A hála és az elismerés: azonosak vagy különböznek egymástól?
Önfejlesztés
A hála a megnyilvánulási folyamat létfontosságú része a A vonzás törvénye technikák. Gyakran használunk helyettesítő szavakat, mint pl elismerés, hála és elismerés . Mindegyik ugyanazt jelenti? Ha nem, mennyiben különböznek egymástól?
Ennek fogalmának megértése fontos a sikeres megnyilvánuláshoz. Ha összetéveszti ezt az érzést más hasonló érzésekkel, az egész programot a kudarc kockázatának teszi ki. Hála és megbecsülés – ugyanannak az éremnek a két oldala? Mi a hála definíciója? Nézzük meg e kifejezések jelentését hiteles forrásból.
A szótár azt mondja
Az szótár a hálát a hálásság minőségeként határozza meg; készséget mutatni a kedvesség megbecsülésére és viszonozására.
Felértékelődés valaki vagy valami jó tulajdonságainak elismerése és élvezete.
hála azt jelenti, hogy tudatában van a kapott haszonnak, kifejezi a köszönetet, elégedett.
Elismerés egy teljesítmény, szolgáltatás vagy képesség megbecsülése vagy elismerése.
Cserélhetők?
Ezeket a meghatározásokat elemezve láthatjuk, hogy a jelentések bizonyos pontokon átfedik egymást. A jelentésekből megértjük, hogy az egyik érzés a másikhoz vezet, kezdve a hála érzelmével. Vagyis a hála hálához vezet, a hála érzése megbecsülést eredményez, a megbecsülésből pedig elismerés születik.
Tágabb értelemben azonban felcserélhetők, mivel jelentésükben nagyon közel állnak egymáshoz, és csak finom különbségek vannak közöttük. De ha pontosabb akar lenni, akkor az alkalomnak megfelelően a megfelelő szót kell használnia.
Hála vs elismerés
A hálát úgy írják le, mint a hála érzését valamiért vagy valakiért. A megbecsülés valakinek vagy valaminek a jó tulajdonságainak felismerése.
Míg a hála érzés, a megbecsülés egy ezen az érzésen alapuló cselekvés. Ha mélyebbre ásunk, jobban megértjük a köztük lévő különbséget. Hálát érezhetünk anélkül, hogy ennek az érzésnek megfelelően cselekednénk és megbecsülnénk.
A hála elismeréssé válik, amikor a pillanatban élünk; jelenlevőbbnek és átgondoltabbnak lenni. Amikor aktívan szemléljük valakiről vagy valamiről alkotott benyomásunk okait, elkezdjük az elismerés érzését kelteni. Lehetséges hálát mutatni anélkül, hogy hálás lennénk.
Egy példa hasznosabb lehet a hála és az elismerés közötti különbség megértésében. Lehet, hogy hálás lehetsz a fejed feletti tetőért. Ha tovább megy ezzel az érzéssel, és értékeli annak kényelmét, kényelmét, szépségét és hasznosságát, akkor túllép a hála érzésén, és felismeri otthona értékét, megbecsülését.
A megbecsülés másik meghatározása az emberek és dolgok minőségének, értékének, jelentőségének vagy nagyságának elismerése. Amikor igazán értékeljük, rájövünk, hogy valami vagy valaki milyen érzéseket kelthet bennünk; boldogabb, ragyogóbb, szeretettebb és inspiráltabb.
Ha többet szeretne megtudni erről a témáról, töltse le munkalapunkat a hálás naplót .
A hála megértése
A hálás definíciója. A szótárból átvéve a hálás definíció a hála érzése. Ez azt jelenti, hogy nincs különbség a kettő között? Ez azt jelenti, hogy a hála és a hála egy és ugyanaz?
A szótár a hála jelentést adja meg
Annak elismerése, hogy valami jót kaptunk a másiktól, vagy a kapott előnyök tudatában.
Egyszerű szavakkal, sokféleképpen fejezheti ki háláját; önkéntesként a közösségben, pénzt vagy ruhákat adományozva. rászoruló személynek étkezést vásárolni vagy idegeneken segíteni anélkül, hogy bármit is várna cserébe. Elfogadhatod életformaként.
Másrészt a hálát csak úgy fejezheti ki, hogy „köszönöm”. Nem mintha a „köszönöm” kifejezés semmiképpen sem alacsonyabb rendű, mint a hála kifejezése. A hála minden bizonnyal jó cselekedet. De sajnos könnyű kialakítani azt a szokást, hogy „köszönöm” anélkül, hogy éreznénk. Automatikus válaszrá válhat.
Hálásnak lenni nagyszerű dolog, de hálásnak lenni jobb. A teljes és inspiráló élet titka az, hogy hálával éljünk. Segít abban, hogy olyan életet élj, amely képes megbecsülni, milyen kiváltságos és áldott vagy. Kedvessé és tiszteletteljessé tesz a körülötted lévő emberekkel és dolgokkal szemben.
A hála gyakorlásának fontossága
Boldog és áldott életet szeretne? Gyakorold a hálát.
A hála lényege, hogy mindennek a pozitív oldalát nézd; ahelyett, hogy negatív aspektusaikon töprengenének. A hálásságban az a leghihetetlenebb, hogy nem időigényes és nem drága. De az általa kínált előnyök óriásiak.
A hála boldogabbá, egészségesebbé és kedvesebbé tesz bennünket. Segít abban, hogy kevésbé legyünk önközpontúak, kevésbé irigyek, lazábbak, optimistábbak, megnövekedett önbecsüléssel. A hála kellemesebbé, bizalmasabbá, társaságkedvelőbbé és hálásabbá tesz bennünket. Ennek eredményeként segít több barátot szerezni és meglévő kapcsolatainkat javítani. A hála közvetlen jelentős hatással van testi és lelki egészségünkre.
Könnyen jön?
Az életben semmi sem jön könnyen. Vagy más szemszögből nézve, semmi sem megy könnyen az életben, amit érdemes lenne megszerezni. Azonban ahogy a mondás tartja: Nincs fájdalom, nincs nyereség.
Mivel az előnyök akár a Mount Everest magasra is felhalmozódnak, kísértésbe eshet, hogy gyorsan döntsön gyakorold a hálát . Sajnos egy felfelé ívelő feladat van a kezedben, hogy legyőzd jól megrögzött viselkedési mintáidat, például az önzést.
Amikor a dolgok jól mennek, hajlamosak vagyunk hitelt érdemelni, de ha rossz fordulatot vesz, akkor magunkon kívül bárkit hibáztatunk. Ez a munkahelyi önzésünk. A hála gyakorlásához távol kell tartanod az önzést. Meg kell tanulnunk, hogyan adhatunk hitelt másoknak a sikereinkért, miközben vállaljuk a felelősséget mások kudarcáért.
Biztos nem megy könnyen. De amikor az előnyök messze meghaladják a kellemetlenségeket, érdemes lenne elkezdeni a hálát életmódként ápolni.
Ajánlott irodalom: