A rossz kapcsolat 20 korai figyelmeztető jele
Önfejlesztés
A kapcsolatok alkotják az emberi társadalom magját. Ezek a partnerségek, családok és közösségek létrehozásának alapvető építőkövei.
Bármilyen kapcsolatban, legyen az családtaggal, baráttal, romantikus partnerrel vagy kollégával, viselkedése hatással lehet mások jólétére. Ugyanakkor mások szokásai, cselekedetei és magatartása hatással lehet az Ön mentális, érzelmi és fizikai jólétére.
Nem mintha egy napon arra ébrednél, hogy mérgező kapcsolatban élsz. A figyelmeztető táblák mindig ott voltak. Egyszerűen nem tudtad felismerni vagy elfogadni őket, vagy úgy döntöttél, hogy figyelmen kívül hagyod őket.
Mivel sok minden forog kockán, figyelnie kell ezekre a figyelmeztető jelekre. Később elkerülheti a szívfájdalmakat és a szívfájdalmakat.
E figyelmeztető jelek némelyike annyira nyilvánvaló, és nehéz figyelmen kívül hagyni, míg mások csak akkor jelennek meg, ha keresi őket. A kérdés az, hogyan lehet tudni, hogy a kapcsolatod mérgező-e.
Ez a cikk a bántalmazó kapcsolatok témájával foglalkozik, és elmagyarázza, hogyan lehet felismerni a mérgező kapcsolatokat. Itt talál egy összeállítást a mérgező kapcsolat jeleiről.
Mérgező kapcsolat: Jelentése
Egy kapcsolatról azt mondják, hogy mérgező, ha az egyik partner viselkedése érzelmileg, időnként pedig fizikailag káros a másikra nézve. A mérgező vagy bántalmazó kapcsolat alacsony önértékeléshez, bizalomhoz és energiához vezet a bántalmazott partnerben. A bizonytalanság, a dominancia, az irányító és az egocentrikus viselkedés a bántalmazó partner fénypontja.
A bizalom hiánya, a gyakori hazudozás, az ellenséges kommunikáció és a mindent elvisz-nem adok viselkedés a rossz kapcsolat jellemzői.
Mérgező kapcsolat: figyelmeztető jelek
Minden kapcsolat hullámvölgyön megy keresztül. Vannak esetek, amikor közelebb érzed magad a partneredhez, vagy akár a gondolataidat is olvasod, de van olyan is, amikor a fizikai közelség ellenére érzelmileg és mentálisan távolodsz.
Ilyen dolgok az egészséges kapcsolatokban is megtörténhetnek. Hiszen az emberi természet kiszámíthatatlan.
Ha azonban a dolgok gyakrabban romlanak, mint felfelé, az azt jelzi, hogy valami komolyabb baj van a kapcsolatban. Ez legalább több figyelmet és vizsgálatot igényel, hogy kiderüljön, minden rendben van-e.
Ha mélyebbre ásol, ha egy vagy több ilyen figyelmeztető jelre bukkan, cselekednie kell.
20 mérgező kapcsolati jel
1. Féltékenység
A féltékenység enyhe formája gyakori a kapcsolatokban, és még a dolgok fűszerezésében is segíthet. Ha azonban meghaladja a határértéket, mérgezővé válhat. A féltékenység súlyos formájában bizalomhiányhoz vezethet. Ez nem jó jel az egészséges kapcsolathoz. Amikor azt tapasztalod, hogy a barátod/barátnőd feltöri a telefonodat vagy laptopodat, és hozzáfér a tartalmához vagy a közösségi média fiókodhoz, nem írhatod le szerelemként.
2. Szerelmi bombázás
Ez elragadtatással és őrült szerelemmel kezdődik. Amikor a partnered állandó kapcsolatot követel, vagy hiperhajtásba kezd, amikor nem tud elérni téged, tudod, hogy a kapcsolatod mérgező.
3. A pontszám megtartása
Az egészséges kapcsolat az adásról és az adásról szól. Nem arról van szó, hogy számolni kell azzal, hogy valaki mennyit ad és mennyit vesz el. Ha partnere gyakran emlékeztet valamire, amit tett, ami nem kapcsolódik az aktuális beszélgetéshez, akkor a piros zászlónak fel kell emelkednie.
4. Nyomorúság okozásával vádolják
Mindenkinek vannak rossz napjai. De amikor a partnered hibáztat az övékért, tudod, hogy a kapcsolatod nem jó irányba halad.
5. Túl sok dráma
Amikor érzelmi hullámvasutat tapasztalsz a kapcsolatban, tudnod kell, hogy valami nincs rendben. Az egészséges kapcsolatnak képesnek kell lennie arra, hogy stabilitást biztosítson és megkönnyítse az életét.
6. Gúny és tiszteletlenség
Az egészséges kapcsolat alapvető követelménye a kölcsönös tisztelet. Amikor ez hiányzik a tiedből, ideje felébredned az álomból, és szembenézned a csúnya valósággal.
7. Áldozatok és önárulás
Amikor úgy érzed, hogy kénytelen vagy megtenni vagy kimondani bizonyos dolgokat, még akkor is, ha azok ellentétesek a hiteddel és az értékeiddel, tudod, hogy valami nincs rendben a kapcsolatoddal. Amikor elkezded elveszíteni az identitásodat, tudod, hogy a kapcsolatod nem egészséges.
8. A beszélgetés elakadása és blokkolása
A kommunikáció az egészséges kapcsolat egyik alapköve. Ha úgy találja, hogy a beszélgetésekre és a vitákra tett kísérleteit megkövezték, az nem jó jel. Ha partnere dührohamokat okoz, akkor túl félni fog attól, hogy olyan témákat hozzon fel, amelyek kiváltó okokként működhetnek. Ez egészségtelen.
9. A határokat nem tartják tiszteletben
Egy egészséges kapcsolatban a partnerek egyéni céljaik elérésére és személyes határaik kitűzésére ösztönöznek. Ha partnered figyelmen kívül hagyja az általad felállított határokat, az egy rossz kapcsolat jele.
10. Domináns és irányító
Az egészséges kapcsolat egyenlő partnerség. A hatalom és a felelősség megosztása a kapcsolatokban eltérő lehet. Ha azonban a hatalommegosztás egyoldalú, és a legtöbb felelősséget egy partnernek kell magára vállalnia, a kapcsolat nem nevezhető egészségesnek.
11. Méltóság kifosztása
Egy egészséges kapcsolatban a partnereknek mindent meg kell tenniük, hogy jobban érezzék magukat. Amikor partnere olyan dolgokat mond vagy tesz, amelyek miatt bizonytalannak, jelentéktelennek és kényelmetlennek érzi magát, megfosztják önbecsülésétől és önbizalmától. Ön egy bántalmazó kapcsolatban.
12. Lemerült és kimerült
Ha nem érzed, hogy az életben nem maradt izgalom vagy lelkesedés, és fáradtnak érzed, hogy lépést tarts a partnered igényeivel, akkor itt az ideje, hogy újraértékeld kapcsolatodat.
13. Ellenség
Ha partnere állandóan dühös, agresszív, barátságtalan, keserű vagy rosszindulatú, akkor érzelmileg bizonytalannak és bizonytalannak érezné magát. Ez határozottan nem az egészséges kapcsolat jele.
14. Fizikai bántalmazás
Ezt nehéz figyelmen kívül hagyni, bár nyomást gyakorolhat rád, hogy bocsáss meg partnerednek. Lehet, hogy egyedül nehezen tud kilépni az ilyen kapcsolatokból. Kérjen segítséget olyan emberektől, akikben megbízik, vagy kérjen szakember segítségét.
15. Más kapcsolatok megszakítása
Ha a párod elszakít a támogató rendszeredtől, hiába állítod, csak egymásra van szükségünk, az nem egészséges.
16. Gyanakvás és bizalmi problémák
Ha partnerének nehézségei vannak abban, hogy megbízzon benned, vagy gyanakszik a tetteidre és viselkedésedre, akkor egészségtelen kapcsolatban élsz.
17. Megoldatlan múltbeli kapcsolat
Ha partnere továbbra is barátibb viszonyt ápol exével, az befejezetlen ügyekre utal. Ez határozottan nem egészséges a kapcsolatod számára.
18. Pénzügyi egyenlőtlenség
Ha partnere túlzott érdeklődést mutat, és kontrollt gyakorol pénzügyei felett, és nem nyújtja rád ugyanezt a kiváltságot, az egy mérgező kapcsolat biztos jele.
19. A személyes fejlődés lenyűgöző
Egy egészséges kapcsolatban a partnerek követhetik egyéni céljaikat, és elegendő terük lesz az egyéni fejlődéshez. Amikor azon kapod magad, hogy stagnálsz, biztos lehetsz abban, hogy a kapcsolatod nem egészséges.
20. Neheztelés
Ha állandóan dühösnek, keserűnek és haragosnak érzed magad, annak az lehet az oka, hogy figyelmen kívül hagynak és hallatlanok. Ez nem jó jel.
Vannak vörös zászlók, amelyek minden kapcsolatban aggodalmat keltenek, különösen, ha olyan kapcsolatban vagy, amely nem egészséges. Lásd 30 az egészségtelen kapcsolat vörös zászlói és megtanulják elkerülni őket.
A lényeg
Ha partnerét nem érdekli az Ön érdeklődési köre vagy azok, akiket érdekel, ideje felülni és észrevenni. Nehéz beismerni, hogy a kapcsolatod nem tökéletes. De jobb kilépni az ilyen kudarcos kapcsolatokból, mint elviselni a következményeket.
Ha nehezen tud egyedül dönteni, vagy nehezen tudja végrehajtani a döntését, kérjen segítséget egy olyan személytől, akiben megbízik. Ha ez nem működik, forduljon szakemberhez segítségért.
Ajánlott irodalom: