Július 4-i Hazafias lejátszási lista
Ünnepek
Marcelle újságíró diplomával rendelkezik. Okleveles spin oktató is, ahol megosztja szenvedélyét a fitnesz és a zene iránt.
Ünnepelje Amerika függetlenségének napját ezzel a hazafias zenei lejátszási listával! A „Fourth of July” Spin osztályomból átvett tucatnyi dal lejátszási lista átszeli az évtizedeket a klasszikus rocktól a popslágerekig. Használja ezt a lejátszási listát az edzéshez, a nyári főzéshez, vagy hallgassa meg a nagyszerű tűzijátékot! Kérjük, írjon megjegyzést más dalokhoz, amelyekről úgy gondolja, hogy kiegészítenék ezt a listát. Megjegyzések találhatók az egyes dalok edzéshez való használatához.
#12. SZIKLA. az USA-ban (John Mellencamp)
Ez a lendületes hazafias dal felmelegít egy edzéshez vagy a főzéshez. A 4. tűzijáték is remekül kezdődik. Az 1960-as évek dalai hatására ez az 1985-ös dal a Billboard Hot 100 toplistájának első tíz helyezettje volt. A videoklipben magától a rocker rövid előadása szerepel a 60-as évek zenéjének erényeiről.
Edzés: Melegítsd fel magad ezzel a gyors és energiadús dallamtal.
SZIKLA. az USA videóban
#11. Közelebb az ingyeneshez (The BoDeans)
A 90-es évek tévésorozatának főcímdalaként ismerték el Ötös párt , ez a kislemez volt a banda legnagyobb slágere. Az 1996-os újrakiadás után a Billboard Hot 100 listáján a 16. helyre érte el a csúcsot. A dalszövegek arról szólnak, hogy szabadok lenni, élni és úgy szeretni, ahogy akartok!
Edzés: A gyors ütem tökéletessé teszi kerékpáros sprinthez vagy gyors futáshoz.
Közelebb az ingyenes videóhoz
#10. Tűzijáték (Katy Perry)
Készítsd el a tűzijátékot erre a felhatalmazó himnuszra a 4.-re! Ez a sláger elérte az első helyet a Billboard Hot 100-on és az első ötöt a listákon világszerte. A megfelelő videoklip az év videója címet kapta 2011-es MTV Video Music Awards .
Edzés: A dalok szépen építenek egy nagy dombra egy fedett kerékpáros osztályban, erős futásokkal a refrénben.
Tűzijáték videó
#9 Reggeli Amerikában (Supertramp)
Ez a klasszikus dallam arról a vágyról szól, hogy először utazz Amerikába. A kislemez nem állt előkelő helyen az amerikai listákon, de az Egyesült Királyságban a top 10-be került.
Edzés: Ez jól működik egy lassú, progresszív mászásnál, amely mérsékelt feszültséggel kezdődik és nehéz véget ér.
Reggeli Amerikában Videó
#8. Az USA-ban született . (Bruce Springsteen)
Bruce Springsteen egyik legismertebb kislemeze 1984-ből, Guruló kő a 275. helyre sorolta a Minden idők 500 legjobb dala között. Bár gyakran tisztán hazafiasnak tekintik, a dalszövegek a vietnami háború negatív hatásairól beszélnek. A zenei videó egy fantasztikus és szenvedélyes színpadi előadást tartalmaz a Főnök .
Edzés: Ez a dallam egy erős, meredek hegymászást támaszt alá, futásokkal vagy kitörésekkel.
Az Egyesült Államokban született Videó
#7. Amerikai banda vagyunk (Grand Funk Railroad)
Ez a klasszikus rockdal lett a banda első számú kislemeze. Eredetileg átlátszó arany vinylen jelent meg.
Edzés: Ez egy nagyszerű hegymászás beltéri kerékpározáshoz, futással a kóruson. Jól működik futó lejátszási listán is.
Mi egy amerikai banda videója vagyunk
#6. Buli az Egyesült Államokban (Miley Cyrus)
Ez a dallam tökéletes egy nagy 4. parti megrendezéséhez vagy tűzijáték nézéséhez, 2009-ben a Billboard Hot 100 második helyét érte el. Tekintse meg a zenei videót, amely az 1978-as Grease című film előtt tiszteleg.
Edzés: Ezek a dalok nagyszerűen használhatók egy hatalmas dombon való megmászáshoz egy beltéri kerékpározás során, és menet közben tovább fokozzák a feszültséget.
Buli az Egyesült Államokban Videó
#5. Amerika (Neil Diamond)
Neil Diamond inspiráló és hazafias dala az Egyesült Államok bevándorlásának történetére emlékeztet bennünket. A The Jazz Singer filmzene részeként jelent meg, ez az 1980-as kislemez a Billboard Hot 100 8. helyére került.
Edzés: Fuss erre az erőteljes dalra, vagy használd kerékpáros hegymászáshoz gyakori futással.
Amerika videó
#4. Repülj, mint egy sas (Steve Miller Band)
Az Amerikai Egyesült Államok hivatalos madarára, a kopasz sast ereje, szépsége és hosszú élettartama miatt választották. A refrén a „Sasom akarok repülni, amíg ki nem szabadulok” című dalt adja elő ebben a klasszikus kislemezben, amely a Billboard Hot 100 toplistájának második helyére ért el. 1994-ben Seal feldolgozta ezt a dalt a Space Jam album.
Edzés: Az osztályomban dombon való ugráshoz használom. Keress egy nehéz hegyi felszerelést, és használd lábaid erejét, hogy kilökjön a nyeregből álló mászási helyzetbe. Pedálozzon gyorsan több fordulatig, majd süllyedjen vissza egy pillanatra a nyeregbe, és ismételje meg.

#3. Amerikai lány (Tom Petty)
Bár jól ismert dal, 1977-ben még az Egyesült Államok slágerlistáira sem került fel. Guruló kő azonban a 76. helyre sorolta a Minden idők 100 legnagyobb gitárdala között.
Edzés: Ez a dal tökéletesen működik egy gyors, sík utakon kerékpárral, futással vagy akár gyors tempójú sétával.
Amerikai lány videó
#2. Rózsaszín házak (John Mellencamp)
Egy másik klasszikus rock dallam a Mellencamp-től, amely képet ad nekünk Amerika kisvárosáról. Mellencamp ezt a dalt egy indianai parasztházban rögzítette, a videoklipet pedig Dél-Indiana különböző helyein forgatták, köztük az énekes szülővárosában, Bloomingtonban. A kislemez sikert ért el a Billboard Hot 100-on, és a nyolcadik helyen végzett. Guruló kő A dalt a 439. helyre sorolta a Minden idők 500 legjobb dala listáján.
Edzés: Használja ezt a dalt egy lassú, meredek mászáshoz egy beltéri cikluson, miközben fokozatosan növeli a feszültséget.
Rózsaszín házak videó
#1. Szombat a Parkban - Chicago
A kislemez a július 4-i ünnepre utal nyitó szövegében:
– Szombaton a parkban, azt hiszem, július negyedike volt.
A kislemez a harmadik helyen végzett a Billboard Hot 100-on. A rajongók hallhatják a dalt a szombat délutáni meccseken a chicagói Wrigley Fieldben, a New York-i Yankee Stadionban és a denveri Coors Fieldben.
Edzés: Használja ezt a dallamot tökéletes lehűlésként az edzés befejezéséhez.
Szombat a Parkban Videó
Hazafias rockerek
Források
Radford, írta: Benjamin. – Miért Amerika nemzeti madara a kopasz sas? LiveScience . TechMedia Network, 2010. szeptember 13. Web. 2015. május 25.