Honnan tudhatod, hogy jó-e a bélérzésed?

Önfejlesztés

Az ösztön, előrelátás, megérzés vagy belátás néhány olyan gyakori szó, amelyet a zsigeri érzésre használunk. Ha jobban tájékozott a pszichológiában, előfordulhat, hogy a tisztánlátást, az ESP-t vagy a hatodik érzéket használja ugyanerre az érzésre.

A zsigeri érzés olyasvalami, amit még mindig nehéz teljesen megmagyarázni, vagy túl sok magyarázata van. Nem tudunk választ adni arra, hogy miért van ez nálunk, és hogyan kezeljük.

Hogyan lehet megkülönböztetni a szorongástól és a túlgondolkodástól? És a nagyon fontos kérdés, hogyan tudhatja meg, hogy rossz-e a belső érzése. Mikor bízva a megérzéseidben valaki iránt jobb?

Ez a cikk megpróbálja megérteni, és választ adni ezekre a kérdésekre.

Mi az a bélérzés?

Az intuíció vagy a megérzés logikus magyarázat vagy tudatos gondolkodás nélkül ad választ. Időnként, amikor döntések előtt állunk, és logikus elménk egynél több zavaró vagy ellentmondásos választ ad, intuíciónk megmondja, melyik lehetőséget válasszuk. Ez egy zsigeri érzés.

Egyesek úgy írják le, mint egy belső hangot vagy egy hangot a fejben, amely megmondja, mit válasszunk, mit tegyünk vagy gondoljunk. Az intuíció zavaró aspektusa az, hogy nem tudod, mikor fog megjelenni. Nem minden döntésünknél jelenik meg.

Ha azonban megérzéseid vannak valakivel kapcsolatban, azt az intuíció e fizikai jelei révén tudod meg.

• Libabőrös
• Szúrós vagy bizsergő érzés
• Az izmok megfeszítése
• A tisztaság villanása
• Pillangók a gyomorban
• Hányinger vagy kavargó érzés a bélben
• Izzadó tenyér
• Visszatérő gondolatok
• Könnyűszívűség

Néha ez az érzés túlnyomóan erős, máskor viszont gyenge, és csak sugallatként működik.

Ha tisztában vagy az intuitív képességeiddel, és ráhangolódsz, könnyebben észlelheted őket.

Miért bízz az intuíciódban?

Ennek megválaszolásához először meg kell értened az intuíciók alapját. Bár nincs konkrét információnk, a szakértők által megfogalmazott legvalószínűbb magyarázatok ezek.

1. Ez a tudatalattink javaslata.

Amint azt Ön is tudja, elménknek két felosztása van: tudatos és tudatalatti. A tudatos elme annak a része, amellyel tisztában vagyunk, és amelyet emlékek tárolására és logikus döntések meghozatalára használunk.

A tudatalatti az elme láthatatlan vagy rejtett része, amely minden olyan információ kincsesbányája, amellyel egész életében tudatában volt. Amikor választás előtt állsz, a tudatalattid több adatot szív fel a környezetből, és felhasználja azokat arra, hogy előálljon az úgynevezett zsigeri érzésekkel.

2. Ez egy tapasztalaton alapuló előrejelzés vagy prognózis.

A rendelkezésére álló hatalmas adatokkal a tudatalatti elme jobban felkészült a pontos előrejelzésekre.

A tudatalatti elme intuitív érzést kelt, amely sokkal több információn alapul, mint a tudatos elme logikus válaszai. Mivel tudatunkban nem vagyunk tudatában ennek az információnak, hajlamosak vagyunk kételkedni benne, és értelmetlennek vagy értéktelennek írjuk le.

Vannak gyakorlatok az intuitív gondolkodási képesség javítására. Ez segít pontosabbá tenni őket. Ahelyett, hogy abszurdnak minősítenék őket, előnyös lenne legalább meghallgatni ezeket a javaslatokat, és kellőképpen figyelembe venni őket.

Ráadásul a belső érzéseid végtelenül gyorsabbak, mint a tudatos elméd. Annál több ok, amiért oda kell figyelned rájuk.

További részletekért tekintse meg útmutatónkat a hogyan tudhatod, hogy az intuíciód mikor beszél hozzád .

Rossz lehet az ösztöne? Miért?

Igen, persze, elromolhat. És az ok elég egyszerű. Minden döntésünk a rendelkezésünkre álló információkon alapul, beleértve az intuíciókat is. Az intuíciók esetében ez az információ a tudatalattiban rejtőzik. Ez az egyetlen különbség.

Ha az intuíció alapjául szolgáló információ helytelen, téves vagy megbízhatatlan, a következtetések pontatlanok lesznek.

A félrevezető belső érzések másik fő oka az érzelmek szerepe. Időnként ítéleteinket, előrejelzéseinket vagy javaslatainkat elhomályosítják az erős érzelmek. Megakadályozzák tudatalattinkat abban, hogy elfogulatlanul és őszintén értékelje az információkat. Ez pedig hamis meglátásokhoz vezethet.

Néha a tudatalatti elme nem hajlandó figyelembe venni a tudatos elmében tárolt összes adatot. Hajlamos becsapni magát. Felülbírálja és figyelmen kívül hagyja a logikus válaszokat, és előírja a saját javaslatát. És ez időnként elromolhat, ahogy fentebb részleteztük.

Az igazi ösztönnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, amely mind a tudatos, mind a tudatalatti bemenetein alapul.

Bél ösztön kontra túlgondolkodás

Amikor az intuíciód óvatosságra int, vagy figyelmeztet az előtted álló veszélyekre, honnan tudhatod, hogy nem te gondolod túl a dolgokat, vagy nem a szorongásod beszél?

Igen, a szorongás vagy a túlgondolkodás valóban zsigeri érzésnek van álcázva. Rossz érzése lehet, hogy valami nincs rendben. Vagy rossz érzés valaki iránt. Ez a belső érzésed vagy a szorongásod?

Ha megérted az intuíció fizikai jeleit, nem olyan nehéz megkülönböztetni a kettőt.

Az intuíció olyan dolog, ami minden logikus magyarázat nélkül azonnal felbukkan az elmédben. Másrészt a túlgondolkodás, ahogy a szó is sugallja, hosszas mérlegelés után jön. Valójában túl sok gondolkodás. A szorongás is hasonló. Ez elemzést és reflexiókat is tartalmaz.

Amikor szorong, hajlamos többször mérlegelni az előnyöket és hátrányokat, és a legbiztonságosabb és legegyszerűbb javaslattal áll elő. Minél többet gondolkodik a témán, javaslata folyamatosan változhat, gyakran két véglet között ingadozhat.

Az intuíciód azonban mindig ugyanaz marad. Mivel adatokon alapul, még ha a tudatalattiban rejtve is vannak, a belső érzések nem változnak mindaddig, amíg távol tartod az érzelmeket.

Hogyan állapítható meg, hogy helyes-e az intuíciója?

Amíg zsigereink egyetértenek a logikus érveléssel, nincs szó zűrzavarról vagy konfliktusról. Habozás nélkül folytathatja a javaslatot.

A probléma akkor merül fel, ha összeütköznek egymással. Ha az egyik azt mondja nekünk, hogy folytassuk a tervet, míg a másik figyelmeztet bennünket az előttünk álló veszélyekre, és azt tanácsolja, hogy a legerősebb szavakkal ne haladjunk tovább, ez dilemma számunkra.

Időnként mindkettő elromolhat. Tehát most az a kérdés, hogy melyiknek van igaza és melyiknek nincs igaza.

Először vegye figyelembe az intuíciót. Gondosan vizsgálja meg, hogy megfelelő jeleket ad-e Önnek. Az érzelmek elhomályosították az ösztöneidet? Vagy a túlgondolkodás megtéveszt zsigeri érzés formájában? Figyelmen kívül hagyott bármilyen érvényes információt, hogy ezt az érzést elérje? Múltbeli tapasztalatai árnyékot vetnek a jelenre?

Áss az elméd mélyére, hogy megértsd, miért ütközik az ösztönöd a logikus döntéseddel? Elmulasztottál valami érvényes tényt, vagy félreértelmezted őket?

Ha úgy érzi, nem tévedett az intuíciójában, forduljon a logikus válasz felé, és elemezze azt, hogy megtudja, hol hibázott vele.

Valahol, valahol anomáliát találsz, és a végén kijavítod az egyiket, hogy egyetérts a másikkal.

Hosszas töprengés után sem tud azonban megegyezni, fontolja meg őket együtt. Mérje fel mindegyik előnyeit és hátrányait, és válassza ki a legjobb megoldást.

A lényeg

Mind a logikus érvelésnek, mind a megérzéseinknek létfontosságú szerepe van a döntéshozatalban. Mindkettő lehet jó vagy rossz időnként. Mindkettőben fejleszthetjük képességeinket, hogy elkerüljük a rossz döntéseket.

Minden erőfeszítésünk ellenére előfordulhat, hogy zsigeri érzéseink ellentmondanak logikus elménknek. Az ideális megoldás a kettő keveréke lenne. Tudatos elmédet jól meg kell képezni, hogy pártatlanul kezelje őket, figyelmen kívül hagyva az érzelmeket és más zavaró tényezőket. És erre kell törekedni.

Érdemes lehet megnézni útmutatónkat is hogyan hallgass az intuíciódra a kapcsolatokban .