Hogyan nyilvánítsuk ki a pozitív energiát 6 lépésben a vonzás törvénye segítségével
Önfejlesztés
Próbáltad már kifejezni vágyaidat?
A vonzás törvényének elveit és technikáit felhasználva bármit megnyilváníthatsz, amit csak akarsz. Szó szerint bármit, még a legnagyobb és legnevetségesebb álmait is.
Ha már korábban kitűzött céljaid vannak, vagy legalább megérted, hogyan kell ezt megtenni, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy a pozitív lelkiállapot fenntartása az egyik legfontosabb követelmény.
Ez könnyen olvasható, de nehéz gyakorolni. Főleg, ha nagyok az álmaid, és hosszabb ideig tart a megvalósulás. A megnyilvánulási folyamat során fellépő kudarcok megnehezíthetik a pozitív hangulatok érintetlenségét.
Nem csoda, ha ez elgondolkodtatott. Ha bármit meg tud mutatni, miért ne nyilváníthatna pozitív energiát.
Lehetséges a pozitivitás megnyilvánulása? Igen, természetesen megteheti.
De most egy tyúk és tojás problémával állunk szemben. Aminek előbb kell lennie.
Pozitív szemlélettel kell rendelkeznie ahhoz, hogy bármit is megmutasson, beleértve a pozitivitást is. Szóval, hogyan működik?
Ez a cikk megoldja ezt a rejtélyt, és egyszerű lépéseket tett a pozitív energia könnyű megjelenítéséhez. Itt tippeket is találhat a pozitív hangulat felkeltésére.
Rövid bevezető a vonzás és a megnyilvánulás törvényébe
A vonzás törvénye egy filozófia, amely azt mondja, hogy bármit vonzhatsz, amit csak akarsz. És a megnyilvánulás az a tényleges folyamat, amely magához vonzza a célt, és valóra váltja álmait.
Az a vonzás törvényének elve így foglalható össze hasonló vonz hasonlót .
Ennek megértéséhez ismerned kell egy másik Egyetemes Törvényt, a rezgés törvényét. Azt mondja, hogy ebben az Univerzumban minden energiából áll, és állandó rezgésben van. Útmutatónk a a magasabb vibráció fizikai tünetei érdekelheti Önt.
Tehát visszatérve a vonzás és a megnyilvánulás törvényéhez. Ez azt jelenti, hogy olyan dolgokat vonz magadhoz, amelyek energikusan illeszkednek hozzád.
Ezt a koncepciót megfordítva manipulálhatja a folyamatot, hogy bármit magához vonzzon, amit csak akar. Mindössze annyit kell tennie, hogy felemeli az energiáját, hogy megfeleljen vágyának.
Ezt a folyamatot manifesztációnak nevezik.
Hogyan lehet megnyilvánulni a pozitivitás?
A pozitivitás megnyilvánulásához pozitívnak kell lenni.
Ez egy ostoba és egyben nehéz helyzet. Vagy ez így van?
Ha már tudod, hogyan maradj pozitív, miért kell ezt megnyilvánulnod?
Ez az egyik módja annak, hogy nézzük.
Próbáljunk ki egy másik megközelítést.
Választásnak tekinti a pozitivitást?
A legtöbb ember nem. Vagy van, vagy nincs. És neked nincs beleszólásod a dologba. Jobb?
Ha a jó energia megnyilvánulására gondolsz, úgy kell gondolnod erre, mint egy választásra. Mint valami, ami már elérhető és benned létezik. Csak annyit kell tenned, hogy eldöntöd, hogy akarod, és eléred.
Van ennek értelme? Talán még nem.
Haladjunk mélyebben.
Lehet, hogy korábban soha nem tartotta választásnak a pozitív gondolkodásmódot. Időbe telik, hogy elfogadjuk ezt a tényt. És ez sem könnyű választás.
Amikor sötét helyen vagy, nehéz vagy akár lehetetlen is választásként gondolni a pozitivitásra.
Ha azonban már pozitív térben tartózkodik, lépéseket tehet annak érdekében, hogy pozitívabbá váljon. És ha ezeket a lépéseket a mentalitásod szerves részévé tudja tenni, továbbra is pozitív térben maradhat. Megakadályozhatod, hogy elméd a negativitás mélyére csússzon.
Ne feledje, hogy elméje negatívra van kötve. Ez azt jelenti, hogy olyan magasra kell építened a pozitív hozzáállásodat, hogy az elmúló negatív gondolatok ne befolyásolják azt.
Válaszd a pozitívat, hogy egyre pozitívabbá válj. Minél pozitívabb vagy, annál pozitívabb embereket és eseményeket fogsz vonzani. Ez viszont több pozitivitást fog hozni.
Ez alkotja a pozitivitás erényes körforgását, és ennek szerves részévé válhatsz, ha a pozitív mellett döntesz.
Így nyilváníthatsz pozitív energiát.
6 lépés a pozitív energia kifejezésére
A pozitivitás megnyilvánulásának lépései nem ugyanazok, mint a többi céljaid megnyilvánulásának lépései. Ezek a lépések inkább olyan intézkedések, amelyeket megtehetsz annak érdekében, hogy a pozitivitás állandó részévé váljon.
Itt érdemes megemlíteni, hogy életed minden pillanatában hibátlanul követned kell ezeket a lépéseket. Nem tudsz lazítani és elengedni. Máskülönben a negativitásnak megvan ez a trükkös szokása, hogy váratlanul belopakodik.
A pozitív energia általános jelei az öröm, az elégedettség, a jó egészség és a magas energiaszint.
Legalább az első napokban folyamatosan ébernek kell lenni. Amint a pozitivitás a viselkedésed szerves részévé vált, végre le kell engedned az óvatosságod.
Itt vannak azok a lépések, amelyeket követnie kell, hogy pozitív energiát sugározzon és pozitív maradjon.
1. Gyakorold az éberséget
A mindfulness úgy írható le, mint a jelen pillanatban élni. Ez azt jelenti, hogy tisztában kell lenni minden gondolatával, érzésével, érzelmeivel, érzésével és minden mással, ami veled és körülötted történik. És ennek a tudatosságnak nem ítélkező módon kell történnie.
Az éberség képességet ad arra, hogy tudomásul vegyen és elfogadjon dolgokat anélkül, hogy túlzottan részt venne bennük, vagy túlságosan befolyásolná őket.
Ez biztosítja, hogy ne szívja magába környezete negatív rezgéseit.
Összefüggő: 24 Mindfulness gyakorlatok felnőtteknek
2. Érezzen hálát
A hála egy hatékony eszköz a pozitivitás elősegítésére. Lehet, hogy minden nap áldásokat kaptál, kicsiket és nagyokat egyaránt. Milyen gyakran állt meg a szünet, hogy hálát érezzen értük?
A legtöbben panaszkodunk, ha a dolgok rosszul sülnek el, de áldásban részesülünk. Ritkán ismerjük el őket, és ritkán gondolunk rájuk.
Tudod, hogy a hála azonnali pozitivitásnövelő? Mindössze annyit kell tenned, hogy értékeled az áldásokat, és hálát kell érezned.
Összefüggő:
3. Légy aktív
A fizikai megerőltetés hatására az agy endorfinokat vagy boldogsághormonokat bocsát ki. Jelenlétük a testedben elrettentő a negatív gondolatoktól.
Vagy fordítva is használhatja ezt a tényt. Amikor negatív érzelmeket érzel, amelyek behatolnak az elmédbe, sétálhatsz vagy kocoghatsz, vagy edzhetsz az edzőterembe.
Az aktívvá válás elterelheti a figyelmet a negatív érzésekről. A jó közérzet hormonjai pedig segíthetnek abban, hogy sokáig pozitív fázisban maradj.
4. Kerülje a stresszt
Ezekben a modern időkben a stressz és a szorongás az életmód részévé vált. Tudatos erőfeszítéssel azonban ezen változtathatsz.
A stressz és az aggodalmak elkerülése valóban nehéz. De nem lehetetlen elérni. Különféle stratégiákat alkalmazhat, hogy megbirkózzon ezekkel a nehézségekkel.
A legjobb stratégia ezek közül az elterelés. Fókuszálj valami érdekesebbre vagy magával ragadóbbra, és elméd fellazítja a negatív gondolatokat. Vagy kipróbálhat különböző típusú meditációkat. Mindegyikük mögött az az alapötlet, hogy elmozdítsd a figyelmedet arról, ami téged zavar.
Foglalkozzon hobbival, találkozzon barátaival, hallgasson zenét, vagy gömbölyödjön össze kedvenc könyvével. Számos lehetőség közül választhat, hogy elterelje figyelmét a káros érzelmekről.
5. Legyen őszinte
Ez rossznak tűnhet a pozitív gondolkodásmód kialakításához. De bármi, amit teszel, belső kapcsolata van hozzáállásoddal és viselkedéseddel.
Csinálhatsz és mondhatsz dolgokat azért, hogy kedves és barátságos légy másokkal, és gondoskodj arról, hogy ne sértsd meg őket. Ebben a mások kedvében járni próbálva olyan dolgokat mondasz, amelyek nem igazak, és amiben nem hiszel.
Ez viszályt eredményezhet önmagadban, és boldogtalansághoz vezethet.
Nem számít, mi történik, ragaszkodj ahhoz, hogy őszinte legyél, és amit helyesnek érzel. Mondd, mire gondolsz. Az elméd megnyugszik, ha tudod, hogy helyesen cselekedtél.
6. Szeresd magad
Ez azt jelenti, hogy elfogadsz olyannak, amilyen vagy. És ne változtasd meg magad mások igényeinek megfelelően. Sőt, csak akkor tudsz szeretni másokat, ha tudod szeretni magad.
Kívánatos, hogy a fejlődésre és a változásra törekedj az életedben. A mögöttes szándék azonban számít. Ha javítani akarsz, mert nem tetszik a jelenlegi helyzeted, az negatív megközelítés. Másrészt, ha új magasságokat kíván elérni, és jobb életet szeretne élni, tegye ezt meg.
A szerelem egy boldog és pozitív érzelem, amely biztosan és gyorsan felerősítheti a pozitív energiádat. Fogadd el ezt a jó érzést, amennyire csak tudod. Terjessze szét, és sokrétűen vissza fog térni hozzád.
Tippek a pozitív energia kifejezésére
- Igényes szokásokat iktasson be a napi rutinjába
- Tudatosan iratkozzon fel pozitív tartalomra
- Képzeld el azt az életet, amit szeretnél
- Keressen ezüst béléseket a legsötétebb felhők között
- Keress alternatív narratívákat
- Változtasd meg a környezetet
- Ismételje meg a pozitív megnyilvánulási megerősítéseket
- Maradjon távol a közösségi médiától, ha túl mérgező lesz
- Ügyeljen arra, hogy milyen híreket néz
- Keress ihletet a sikeres emberek életében
Záró gondolatok
A gondolkodásmód megváltoztatása nem egy éjszakai folyamat. Ez sem könnyű. De a jutalmak annyit érnek, hogy igazolják az erőfeszítést.
A pozitív gondolatok megnyilvánulása egy folyamatos folyamat. Csak azért, mert most pozitívan érzed magad, még nem jelenti azt, hogy megnyugodhatsz és leengedheted az őrületedet. A negativitás mindig a sarkon vár, hogy váratlanul belopódhasson.
A következetesség a kulcsa bárminek a megnyilvánulásához. A pozitivitás megnyilvánulása nem más.
Ajánlott irodalom: