Hogyan legyünk függetlenebbek egy kapcsolatban?

Önfejlesztés

Az elkötelezettségtől való félelem vagy a hosszú távú kapcsolatok miatti szorongás egyik kiemelkedő oka a függetlenség elvesztése. Sokan úgy gondolják, hogy a függetlenség és a kapcsolatok nem létezhetnek együtt. És ez a félelem nem ok nélküli.

A társadalom hajlamos azt gondolni, hogy egy kapcsolat több, mint a két résztvevő egyén összege. Ez arra kényszeríti a párkapcsolatban élő párokat, hogy engedjék el egyéniségüket és függetlenségüket, és valami mást kovácsoljanak, ami veszélyezteti szabadságukat.

Aki elvesz egy nőt, az a szabadságát adja.
Egy okos ember nem ad sok szabadságot a feleségének.

Ezek a közmondások azt mutatják, hogy társadalmunk hogyan erősíti azt az elképzelést, hogy a szabadság és a kapcsolatok nem járnak együtt.

Még ezekben a modern időkben sem különbözik a történet. A párokat egyetlen egységnek tekintjük. A legtöbben úgy gondolják, hogy helytelen egyiket a másik nélkül meghívni.

Ha többet szeretne megtudni partneréről, töltse le INGYENESEN felhívások írása pároknak .

Most elérkezünk ahhoz a kérdéshez, hogy ez hogyan érinti az egyéneket egy kapcsolatban. A külvilág számára a kötődés és az összetartozás érzése idealista képet fest. Egyénekként azonban miért akarná bárki is veszélyeztetni autonómiáját és egyéniségérzetét, hogy tökéletes képet nyújtson a világról?

Ez a kényszerű kötődés és a szabadság megfosztása több kárt okoz, mint hasznot. Akik már kapcsolatban élnek, azok nem örülnek a helyzetnek. Azok, akik még nem kötelezték el magukat, haboznak megtenni, mert súlyos árat kellene fizetniük.

Szóval, mi a megoldás? Az egyetlen kiút ebből a trükkös helyzetből, ha lehetővé tesszük a kapcsolat résztvevőinek, hogy megőrizzék egyéniségüket, és továbbra is élvezhessék szabadságukat. Ahelyett, hogy ártana a kapcsolatnak, ez megerősíti azt. Ez azt jelenti, hogy a saját személyednek kell lenni egy kapcsolatban.

Most az a kérdés, hogyan lehet ezt a gyakorlatba átültetni és független párokká válni.

Ez a cikk azt kutatja, hogyan viheti be az autonómiát és a függetlenséget egy kapcsolatban.

1. Nem kell mindent megosztanod

Természetes, hogy érezzük ezt a késztetést, különösen egy kapcsolat elején. Sok probléma van ezzel. Egyrészt megfosztja a felfedezés izgalmától. Az egymás megismerésének folyamatos folyamatnak kell lennie. Ha mindent elárulnak egymásról egy csapásra, megfosztja Önt a szórakozás és az izgalom örömétől.

Ez ismét szükségtelen nyomást gyakorol rád, hogy megmagyarázd minden cselekedetedet. Ez nem felel meg az egészséges kapcsolat eszményeinek. Ha nem árul el valamit a partnere előtt, az nem egyenlő a hazudozással. És ha késztetést érzel arra, hogy hazudj a partnerednek, akkor itt az ideje, hogy újraértékeld a prioritásaidat, és alaposan átgondold a kapcsolatot.

2. Független hobbit kell űznie

Lehet, hogy már van egy vagy több. Nem szabad feladnod a hobbidat, miután bármilyen okból belekeveredtél egy kapcsolatba. Ha nincs hobbid, ideje elkezdeni egyet. És fontos, hogy a hobbi időt én-időként használjuk. Ez olyasvalami, amit a saját kedvedért és örömödért teszel. Nem kell páros időre konvertálni. Erre mindig van idő.

Annak érdekében, hogy a hobbija ne váljon együtt töltött idővé, dönthet úgy, hogy ezt egyenesen kimondja. Vagy válasszon valamit, ami nem érdekli a partnerét. És bátorítsa partnerét saját hobbijának folytatására.

3. Külön barátok és kalandok kellenek

Az, hogy szerető kapcsolatban élsz, nem jelenti azt, hogy összenőtt ikrekként kell viselkedned. Valójában egy kapcsolat egészségesebb, ha a partnerek időről időre távol élnek egymástól. Ez azt jelenti, hogy meg kell őrizni a régi barátságokat, és folytatni ugyanazokat a tevékenységeket, amelyeket a kapcsolat kezdete előtt élvezett. Egyedül is találhatsz új barátokat és kalandokat.

Ennek az elrendezésnek kétirányúnak kell lennie. Míg az egyik partner élvezi ezt, a másiktól nem szabad megtagadni ugyanezt. Mindkét partnernek szabadon kell döntenie arról, hogy mit szeretne csinálni, kivel szeretne találkozni, és hogyan tölti az idejét. Ez elengedhetetlen a bizalomépítéshez. Két ember továbbra is együtt lehet anélkül, hogy a szabadságot veszélyeztetné.

4. Meg kell tanulnod nemet mondani, és készen arra, hogy elfogadd

Van egy finom vonal, amely elválasztja a szeretetet és az irányítást. Gyakran átlépi a határt anélkül, hogy észrevenné. Szeretné azt hinni, hogy ráveszi partnerét, hogy fogadja el javaslatát, mivel bizonytalan vagy nem magabiztos. Nem látja és nem veszi észre, hogy pontosan tudják, mit csinálnak, és a válasz továbbra is nem.

Ajánlja fel javaslatát, és hagyja, hogy partnere maga döntsön. És tanuld meg ezt minden további nélkül tisztelni és elfogadni. Függetlennek lenni egy kapcsolatban azt jelenti, hogy szabad nemet mondani, elfogadni és kegyesen elfogadni.

5. Nem szabad elengedned az álmaidat és a céljaidat

Sok kapcsolatban gyakori, hogy az egyik vagy mindkét partner feláldozza élete törekvéseit az együttlét érdekében. Ez hajlamos egy bizonyos glóriát hozzáadni a kapcsolathoz. Szeretnéd egyenlőségjelet tenni az áldozat és a szeretet és a ragaszkodás közé. Ez nem lehet távolabb az igazságtól.

Ez az áldozatvállalás rövid távon vagy egy kapcsolat kezdeti szakaszában kifejti varázslatát. Az idő múlásával kezdi megbánni azt a döntését, hogy feladja álmait. Addigra már nem lehet visszaforgatni az órát. Ez olyan vádakat és ellenvádakat eredményezhet, amelyek egy kapcsolat haláltusáját hangozhatják.

6. Kapcsolatban kell lenned az érzelmeiddel

Csak akkor lehetsz önmagad és követheted szenvedélyeidet, ha tisztában vagy érzéseiddel és gondolataiddal. Végső soron az önérzeted az a hajtóanyag, amely táplálhatja ambícióit, és segíthet magasabb magasságok elérésében.

Ennek ellenére könnyű kiszakadni az érzelmek szinkronjából. Amikor megengeded másoknak, hogy átvegyék az irányítást az életedért, úgy sodródsz, hogy nem figyelsz az érzelmeidre. A saját érzelmei felismerésének képessége folyamatban lévő munka. Naponta kapcsolatban kell lenned alapvető éneddel olyan tevékenységeken keresztül, mint a meditáció és a tudatosság. A testet és az elmét fejlesztő gyakorlatok segíthetnek érzelmileg függetlenné válni.

7. Soha nem szabad elfelejtened, hogy az legyél, aki vagy

Abban a pillanatban, amikor elveszíted kapcsolatodat valódi éneddel, a dolgok lefelé kezdenek menni, és a kapcsolatot is leépíted veled. Légy aki vagy azt jelenti, hogy kapcsolatban kell állni valódi érzéseivel, és arra törekedni, amit igazán csinálni akar. Ez azt jelenti, hogy ne próbálj valaki más elképzelése lenni arról, hogy kinek kell lenned.

Az alapvető személyes döntésektől a nagyobb, életet megváltoztató döntésekig szabadon kell döntened, és ragaszkodnod kell hozzá. Ha egy kapcsolatban nem élvezi a döntések meghozatalának autonómiáját, és úgy érzi, hogy bizonyos utakat kell követnie és bizonyos dolgokat megtennie, az egészségtelen és mérgező helyzet jele.

Az egyszerű igazság továbbra is az, hogy minden egyén sajátos – eltérő gondolkodásmóddal, szenvedélyekkel, céljaival, és annak érzésével, hogy mi a fontos és mi nem. Ez azt jelenti, hogy nem lehetsz önmagad, és ugyanakkor nem lehetsz valakinek önmagad verziója.

Ahogy Shakespeare tömören fogalmaz a Hamletben, amikor Polonius azt mondja: Ez mindenekelőtt: önmagadhoz legyen igaz, és ebből kell következnie, mint az éjszaka a nappal, akkor nem lehetsz hamis senkivel szemben.

Utolsó szó

Szabad voltál, egyedi és független, mielőtt kapcsolatba léptél. Egy kapcsolat csak akkor érdemes, ha kapsz belőle valamit, és nem akkor, ha elvesz egy részét. Ne félj attól, hogy felfedd egyéniségedet, megünnepeld az elért eredményeidet, élvezd a szabadságodat, vagy csak te vagy.

Soha ne engedd, hogy bárki mást mondjon neked, még a párod sem. Azok az emberek, akik nem képesek olyannak szeretni, amilyen vagy, nem érik meg. Adja meg partnerének ugyanazt a szabadságot, amelyet saját magának is elvár.

Kövesd az álmaidat, mint mindig. Dolgozz tovább a céljaidon, függetlenül attól, hogy milyen változások történnek az életedben. Ha magadat helyezed az első helyre, az nem jelenti azt, hogy önző vagy. Csináld, mert senki sem fogja.

Ajánlott irodalom: