Angela Bassett megosztja titkait, hogy ilyen jól néz ki
Egészség
Getty Images Angela Bassett 60 éves és itt van komoly alak. A szupersztár több mint 20 éve van a nyilvánosság előtt, mégis úgy tűnik, hogy visszafelé öregszik. Nemrég pózolt a címlapon Csábítson 'Anti-Aging' kiadása és hibátlanul nézett ki. Közte és Jennifer Lopez között arra gyanakszunk, hogy valahol lehet egy titkos ifjúsági forrás. Néha-néha a 911 sztár megoszt egy képet Instagramján, amely mindannyiunkat félelmében hagy. Esete:
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onAngela Bassett (@ im.angelabassett) által megosztott bejegyzés
Érzi magát, és minden joga megvan ahhoz, hogy figyelembe vegye, mennyire keményen dolgozik, hogy fitt maradjon - és hogy amikor 60. születésnapján feltette ezt a fényképet, senki sem hitte el a korát. Hogy kérdezi, hogy marad ilyen jól? Itt van a bontás.
Két étel kemény átadás
Bassett távol marad a tej- és kenyérliszttől összes alkalommal. - Ezredes és szigorú vagyok azzal kapcsolatban, hogy mit eszek - mondta a nő Visz júliusban. 'A diéta számomra az egész dolog 85 százaléka.' Miközben népszerűsíti Küldetés: Lehetetlen - Fallout ugyanabban a hónapban, Bassett elárulta hogy ehelyi kenyeret eszik.
Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} webhelyről importálja. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.Étrendje heti rendszerességgel változik
Bassett elmondta Laila Muhammad tévés műsorvezető annak ellenére, hogy szeret váltani, amit eszik, a zöldségeket mindig beépítik. - Kedd, hétfő, fogyaszthatok szénhidrátot, gyümölcsöt; Kedd, szerda, fehérje, zöldségek - minden nap zöldségek - ebben a négy napban nincsenek zsírok, aztán az utolsó három napot elöntöm zsírral - mondja. - Jó zsír: talán kókuszolaj, lazac, mandula, mandulavaj, olívaolaj, ilyesmi. Mindezeken felül Bassett is csak organikusat eszik - mondta BlackDoctor.org .
Van személyi edzője
A testmozgás tekintetében Bassett elismeri, hogy hetente négyszer vagy ötször használ edzőt. 'Fizetnem kell, úgyhogy megjelenek, mert nem akarom elpazarolni a pénzemet' - mondja Mohamednek. A sztár azt is elárulta, hogy reggel tornáznia kell. 'Ismerem magam, és lebeszélem magam, hogy ne menjek' - mondja. 'Az edzés hányadosa csökken a nap múlásával.' Ami a tényleges edzésmódszereit illeti, Bassett a hét elején általában a kardióhoz ragaszkodik, középen erőépítéshez, és a hét végére masszázst kap. 'A mély légzésről, masszázsról vagy jógáról szól' - mondja. - Tulajdonképpen nem jógázok, hanem masszázsra járok.
Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} webhelyről importálja. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.A csoportos edzések az ő dolga
Amikor Bassett nem az edzőtermet éri el személyi edzőjével, nagyon szeret tornázni a barátaival. Nemrégiben összeszedtem pár barátnőmet, és sétáltunk a Rose Bowl-on. Talán három mérföldes dolog. A megjelenésről és az elszámoltathatóságról szól - mondta a nő BlackDoctor.org . 'Azt kell mondanod, hogy' mindenki találkozik reggel 8: 15-kor. ' Tudom, ha valódi tervem van, akkor ott vagyok. Ha a barátaim várnak, ez nyomást gyakorol rám, hogy ne okozzak csalódást nekik.
Ezt a tartalmat harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban