A CNN Brooke Baldwin a koronavírusról: 'Olyan magányos voltam, az elmém néhány sötét helyre ment'

Egészség

 hírhorgony Brooke Baldwin állt a cnn hírszobájában Fotó Brooke Baldwin jóvoltából

Hírolvasó Brooke Baldwin - egy díjnyertes újságíró és a CNN Newsroom műsorvezetője Brooke Baldwinnal - nemrég tért vissza dolgozni a COVID-19-tel folytatott nehéz csata után. Arianna Davis digitális igazgatónak elmondva itt megnyílik az OprahMag.com előtt a vírus szenvedésének váratlan kihívása: a magány.


Tudod, amikor elmész dolgozni, és szörnyen kezded érezni magad, de nem akarod hangosan elmondani, mert ez szinte hatalmat ad annak a ténynek, hogy valóban megbetegedsz? Én voltam. Nem mondtam el senkinek, még a producereimnek sem. De hirtelen rájöttem, Nagyon dermesztő hideg vagyok ebben a nyírókabátban ... az irodámban ... valami nem stimmel . Kezdetben nem voltam pánikban, és nem gondoltam komolyan, hogy ez COVID-19 lehet, mert azt gondoltam: Minden helyes dolgot megtettem - társadalmi távolságtartást, kézmosást ... több, Újságíró vagyok amely lefedi a koronavírust ... mik a furcsa s hogy én , az összes ember, tudott valójában megvan?

hogyan lehet egyedül lenni egy járvány idején

Olvasson további történeteket.

Még akkor is, amikor a férjem aznap délután a homlokomra tette a kezét, és kijelentette, hogy határozottan lázas vagyok (később bevallotta, hogy 'tojást süthetett volna a fejemen'), még akkor is, amikor tesztre mentem, még mindig tagadott. Viccelődtem az orvossal! Mentálisan egy interjúra összpontosítottam, amelyet a héten később a műsorra tűztem ki, egy nővérrel az élvonalban. Ott volt a fejem. Néhány nappal azelőtt feltettem egy szelfit az Instagramra, ahol egy pizzadobozt cipeltem a New York-i Hatodik sugárúton, reflektálva arra, hogy milyen kísértetiesen üres volt a város, aggódva a sok ember miatt, akik küzdöttek ezzel a vírussal. Fogalmam sem volt, akkor hamarosan közéjük tartozhatok.

Jól ismerem a magányt. 20 éves koromban, a hírekben dolgoztam, sokat mozogtam, ami azt jelentette, hogy nincs sok igaz barátom, bárhol is éljek. De most, 40 évesen, New York-ban telepedett le, és szeretetteljes mopszkal ment férjhez, már egy ideje, hogy igazán átélt magányt. Tehát amikor ez a vírus lerombolt, a fizikai tünetek mellett a legnehezebb - és a legváratlanabb - az volt, hogy hogyan egyedül Éreztem.

A körömben lévő emberek egyike sem foglalkozott ezzel a betegséggel - sőt, sokan azt mondták, hogy én voltam az első ember, akit ismertek, és akinek COVID-19-je van. Nem volt senki, aki tudna viszonyulni, aki megértené, milyen érzéseket okoznak a tünetek, vagy hol van a lelkiállapotom. Minden nap kúszó rettegés támadt rajtam, ahogy közeledett az este, mert ekkor volt a legsúlyosabb a fájdalom. Korábban soha nem fájt az alsó végtagjaim - és ez nem volt gyakori tünet, amelyet a legtöbben a vírus részeként írtak le -, de gyötrő volt, és nem tudtam előre látni, hogy az adott napon milyen rosszul fordulhat elő. Akár egy órát is eltöltöttem egy forró fürdőben, ott ülve próbáltam enyhíteni a fájdalmat.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Brooke Baldwin (@brooke_baldwin) által megosztott bejegyzés

Hála Istennek a férjemért. Az orvos kezdetben azt mondta nekünk, hogy ragaszkodjunk külön hálószobákhoz és a fürdőszobák, amíg beteg voltam, így nem tettem ki. Ez elméletileg jól hangzott - és megpróbáltuk. De a szétválásunk 48 órán át tartott. Tudom, tudom. De a 3. vagy a 4. napon, amikor a fájdalom nagyon rossz lett, akkor kezdődtek az állandó könnyek. A férjem, áldja meg, a FaceTime nem csak velem volt a nappaliban lévő kanapéról, miközben megállás nélkül zokogtam. Végül bejött, rám vetette magát és megvigasztalt. Átfogta a könnyeimen és azt suttogta: - Jól leszel.

Mégis azon kívül, hogy édesen ledobta a pirítóst és teát, amelyek egyikét sem éreztem, sem illatot, nem próbáltam korlátozni az érintkezést, és külön hálószobákban aludtunk, hogy megvédjük az expozíciótól. Megpróbáltam még hozzá sem nyúlni a 17 éves mopszunkhoz, hátha átterjeszti a férjemre - de néhány nap múlva csak nagy szükségem volt a kutyám csókjára az arcomra, hogy érezzem, hogy valamilyen részem rendben van.

Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Brooke Baldwin (@brooke_baldwin) által megosztott bejegyzés

A hosszú éjszakák alatt, amikor egyedül voltam, érdekes, de mély, sötét helyekre járt a fejem. Mivel elveszítik önálló elvárásaitól, a naptár tartalmaitól, az emberektől mindannyian a vállalkozásodban vannak - és nincs is erőd elterelni a figyelmedet a közösségi médiáról -, alapvetően csak ülsz ... magaddal . Szoktam dolgozni, útközben lenni, folyamatosan, telefonnal a kezemben. Hirtelen nagyon-nagyon betegnek találtam magam, oly módon ültem magammal, amilyenre már nagyon régen nem voltam. És ezekben a pillanatokban meglepődtem, amikor azon kaptam magam, hogy ... örömön gondolkodom.

Folyton azt kérdeztem magamtól: Mi okozna örömet ezek után? Mit jelent még az öröm átlagos nekem? És miért nem tettem többet azért, hogy megnyilvánuljon az életem öröme? Valahogy - talán azért, mert délről származom - megszállottja lettem, hogy kiránduljak Charlestonba, Dél-Karolinába. Túl sok időt töltöttem el a városról szóló furcsa olvasással, mert ez segített elképzelni, hogy túloldalon legyek, mit fogok csinálni, amikor odaértem. Sok időt töltöttem anyámmal való beszélgetéssel, arra ösztönözve, hogy hajoljon bele az örömbe ebben a pillanatban, amikor nem tudok - arra kényszerítve, hogy edzzen és szálljon fel arra a taposómalomra, mint amire ő értett volna. És megtette!

- Az emberek megjelennek nálad - ha engeded.

A magány arra is megtanított, hogy rendben van, ha kiszolgáltatott vagyok. Hallgattam, és sokat olvasott, Brené Brown ez alatt az idő alatt, és ezt a nagyszerű idézetet kapta: 'A veszélyeztetettség fennmaradása kockázatot jelent, amelyet vállalnunk kell, ha kapcsolatot akarunk tapasztalni.' Ő és ez a tapasztalat azt mutatta nekem, hogy rendben van, ha hagyom, hogy a férjem vigyázzon rám, felhívjam a barátaimat, és elmondjam nekik, hogy érzem magam, hogy át kell ölelnem a mopszomat, hogy érezzem, minden rendben lesz. . Akár foglalkozol ezzel a vírussal, magányos vagy, akár csak nehéz időket élsz át, az emberek megjelennek nálad - ha engeded. Nem a FaceTime használatával nőttem fel, de most már megszoktam azt a gondolatot, hogy ha felhívok egy kedveset, hogy lássa az arcukat, akkor is, ha négy napig - vagy 14 napig - nem mostam meg a hajam! szívesen tartok társaságot.

Miután jobban éreztem magam, azt mondtam, hogy a pokolba kerültem és visszatértem. Most ezt szeretném visszavenni. Tisztában vagyok vele, hogy amit átéltem, az egy tortapálya volt ahhoz képest, amivel oly sokan foglalkoznak. Ma interjút készítettem egy 30 év körüli nővel, akinek férje egyedül halt meg a vírus miatt. Hihetetlenül szerencsés vagyok, hogy túléltem, hogy van ilyen gondoskodó partnerem, a teszt megszerzéséhez szükséges eszközök és a technológiához való hozzáférés, hogy a Zoom-on keresztül kapcsolatba léphessek a családdal. Egyáltalán nem sajnálom magam. De amikor visszatekintek arra, amit átéltem, rájövök, hogy a világom valóban megváltozott.

Mindenki útja különböző lesz. Bárki számára, aki jelenleg egyedül van, számomra az működött, hogy listát állítson - nemcsak mentálisan, hanem ténylegesen leírva - azokat a dolgokat, amelyek akarat hoz nekem boldogságot, például tervezem azt a dél-karolinai utazást, vagy többet beszélek anyámmal. Azt is hiszem, hogy a zene minden gyógyítója. A karantén alatt elkezdtem csinálni Taryn Toomey osztálya , egy nő által vezetett spirituális fitnesz óra. A zenéjük bomba, és én mindennap csináltam karantén alatt, de miután megbetegedtem, az ágyamból áramoltattam az osztályt, csak hogy halljam a zenét és inspirációt érezzek.

Kapcsolódó történetek Hogyan kezelik a gondozók a COVID-19 járványt Oprah beszélt 3 NYC COVID-19 nővérrel Terhes vagyok koronavírus alatt

Végül a héten tértem vissza dolgozni, miután negatív eredményt kaptam a vírusról. Közvetlenül azelőtt, hogy visszatértem az első műsoromba, meglepődtem, amikor izzadt a tenyerem. Soha többé nem vagyok ideges, de ez az egész megpróbáltatás millió okból volt érzelmes számomra, és kissé aggódtam, hogy kiszolgáltatott vagyok - ez a szó megint! - Élj a televízióban arról, amit átéltem. Megint egyedül voltam - ezúttal a tükör előtt. A világjárvány előtt részt vettem Oprah 2020-as Vision Tourjának két állomásán. Megnéztem a reflexiómat, és azon a túrán találtam a mantrát - szavakat, amelyekről akkor még nem is sejtettem, pontosan azok leszek, amiket hamarosan el kell mondanom magamnak: - Meg tudom. Fogok. Nézz engem!'

További ilyen történetekért iratkozzon fel a mi hírlevél .

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban