Nem várok, de nem tudok aludni a terhességi párnám nélkül
Egészség
Getty Images Fürdőkádból, amely a regényeit tárolja és a borod egy felnőtt kifestőkönyvbe, amely segít megfeledkezni a stresszes napról, Jó érzés Találd meg van egy OprahMag.com sorozat, ahol a munkatársak megosztják azokat a tárgyakat, amelyek szerintük elengedhetetlenek a legjobb életed megéléséhez.
Kérdezzen meg bárkit, aki ismer, és elmondják, hogy szentnek tartom az alvásomat. Minden este legalább nyolc-kilenc órára van szükségem ahhoz, hogy funkcionális ember lehessek - bármi kevesebb, és másnap a forró rendetlenségben vagyok.
Van azonban egy fő alvásproblémám: dobálok és fordulok nagyon egész éjjel. Segítségül körülbelül egy évvel ezelőtt kezdtem el használni a Slip Pure Silk Sleep Mask maszkot a fény elzárására - így inkább a riasztásommal ébredek, nem pedig a napra.
Ennek ellenére egész este nyugtalannak találtam magam. Még a kutyámnak, Chloe-nak is elegem volt: elkezdett halk morgásokat kiadni, hogy felébresszenek, így abbahagyom a mozgást és megzavarom a szépség pihenését.
De 2018. november 24-én az alvási ciklusomat teljesen felforgatta egy zseniális vásárlás: egy terhességi párna.
Miért rendeltem terhességi párnát, amikor nem vagyok ... tudod, terhes? Nos, először hadd mondjam csak, hogy nekem ez kellett egy ideig eljutni oda. Kértem barátaimtól és családtagjaimtól a recs-t, és a Google alatt megtaláltam az összes alváscsillapítót a nap alatt. De miután mindent kipróbáltam a levendulapermetektől a hűtőlepedőkig, semmi sem sikerült. Miután egy éjszaka felszakadt az agyam, egy gondolatom támadt: Nem állítólag a terhességi párnák nyújtanak kényelmet azoknak a nőknek, akiknek nehézségeik vannak a kényelmes pihenéssel? Miért nem tehette meg ugyanezt nekem?
Azzal kezdtem, hogy eszeveszetten átolvastam a véleményeket az olyan webhelyeken Az alvásbíró és A Bump . Minél többet olvasok, annál jobban elgondolkodtam azon, hogy vajon én vagyok-e az egyetlen nem terhes ember a bolygón, aki „terhességi párnákat” keres. De a jobb éjszakai pihenés ígérete tovább tartott.
Gyógymód Teljes test terhességi kontúr U párna59,99 USD Vásárolj most 
Moonlight Slumber Comfort U testtartó párna99,99 USD Vásárolj most 
Queen Rose terhességi párna bársonyhuzattal Vásárolj most 
Leachco Sleeper Keeper teljes testpárna45 415,00 USD Vásárolj most Úgy döntöttem, hogy a költségvetésemet 100 dollár alá korlátozom (már túl sok pénzt dobtam le a különféle Tempur-pedic Symphony párnákra). Azt is szerettem volna, hogy valami megfeleljen a stúdió lakás dekorációjának arany, szürke és rózsaszín színével, és amikor megtudtam, hogy sok ilyen párna eltávolítható huzattal van ellátva, tudtam, hogy ez elengedhetetlen a könnyű mosáshoz. (Néha lefekszem a Kate Somerville EradiKate pattanáskezeléssel, amely csodákat tesz, de reggel gyakran rózsaszín arcnyomással hagyja az ágyneműmet.)
Körülbelül két napos különféle lehetőségek, márkák és vélemények vizsgálata után (igen, két egész nap - én volt végül is életnagyságú tárgyat viszek be az ágyamba!), végül úgy döntöttem, hogy PharMeDoc C alakú teljes test párna . Bejelölte az összes kötelező dobozomat és alig pár nap múlva jönne. (Köszönöm, Amazon Prime!)
amazonPharMeDoc terhes párna 109,99 USD47,95 USD (56% kedvezmény) Vásárolj most Amikor kinyitottam a dobozt, azt tapasztaltam, hogy maga a párna hihetetlenül puha, és körülbelül hét fontot nyom. Öt láb, hét hüvelyk vagyok, és könnyedén elfér a párna közepén, így az alsó rész kényelmesen pihent a lábam között, míg a felső része szorosan illeszkedett a karjaim közé.
Az első este, amikor használtam, megpróbáltam a testemmel a nyílás felé nézve aludni. Eleinte kissé furcsa érzés volt, amikor egy hatalmas párna vette körül. De hamarosan enyhültem benne, és amikor felébredtem, úgy éreztem, hogy az egész éjszakát egy felhőben töltöttem.
Aznap reggel a testem sem fájt annyira, mint általában, amikor először felkelek az ágyból. Nem volt szükségem a napi nyújtásokra, hogy fellazítsam az izmaimat. Elgondolkodtam azon: vajon a terhességi párnával való kanalazás valóban meghozhatta-e hogy nagy a különbség? Megnéztem a PharMeDoc termékleírást, és valóban azt állítja, hogy a teljes testpárna segíthet a hát, a csípő, a térd, a nyak és a fej támogatásában. Welp: A küldetés teljesítve.
Másnap este újra aludtam vele, de ezúttal a nyitással próbálkoztam szemben a hátam - tehát a párna leghosszabb részén aludtam. Örömmel jelenthetem, hogy ez volt egyaránt csodálatos.
Ez körülbelül két hónappal ezelőtt volt, és azóta sem töltöttem egy éjszakát sem nélküle. (Bár az én alvásom ellenkezőleg aludt: szemben a C. nyílásával.)
Celia Fernandez Azt tette tartson néhány napig, amíg alkalmazkodom ahhoz, hogy hirtelen egy nagy tárgy legyen az ágyamban - de most az alvás mellett más dolgokra is felhasználom. Támogatom, hogy támogassam a hátam, amikor néhány kedvenc műsoromat nézem, például Valódi nyomozó és Grace és Frankie . És a kutyám, Chloe, most sokkal boldogabb, mert nem dobálózom; még a párnákat is használja szundikáláshoz. A kivehető csillagfoltos huzat több mosás után puha maradt, a szürke pedig kellemes dekoráció a hangulatos ágyamhoz.
Sok barátom kigúnyolt, hogy vettem egy terhességi párnát. De miközben kuncognak, Én vagyok életem legjobb alvása. Az emberekkel én amnota cuddler vagyok. De most várom, hogy minden este kanalazzak. Tehát, ha fáradt vagy egy terhes nőknek szánt kiegészítő megvásárlásában - még akkor is, ha nem vagy terhes -, csak annyit mondhatok: ne kopogtass, amíg ki nem próbálja. Édes álmok!
További lehetőségek a legjobb életed és minden egyéb oprah élésére Iratkozz fel hírlevelünkre!
Ezt a tartalmat harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban