A negatív személy 7 jele

Önfejlesztés

Milyen gyakran találkozunk olyan emberekkel, akik úgy tűnik, örülnek mások lejáratásának? A legtöbbünk számára a válasz túlságosan gyakran megnyugtató lenne.

Mérgező viselkedésük oka lehet a bizonytalanság, a szorongás, a bizalmatlanság, a bizalomhiány, a depresszió, a félelem… a lista folytatható.

Ez minden bizonnyal arra késztet bennünket, hogy elgondolkodjunk – hogyan élhet túl egy ember, és hogyan élheti túl az életét ennyi mérgezéssel?

Miért válnak negatívvá az emberek? Hogyan lehet azonosítani a negatív embereket? Hogyan hat rád az ilyen mérgező viselkedés, amikor a fogadó oldalon vagy? Hogyan segíthetsz egy negatív embernek legyőzni a szenvedést?

Aztán elérkezünk az égető kérdéshez – negatív ember vagy? Vagy másképp fogalmazva, mennyi negativitás van benned? Befolyásolja-e kapcsolatait és lehetőségeit? Mit tehetsz, hogy megszabadulj tőle és pozitívabb emberré válj?

Ajánlott irodalom:

Ez a cikk ezekre és még sok más kérdésre próbál választ találni. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a negatív emberekről és a mérgező viselkedésről.

Mitől ilyen negatív az ember?

A negativitás vagy negatív viselkedés szótári meghatározása:

Az a tény, hogy hajlamosak vagyunk valaminek/valakinek csak a rossz oldalát figyelembe venni; a lelkesedés vagy a remény hiánya.

Ez azt jelenti, hogy a negatív hozzáállást tanúsító személy szorongást, félelmet és/vagy depressziót szenvedhet. És ez mérgező viselkedésnek tűnik másokkal szemben, még ha nem is ez a szándék. És az sem tűnik úgy, hogy a negativitás személyiségzavar lenne.

A körülmények kisiklhatják az ember pozitív tulajdonságait, és negatívvá tehetik őket. Az élet által rajtunk ejtett sebek, mint például a betegség, a szakítás, a munkahely elvesztése vagy a hátba szúrás, egyes embereket jobban érintenek, mint másokat. Egy eredendően pozitív attitűddel rendelkező személy negatívvá válhat az ilyen események hatására.

A jó hír az, hogy egy személy pesszimista hozzáállása visszafordítható, mivel ez egy szerzett tulajdonság, nem pedig velejáró.

Néhány gyakori oka a negatív viselkedés kialakulásának egy személyben:

Alacsony önértékelés

Az egyik legfőbb oka annak, hogy egy átlagos ember mérgezővé válik, az alacsony önbecsülés. Ennek számos oka lehet – elutasítás, megaláztatás, kritika.

Természetes, hogy egy alacsony önértékelésű ember jól akarja érezni magát. Mi lehet jobb módja ennek elérésére, mint mások lealacsonyítása? Ha nem tudják felemelni magukat, mindig le tudnak szállni másokat, hogy jobban érezzék magukat.

A jó közérzet hatása átmeneti lehet, de segít nekik úgy érezni, mintha ők irányítanák az irányítást, és hogy jobbak, mint mások.

Sajnos nincs egyszerű módja az ilyen emberek kezelésére, mivel bármi, amit tesz, csak ronthatja a helyzetet. Ön közvetlenül a kezükre játszana, ha kihívást, megtorlást vagy megbékélési pályát próbálna ki.

A legjobb megközelítés az lenne, ha távolságot tartasz az ilyen emberektől.

Figyelmet keresni

Velünk született, hogy együttérzésünket ajánljuk fel egy szenvedő embernek. Az ölelés, a vigasztaló szavak vagy a kedves gesztusok természetes reakciók arra, hogy valaki nehéz időket él át. Vannak, akik kihasználják mások nagylelkű és gyanútlan természetét, és negatív színben tüntetik fel magukat, hogy felhívják magukra a figyelmet.

Kihasználva kedvességét és együttérzését, ez a fajta negatív ember kiszívhatja belőled az életet. A végén mindig megpróbálnád megoldani a kitalált problémájukat a moráljuk növelésével. Az ilyen személlyel való folyamatos kapcsolat, amely az Ön figyelmét és együttérzését követeli, megviselheti mentális egészségét.

Az ideális stratégia az lenne, ha távol maradsz az ilyen emberektől.

manipulálni

A figyelemfelkeltő taktikához hasonlóan a manipulatív viselkedés is mérgező a befogadóra nézve. A negatív tulajdonságokkal rendelkező emberek nem haboznak rejtett eszközöket használni, hogy előnyt szerezzenek maguknak. Felhasználhatják a negativitást, hogy elérjék, amit akarnak, kihasználva az együttérző és nagylelkű természetedet.

Az ilyen negatív viselkedés következménye az, hogy fokozatosan általánosságban bizalmatlanná válik az emberekkel szemben. Kedves természeted lassan elhalványul, csak a szkepticizmus és a gyanakvás váltja fel. Sokkal szegényebb lenne a világ.

Az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük, hogy ilyen helyzetbe kerüljünk, ha vigyázunk rá. Azonosítsa az ilyen embereket az elején, és álljon ellen előrelépésüknek.

Zavaros gyermekkor

A negatív légkörben nevelkedett gyermekek egy részét magukba szívhatják, és később életük során újratermelhetik. Ezek a körülmények azonban ellenkező hatást is kiválthatnak.

Ha gyermekkorukban ki vannak téve a végzetnek és a kétségbeesésnek, mint például az állandó kritikának, erőszakos viselkedésnek, megszégyenítésnek, érvénytelenítésnek és hibáztatásnak, a gyerekek általában tipikus viselkedésként fogadják el és örökbe fogadják őket. Anélkül, hogy észrevennék, hogy viselkedésük milyen kárt okoz másoknak, folytatni fogják a negativitásukat.

Ez a fajta viselkedési minta önmagában is kezelhető, ha tudatában van annak, hogy másoknak milyen károkat okoz. Minél korábban gyökerezik ki az ilyen tulajdonságokat, annál jobb ez minden érintett számára. Minél tovább hagyjuk gyökeret verni az emberben, annál nehezebb lenne kiirtani.

Légkör

Ha negativitás és negatív emberek vesznek körül, az biztosan hatással lesz rád. Természetes, hogy ebből egy részét felszívja és újratermelje az életében.

Ez gyakran megtörténik azokkal, akik nem figyelnek arra, hogy milyen társaságot tartanak fenn, vagy hogy ez milyen negatív hatással van a viselkedésükre. Ahogyan az elfogyasztott étel határozza meg testi egészségét, a társaság, amelyet megtart, a mentális egészségét.

Mindannyian elviselünk valamilyen negatív társaságot, de az ártana a gondolkodásmódnak, következésképpen a viselkedésünknek, ha túllép egy bizonyos határt.

Ezt csak úgy lehet elkerülni, ha tisztában vagy a társasággal, és fenntartod a pozitív és negatív emberek egyensúlyát a körödben.

Szokás

Ha egy személynek szokása a negativitás, az automatikus, tudattalan vagy spontán reakcióvá válik bármilyen helyzetre. Mint mindannyian tudjuk, a régi szokások nehezen halnak meg. Ha egyszer szokássá válik, rendkívül nehéz lehet megszabadulni tőle.

Az a személy, akinek viselkedésébe beleivódott a negativitás, kitartó és tudatos erőfeszítéssel szabadulhat meg a szokásától. Az első lépés ebbe az irányba az lenne, hogy felismerjük és elfogadjuk ezt problémaként, és vállaljuk elkötelezettségüket a felszámolása mellett. Az önismeret a siker kulcsa.

Az élet felfogása

Az élet jó és rossz hír keveréke. Ezt a tényt sokan elferdítik vagy elfelejtik saját okuk miatt. Vannak, akik csak az áldásaikat látják, a világ pedig szerencsésnek tekinti őket. Olyan, mintha soha semmi rossz nem történne velük.

Mások meg vannak győződve arról, hogy szerencsétlenek, az élet mindig rossz kezet nyújt nekik, és soha semmi jó nem történik velük. Ilyen negatív gondolkodásmóddal a dolgok gyakrabban romlanak el, mint nem. Ez csak az események értelmezése vagy az észlelésük módja.

A szerencsések pozitivitásukkal áldásukat vetítik előre, míg a szerencsétlenek negatív hozzáállásukkal mindent a pesszimizmus, cinizmus és kilátástalanság szemüvegén keresztül szemlélnek.

A vonás felismerése és a gondolkodásmód átalakítására irányuló tudatos erőfeszítés megfordíthatja a dolgokat.

Az élvezetért

A legtöbb ember számára dühkitörések történnek, amikor a dolgok kicsúsznak a kezükből. Nem azért, hogy szándékosan engedjék a szerelési nyomást, vagy hogy a kitörést arra használják, hogy elérjék, amit akarnak. Azok az emberek, akik gyakran adják ki haragjukat nagyon csekély ok vagy provokáció nélkül, azt a taktikát alkalmazzák, hogy manipulálják a körülöttük lévőket.

Ezekről a krónikus negatív emberekről azt találták, hogy ugyanazokat a dührohamokat ismételgetik különböző emberekkel különböző helyzetekben. Dühös kitöréseikkel semmit sem érnek el. Valójában beleragadnak abba az egyetlen negatív helyzetbe, és minden kitörés során újra és újra átélik az élményt.

Egy idő után élvezni kezdik a dührohamokat, mivel minden erőfeszítés nélkül megkapják, amit akarnak. Elkezdik élvezni az egész műsort.

A negatív viselkedés elismerése és elfogadása az első lépés a gyógyulás felé. A negatív esemény elengedése és az észlelés és viselkedés megváltoztatására irányuló szándékos erőfeszítés meghozhatja a kívánt változást.

Mik a negatív emberek jelei?

Szüntelen panaszok, állandó aggodalom, önfeledt viselkedés, szorongás és komorság – gyakran találkozunk ilyen viselkedési mintákkal rendelkező emberekkel. Önmagában ez nem jelenti azt, hogy az illető negatív. Még a pozitív emberek is panaszkodnak, aggódnak és időnként szoronganak.

A pozitív és negatív viselkedés közötti különbség a dolgok kezelésének módja. Egy pozitív embernek lehetnek negatív gondolatai és érzései is, de lerázhatják és elengedhetik őket. Egy optimista ember soha nem engedi, hogy negatív érzelmek uralják az életét.

A negativitás ragályos, mint a pestis. A negatív emberek a körülöttük lévőkre vetik az árnyékukat, klónjaikká változtatva őket. Ez ártalmassá és veszélyessé teszi őket.

Sajnos a negatív emberek nem hirdetik negatív tulajdonságaikat jól látható címkékkel. Köztünk élnek, közeli rokonként, barátként vagy puszta ismerősként. Nehéz azonosítani és elkerülni őket.

Itt van egy lista 7 árulkodó jelből, amelyek arra utalnak, hogy egy személy negatív. Ezt mutatóként használhatja, hogy azonosítsa őket azon emberek között, akikkel a mindennapi életben találkozik.

A negatív emberek 7 jele

1. Aggodalom a szemölcsök

A negatív viselkedési jegyekkel rendelkező emberekről ismert, hogy boldogulnak az aggodalommal. Bár jogos aggodalmat keltenek, a jövővel kapcsolatos pesszimista várakozásaik a megrögzött negativitásukból fakadnak. A végzet és a kétségbeesés előrejelzésére való hajlam egyes emberekben olyan szintet ér el, hogy képtelenek látni vagy élvezni életük pozitív eseményeit. Vagy eltorzíthatják, hogy sötétnek és nyomasztónak tűnjön.

Az aggodalomra való hajlam abból fakadhat, hogy figyelemre van szükségük, megszokásból, és/vagy hogy szeretettnek és védettnek érezzék magukat. Az elmének a pillanatban való megélésre való képzése és az éberség gyakorlása hatékonynak bizonyult ezen gondolkodásmód leküzdésében.

2. Pesszimisták

Úgy tűnik, soha nem látják az élet jó, pozitív és fényesebb oldalát. A jelentéktelen napi ügyektől az élet jelentős mérföldköveiig hajlamosak feltételezni vagy meglátni a legrosszabbat. Legyen szó az időjárásról, a forgalomról, egy buliról, amin részt vesznek, vagy olyan fontosabb eseményekről, mint a vizsgák, állásinterjúk vagy álomotthon vásárlása, mindig a lehető legrosszabb eredményre számítanak.

Ismeretes, hogy a pesszimista gondolkodásmód a bizalmatlanságból, a reménytelenség és a kétségbeesés érzéséből fakad. Semmi, még a jó hír vagy a happy end sem csalhat mosolyt az arcukra, vagy nem kelthet elégedettség érzését. Ritkán tudnak jó hírt elképzelni vagy látni. Az ő világukban mindig rosszul mennek a dolgok. A poharuk mindig félig üres.

3. Nyüszítők

A negatív emberek rendszeres morogók hírnevét vívták ki. Szipognak, nyögnek, jajgatnak, kapkodnak, nyögnek, morognak, siránkoznak és nyafognak mindenért, amivel csak találkoznak. És a panaszkodási szokásuk sok kellemetlenséggel, szomorúsággal és depresszióval fog végződni.

Valamit ezek a sorozatpanaszosok ismételten kivetítenek, hogy az élet igazságtalan velük szemben, és az egész világ ellenük fordul. A pesszimistákhoz hasonlóan a nyavalygás tárgya a napi nem túl fontos kérdésektől a nagyobb életeseményekig terjedhet.

Minél nagyobb a probléma, annál többet és annál hosszabb ideig panaszkodnak. És ha senki nem figyel a panaszaikra, akkor ezen is nyafognak. Olyan emberekről van szó, akiknek a kifejezés, hogy vakondtúrásból hegyet csináljunk.

4. Alulteljesítők

Azok, akik soha nem élik ki potenciáljukat, hajlamosak minden mást hibáztatni, kivéve a negatív életszemléletüket és az erőfeszítés hiányát. A siker hiánya az életükben olyan dolgoknak tulajdonítható, amelyek kívül esnek rajtuk. Mindig nem elég okos, nem elég szerencsés, nem elég egészséges vagy nem elég fényes.

Ahelyett, hogy feltárnák, hogyan javíthatják készségeiket és képességeiket, és ezáltal a siker esélyeit, a negatív emberek meg vannak győződve arról, hogy próbálkozásaik kudarcot vallanak azért, mert hogyan és kik ők, és ez ellen semmit sem lehet tenni.

Amit nem tudnak felismerni, az saját hozzájárulásuk a kudarcaikhoz. Nem nézik lelkesen a lehetőségekben rejlő lehetőségeket. Ez nem egy újabb esély a sikerre számukra, hanem a korábbi flopok megismétlése.

A negatív emberek képtelenek túltekinteni a kudarcaik okozta depresszión és nyomorúságon, és nem tudnak új megközelítést kipróbálni vagy gondolkodásmódjukat megváltoztatni. Sötét helyen ragadnak, nem tudják felismerni a tényt, és nem tudják, hogyan kell kiszabadulni belőle.

5. Energiavámpírok

Az egyik legrosszabb következménye annak, ha egy negatív személy közelében van, hogy minden energiát kiszív, áldozataik érzelmileg kimerültek és gyengék. Mint egy parazita, az erődből, az érzékeidből és az idődből táplálkoznak, és lefelé vezetnek a negativitás spirálján.

Képtelenek semmiben pozitívumot látni, és alkalmatlanok az öröm és a pozitív energia terjesztésére. Ha ilyen emberek állandó társaságában van, akkor ez elkezd dörzsölni másokat, és ugyanolyan negatívvá teszi őket.

Nehéz rávenni az ilyen energiaszívókat arra, hogy milyen kárt okoznak maguknak és másoknak. Ennek a csapásnak a leküzdéséhez gyakran szakmai segítségre van szükség. Mások korlátozhatják az ilyen emberekkel töltött idejüket, ha nem is teljesen elkerülhetik őket. Ha elkerülhetetlen, egyensúlyozza ki a negativitást a pozitív emberek társaságával.

6. A „de” szó minden pozitív kijelentést követ

A negatív gondolkodású emberek ritkán tudnak pozitívat mondani. Még ha meg is tennék, azt a „de” szó követné. A „de” elveszi az összes pozitívumot abból, amit már mondtak. Az a szomorú, hogy ezt még akkor is megteszik, ha bókokat ajánlanak.

Például ez az étel jó, de túl fűszeres. Skócia nagyon festői, de az időjárás egész évben rossz. A könyv lebilincselő, de az én ízlésemnek túl rövid. Ez megy tovább és tovább. Az ő szemükben semmi sem jó.

Kerülje az ilyen embereket, ha ez lehetséges, mivel a nézeteik ragadósak. Lehetséges, hogy érintetlen maradhat, ha megvan az elméje ahhoz, hogy ellenálljon a negativitásnak. Megtanulni egy csipet sóval fogadni az ilyen megjegyzéseket, ahogy mondani szokás, a helyes megközelítés.

7. Nem szívesen mozdul ki a komfortzónából

A negatív mentalitásúak ritkán próbálnak ki valami újat vagy mozdulnak ki megszokott környezetükből, bármennyire neheztelnek vagy panaszkodnak emiatt. Úgy találják, hogy képtelenek megbirkózni az újabb környezetek jelentette kihívásokkal a félelem, a kockázatvállalástól való idegenkedés, a túlterheltség érzése vagy a puszta lustaság miatt.

És mindig van ürügyük arra, hogy ne próbáljanak változtatni viselkedésükön. Ez azonban nem tartja vissza őket attól, hogy kéretlen tanácsokat adjanak másoknak, hogyan kezeljék a nehézségeket és éljék az életüket. Valójában megpróbálják megfűszerezni sivár és unalmas napjaikat, és másokon keresztül átélni a változás izgalmát az ezzel járó kockázat nélkül.

Legyen résen az ilyen emberek közelében, mert főnökösködhetnek, bosszankodhatnak, és örökké panaszkodnak, hogy az élet igazságtalan volt velük szemben. Pillanatok alatt le tudnak vinni a farokcsapásra.

25 jel, hogy negatív ember vagy

Most, hogy végeztünk a körülöttünk lévő negatív emberek azonosításával, a következő természetes kérdés az, hogy negatív vagyok? Ezek azok a nyilvánvaló jelek, amelyek segíthetnek kideríteni magunkban a negativitást.

Képtelen örülni a sikernek
Válassz ostoba okokból gyakran veszekedj azokkal az emberekkel, akik a legjobban szeretnek téged
A szavak soha és mindig gyakran szerepelnek beszélgetéseiben
Félsz valami újat kipróbálni, mert félsz a kudarctól
Panaszkodj mindenre szüntelenül
Képtelen mások szemszögéből látni a dolgokat
Képtelen élvezni mások boldogságát és sikerét
Nem tudja befejezni a megkezdett munkát
Olyan kifogásokhoz folyamodj, mint például, hogy túl öreg vagyok ehhez, vagy túl szerencsétlen
Engedd, hogy a múltbeli tapasztalatok szabják meg a jelent és a jövőt
Nincsenek hívások, nincsenek üzenetek, nem jönnek be barátok, nincsenek meghívók bulikra
Képtelen csevegésbe kezdeni
A tánc nem szerepel a repertoárodban
Egy kalap erejéig keveredj vitákba és verekedésekbe
Tárgyalókészség hiánya
A féltékenység érzése állandó kísérője
Bizonytalannak érzed magad abban, hogy bármit spontán csinálj, ami nem része a rutinodnak
Mások dühös kitöréseit személyesen veszed
Eltúlozod a kudarcaidat és hibáidat
Tekintse az apró összetűzéseket a világ végeként
A sikert inkább a szerencsének tulajdonítsa, mint a tehetségnek és a kemény munkának
Keressen menedéket a kudarcok kifogásaiban
Nem szereti az alkudozást vagy a megbeszéléseket annak kiszámíthatatlan kimenetele miatt
Szereti az elhalasztást, halasztást és halasztást
Nem szereti az egészséget és az egészséges választásokat

Hogyan bánjunk egy negatív emberrel?

Egy negatív gondolkodású ember kimerítő és maró hatású. Néhányan közülük nyitottak lehetnek a viselkedésük megváltoztatására irányuló javaslatokra, de vannak, akik hajthatatlanok és ellenállnak a változásnak. Míg az előbbi csoportnak felajánlhatja a segítségét, az utóbbi csoportnak az egyetlen tanácsa, hogy kerülje őket, mint a pestist.

Íme néhány egyszerű stratégia, amelyet a negatív emberekkel való foglalkozás során alkalmazhat.

Ne szívd magad bele a negativitásba, még akkor sem, ha segítesz nekik leküzdeni azt
Ne vedd fel a problémamegoldó palástját, még akkor sem, ha segíteni próbálsz
Ne vedd személyesnek a viselkedésüket
Már az elején szabja meg magának a határokat, meddig hajlandó elmenni, hogy segítsen nekik
Nincs indokolatlan tanács, nincsenek tapintatlan megjegyzések, nincs dühöd kivezetése
Állj ellen az ítélkezési késztetésnek
Cselekedj, ne reagálj
Tartsa fenn az érzelmektől mentes objektív megközelítést
Terelje a beszélgetést a pozitív terepre
Óvatosan vezesse őket távol a negativitástól
Találja meg, hogy mi a motivációja a segítségnyújtásra
Ne veszítse el pozitivitását
Légy realista

Érdemes lehet megnézni útmutatónkat is hogyan bánjunk egy kapcsolatban egy bizonytalan személlyel .

Hogyan ne legyek ilyen negatív?

A tulajdonság rosszként való felismerése és elfogadása a gyógyulási folyamat első lépése. Ahelyett, hogy mellbevernéd, és beletörődnél a végzet és kétségbeesés életébe, annyi mindent tehetsz azért, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat. Itt találhat néhány egyszerű módszert a negativitás ellensúlyozására.

A pillanatnak élni
Ne töprengjen a múlt eseményein
Ismerje fel a jövő miatti aggódás abszurditását
Higgy a pozitív gondolkodásmód előnyeiben
Az egészséges testben boldog lélek van. Étkezzen egészségesen, legyen aktív
Ne menekülj félelmeid és gyengeségeid elől. Nézz szembe velük bizalommal
Tedd kihívás elé magad új dolgok tanulásával
Változtassa meg gondolkodásmódját pozitív megerősítésekkel

Végső gondolatok

Egy negatív ember elronthatja saját életét éppúgy, mint másokét. A negativitás kezelése a probléma azonosításával kezdődik. Mindaddig lehet jó kapcsolatod egy negatív személlyel, amíg az elvárásaid a valóságban gyökereznek.

Mielőtt fejvesztve belemerülne abba, hogy segítsen egy negatív embernek leküzdeni a megpróbáltatásait, meg kell bizonyosodnia arról, hogy készen áll a feladatra. Az elvárások féken tartása, az érintetlenség megőrzése, a jólétére való összpontosítás és a pozitív hozzáállás mindvégig fenntartása a feladatra való alkalmassághoz szükséges alapvető tulajdonságok.

Érdekelheti még: