25 híresség mondja el nekünk azt a könyvet, amely megváltoztatta az életüket
Könyvek
amazon Az OprahMag.com exkluzív interjúi során kedvenc színészeink és zenészeink elárulták, mit játékváltó könyvek felé fordulnak. Válogatások az Oprah Könyvklubból , olyan szerzők írták, mint Eckhart Tolle és Brené Brown , elvégezte a vágást. De néhány ilyen válogatás csak meglephet. Ha új olvasmányt keres, engedje meg Taraji P. Henson , Serena Williams , Issa Rae , Chrissy Teigen , és még több csillag a hasznos útmutató.
Getty / Véletlen ház Toni Collette, Olive, megint - Elmondhatok egy nemrégiben olvasott könyvet, amelyet hihetetlenül meghatott: elolvastam Olive Kitteridge amikor készítettem Tara Egyesült Államok , és ez volt a bevezetésem Elizabeth Strout írása, aki szerintem olyan hihetetlenül tehetséges '- Hihetetlen színésznő mondta az OprahMag.com. - Olyan szinten ismeri és érti az emberiséget, amelyet nagyon kevesen tudnak kifejezni. Szóval kaptam a folytatás speciális példányát, Olive, ismét ... és ember, nem tudtam letenni! Könnyekre késztetett. Hangosan felnevettem, és egyszerűen imádom mindazt, amit Elizabeth Strout ír.
Olive, megint a második kiválasztás Oprah újonnan indított Könyvklubja az Apple-vel . Újra csatlakozik Olive-hoz, egy díszes nőhöz, aki a maine-i Crosby-ban él, és tizenhárom egymással összefüggő történetben szerepel.
amazonGetty ImagesChrissy Teigen, Ladies Who Punch - Jelenleg olvasok Ladies Who Punch , 'osztja a modellt és szakácskönyv szerzője . ' Jártam abban a készletben [ A kilátás ] sokszor, és érezni lehet a feszültséget. Elég unalmas életet élek, ezért imádom hallani annak az oldalát és a szaftos pletykákat. Azt hiszem, ezért szeretem Az Igazi háziasszonyok , mert annyira harcolnak. Nagyon örülnék, ha csak beülnék egy vacsorára, ahol más emberek verekedtek.
Ladies Who Punch egy Ramin Setoodeh szórakoztató újságíró 2019-es ismeretterjesztő könyve a nappali beszélgetés-show , A kilátás . Setoodeh egyértelmű részleteket közöl a kulisszatitkok drámájáról a műsor társműsorvezetői között.
amazonGetty ImagesSerena Williams, A Szent Biblia 'Ez nagyon sokat segített nekem, és alulértékelt' - mondja az anya és a 23-szoros Grand Slam teniszbajnok a vallási szövegben, amely tele van erősítő szentírásokkal, értékes tanulságokkal és történetekkel. 'Az emberek mindig más könyveket emlegetnek, de a Biblia az, ahol a legjobb tanácsokat kapom az élethez.'
amazonGetty ImagesWinston Duke, Natív Fiú - Képtelen voltam letenni - a Minket színész mondja Richard Wright vitatott regénye. - Két nap alatt elolvastam. A könyv beszélgetés a fekete pszichológiáról és az internalizált elnyomásról, valamint arról, hogy ez hogyan hat a környezetére. Sok mindent perspektívába helyezett, és létrehozott egy karaktert is [ Nagyobb Thomas ] hogy azt mondtam, soha nem akartam lenni. Soha nem akartam internalizálni a világ sötétségét, és végül utálni magam és a hozzám hasonlító embereket.
A tévé alkalmazkodás nak,-nek Natív Fiú premierje HBO 2019 áprilisában, főszerepben Holdfény színész Ashton Sanders, Kiki Layne és Sanaa Lathan.
amazonGetty ImagesPhylicia Rashad, A tudatosság játéka 'Ez egy gyönyörű történet, amely az igazság harcmezőjén játszódik' - mondja Phylicia Rashad Swami Muktananda önéletrajzáról.
A tudatosság játéka Muktananda spirituális vezető történetét meséli el, aki a 70-es években a Siddha jóga mozgalom szerves alakja volt. Meditatív gyakorlat és spirituális megvilágítás, amelyet a 70 éves legendás színésznő életének korai szakaszában ismertetett meg.
amazonGetty ImagesIssa Rae, Az alkímista 'Olvasok Az alkímista az életem átmeneti időszakában, és ez csak másképp gondolkodásra késztetett '- mondja a Kis és Bizonytalan csillag.
Joggal, tekintve a szerzőjét, Paulo Coelho inspiráló kéziratot írt arról, hogyan találja meg és hajthatja végre álmait, függetlenül attól, hogy milyen kihívásokkal vagy hátrányokkal néz szembe. Ennél többet azonban Az alkímista bajnokok, akik lelkileg kapcsolódnak az Univerzumhoz.
amazonGetty ImagesRita Wilson, Szeretett Az Félúton haza vidéki sztár és színésznő beismeri az OprahMag.com-nak, hogy szereti a jó könnyfakasztó regényt. És Toni Morrison az 1987-es aláíró könyv határozottan megfelel a számlának, mivel Wilson megosztotta, hogy a rabszolgaság következményeiről szóló kísérteties regény 'annyira sírt'. Szeretett film lett 1998-ban, főszerepben Oprah , Thandie Newton és Danny Glover. A könyvrajongók többet tudhatnak meg Morrisonról, irodalmi munkáiról és eredményeiről, amikor dokumentumfilmjét készítik A darabok vagyok Június 21-én kerül a mozikba.
Dr. Sanjay Gupta, Kivágás Kőnek ' Kivágás Kőnek egy könyv az áldozatvállalásról és az ebből fakadó jóról '- mondja Dr. Gupta, idegsebész, aki épp a föld körüli utat teljesítette a boldogság keresése a CNN dokumentációs központjai számára, Az élet üldözése . 'Bár az ebből a karakteráldozatból fakadó jó időre van szükség ahhoz, hogy valóban felismerjük és megvalósítsuk, a végén mégis annyira szívmelengető, amikor meglátjuk. Néha nehéz helyesen cselekedni, és még azon is elgondolkodhat, hogy megéri-e. De ha hosszú játékot játszol, és egész életedre gondolsz, a helyes cselekedet mindig megtérül. Csak jobbá teszi a világot.
amazonGetty ImagesRegina Hall, Szabadság a száműzetésben Az Lányos utazás csillag ezt a békeguru-ról szóló önéletrajzot választotta minden idők kedvenc könyvei közé. A dalai láma a 90-es évekbeli száműzetésén keresztül követi gyermekkorát a Kínai Népi Felszabadító Hadsereg miatt. A könyvben a dalai láma beszámol a tibeti nép történetéről, azokról a pusztító hatásokról, amelyeket a kommunizmus szülőföldjére és népére gyakorolt, valamint a reinkarnációt is tanulmányozza a több mint 300 oldalas elolvasott oldalon.
amazonGetty Images Taraji P. Henson, Az 5 szerelmi nyelv - Mindazonáltal, hogy hová megyek életemben a házassággal, mindenképpen Az 5 szerelmi nyelv, az újonnan eljegyzettek Birodalom csillag mondja. - Olyan régóta egyedülálló voltam, és a könyv kinyitotta a szemem, milyen lenne valaha örökre elkötelezni valakit.
Ebben Gary Chapman író tanácsot ad valakivel való kapcsolattartáshoz a „szeretet nyelve” alapján. Ezt a kifejezést használja arra, hogy leírja a szeretet megmutatásának és fogadásának módját.
amazonGetty Images John Legend, Hadd szólaljon meg a Trombita 'Akkor kezdtem el fejleszteni a társadalmi tudatosságot, amikor életrajzokat olvastam olyan emberekről, mint Dr. King, és más vezetőkről, akik a nagy változások megvalósítása érdekében álltak a sorba.' Az összes rólam énekes-dalszerző elárulja.
Az 1982-es életrajz részletezi Martin Luther King Jr. gyermekkorát és azt, hogy déli nevelése hogyan inspirálta, hogy a polgárjogi mozgalom félelmetes alakjává váljon. 'Mindig gondoltam magamra és arra, hogy mit jelent egy jó, hatásos élet, és milyen fontos volt számomra, hogy bármilyen platformot használjak, amire változtatnom kell' - teszi hozzá Legend.
amazonGetty ImagesIyanla Vanzant, A csodák tanfolyama - Az a könyv lesz, amely valóban megváltoztatott, hogy megváltoztathassam az életemet A csodák tanfolyama - mondja a Fix My Life házigazda arról a szellemi erőforrásról, amely segíti az olvasókat hitük továbbfejlesztésében és megerősítésében. A könyv három részre oszlik: a szövegre, a munkafüzetre és a tanárok számára könnyen követhető útmutatóra.
amazonGetty Images Constance Wu, A tökéletlenség ajándékai - Nem olvasok sok szépirodalmat, de Brené Brown bármit szeretem. Az A tökéletlenség ajándékai az egyik kedvencem Őrült gazdag ázsiaiak csillag mondja. A 2010-es bestsellerben Brown átfogó pszichológiai kutatásokat segít az olvasóknak átgondolni gondolkodásmódjukat annak érdekében, hogy jobban érezzék magukat.
amazonGetty Images Kelly Rowland, Kilégzésre vár 'A barátságról e könyv révén értesültem' - mondja Rowland. 'Néhány dolgot nem igazán értettem, mert a házasságról beszéltem, és tizenéves koromban olvastam, de megtanított arra, mennyire fontosak a barátaim.'
McMillan 1992-es regénye, amelyet később a film 1995-ben a testvériségről szól. Négy Phoenix-ben élő profi női nőt követ, akik mind a szerelemért, mind pedig céljukért küzdenek a világban.
amazonGetty Images Leah Remini, Feszült boldogság - Rengeteg eszközt kaptam, amiket használni tudok Feszült boldogság ,' az Második felvonás színésznő mondja. Az önsegítő könyv megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet egyszerű agytorna követésével ápolni a boldogságot, a szeretetet, a békét és a magabiztosságot.
amazonGetty Images Misty Copeland, A Most hatalma - Fiatal felnőttként A Most hatalma volt valami, ami igazán hatott rám. Még mindig így van, amikor felnőttként olvastam - mondja a balett-táncos. Inspiráló könyvében Eckhart Tolle felvázolja az éberség és a jelenben való élet megtanulásának pozitív előnyeit.
amazonGetty Images Vanessa Hudgens, A négy megállapodás - Emlékszem, hogy olvastam A négy megállapodás nagyon átmeneti időben. Segített előrelépnem és átgondolni, hogyan akarom élni az életemet - mondja Hudgens.
Az American Express / Bill Davila / Michael Simon jóvoltábólAmazon Prime Alison Brie, Amit Alice elfelejtett - Sok Liane Moriarty könyvét olvastam, ugyanaz a szerző, aki írt Nagy kis hazugságok , és Amit Alice elfelejtett olyan jó '- a Világít csillag mondja. 'Olyan nőről van szó, aki elfelejtett egy darab emléket, így tíz évvel ezelőtti életével és jelenlegi életével gondolkodik, ami nagyon más.'
Brie folytatja: „Hálás az életedben élő emberekért és kapcsolatokért is. A könyv emlékeztetett arra, milyen szerencsés vagyok, amikor csodálatos férjem [Dave Franco] és macskáink vannak. '
amazonGetty Images Shay Mitchell, A szeretet elsajátítása 'Azt hiszem, ez egy Biblia, amelyet mindenkinek el kell olvasnia, és én is gyakran csinálom' - az előbbi Csinos kis hazugok csillag mondja. Az 1999 önimádat A cím vázolja annak fontosságát, hogy saját boldogságát helyezze az első helyre annak érdekében, hogy értelmes kapcsolatokat teremtsen másokkal.
amazonGetty Images Michelle Williams, A meg nem kötött lélek ' A meg nem kötött lélek ez számomra megváltoztatta az életemet abban a tekintetben, hogy miként lehet más szempontból látni a dolgokat '- osztja meg a Destiny's Child egykori énekese. - Arról van szó, hogy leválik minden olyan anyagról, amely túlságosan befolyásolhatja önt.
amazonGetty Images Mashonda Tifrere, A tudatos szülő - A tudatos szülő egy drágakő, a Keverék szerző azt mondja. - Megtanítja a szülőket arra, hogyan gyógyítsák meg magukat, hogy csak tudják szülő boldogulva . Oprah nagy rajongója Dr. Shefali Tsabary-nak, és már folytatja SuperSoul vasárnap kétszer. Ez az egyik legvilágosabb könyv, amit életemben olvastam. '
amazonGetty Images Emily Meade, A Halak Amikor arra kerül sor A Halak , A Deuce színésznő azt mondja, hogy az olvasás képes volt „megmenteni”. 'Mindenképpen megnyugtató, és sokféleképpen kapcsolódom hozzá' - mondja. Melissa Broder bemutatkozó fantasy regénye egy Lucy nőnőről szól, akit pusztító szakítás után szorongás tölt el. Végül a tenger alatt megismert embernek köszönhetően újra megtanul szeretni.
amazonGetty Images Kofi Siriboe, Új Föld - Oprah adott nekem Új Föld amikor híres lettem - magyarázza a Cukor királynő színész. ' A könyv identitással, társadalmi kérdésekkel és általában az élettel foglalkozik. Szükségem volt egy kis segítségre a dolgok feldolgozásában. A könyv így szólt hozzá: 'Tudom, hol vagy, és tudom, hova készülsz. Ezt még mindig dédelgetem. Ez megváltoztatta a nézőpontomat.
amazonGetty Images Merle Dandridge, A vágy utazása 'Az Utazás a vágyról arról szól, hogy szenvedélyesen éled életedet Isten iránt '- mondja a Broadway és Zöld levél csillag. - Van benne egy történet egy oroszlánfókaról, amely a sivatagban egy fa alatt iszapos tócsába szorult. Olyan sokáig volt távol az óceántól, hogy csak megelégelte, hogy elmegy a sár-tócába, hogy ott csobbanjon. De minden este a tengerről álmodozott. Tudta, hogy van még valami. Aztán végre bátorságot vetett fel, és hittel lépett elő, hogy megtalálja a tengert, tudván, hogy Isten már a szívébe tette.
amazonGetty Images Shangela, Fekete Hollywood anyja Az csillag születik színésznő Jenifer Lewishoz, a Feketés és a fekete nők bajnoka Hollywoodban, motivációért.
'Sokat azonosítok valakivel, aki egy melléképületben nőtt fel, és nem volt sok pénze. Elolvasva, hogyan navigált ebben, inspiráltam. 18 évesen a Broadway-n volt, és 40 évet töltött a szórakoztató iparban - mondja Shangela. - Amit ebből a könyvből gyűjtöttem, az az, hogy lesznek hullámvölgyek, de csak folytatnia kell.