Miért lehet a Szent Patrik-nap megünneplése boldogabb?
A Legjobb Életed
Gretchen Rubin több könyv bestseller szerzője, mint pl Külső rend, belső nyugodt és A boldogság projekt , arról, hogyan lehet boldogabb, egészségesebb és produktívabb, és ő házigazdája a Boldogabb Gretchen Rubinnal podcast. Az OprahMag.com oldalon mérlegeli, hogyan tudunk mindannyian egy kis nyugalmat találni még egy járvány idején is.
Az elmúlt évben mindannyian nagyon nehéz körülmények között éltünk át - és ezek még nem értek véget. És a mostani élet egykedvű monotonitása (végtelen Zoom-hívások, otthoni munkavégzés távoktatással, alkalmanként társadalmi távolságtartó összejövetel) mellett a szokásos ünnepek és mérföldkövek is unalmasnak és laposnak tűnnek.
Olvasson további tanácsokat Gretchen Rubintól.
Éppen ezért, minden eddiginél hasznosabbnak tartom a kisebb ünnepek megünneplését, mint például a mocsárnap, a tavaszi napéjegyenlőség, vagy akár az április bolondok napja. Ezek az ünnepek örömöt adhatnak a mindennapokhoz.
Valójában, kutatások azt mutatják hogy a hagyományok megünneplése lehetővé teszi a családok számára, hogy boldogan jelezzék az idő múlását, ami viszont érzéket ad az embereknek a várakozáshoz, a folytonossághoz és a befogadáshoz. Nem is említve az emlékeztetőt, hogy a hagyományok lehetnek szórakozás .
Jómagam általában kisebb ünnepeket ünnepi reggelivel ünnepelek. Például Valentin-napon a sajátomat használtam szív alakú alátétek , rózsaszínűre festette a lányom tejét, szív alakúra vágta a pirítóst, és felpattanó vázával, papírvirágokkal, és egyéb szórakoztató díszek .
Mert Szent Patrik napja , Csinálok valami hasonlót. Használom a láng alakú papírlemezeinket (vallomás: évek óta újra használom ugyanazt a készletet), gyújts zöld gyertyát , színezze a tejet zöldre, és tegyen néhány ilyen zselés ablakdíszt. (Ha te igazán ünnepi érzés, még fel is korbácsolhatja hagyományos ír reggelit - sült szalonnával, kolbásszal, tojással, paradicsommal és gombával, valamint sült babkal, fekete pudinggal és pirítóssal kiegészítve.)
Díszek Szent Patrik napjára
Harlequin Shamrocks Party Bundle 14,99 USD Vásárolj most 
Tapad a Szent Patrik-napi ablak 13,99 USD11,99 USD (14% kedvezmény) Vásárolj most 
Szerencsés lóhere asztali futó 17,99 USD9,99 USD (44% kedvezmény) Vásárolj most 
Szent Patrick napi Shamrock bannerek 11,99 USD Vásárolj most Az ilyen jellegű hagyományok örömteliek - és ami még jobb, könnyűek. Bár a nagy ünnepek, mint a hálaadás és a karácsony, természetesen kellemesek, sok munkával is járhatnak. Egy kisebb nyaralásra 10 perc alatt tudok készülni, csak egy maroknyi kellékkel. (Pro tipp: Ugyanazokat a dekorációkat használom fel minden évben, így nem kell pénzt költenem vagy extra ügyeket intéznem.) Ez egy jó emlékeztető egyik kedvenc Felnőttkori titkomra, amelyet a Voltaire-ból másoltam: - A tökéletes a jó ellensége. Más szavakkal? Szeretném ezeket az ünnepeket egyszerűen és gyorsan beállítani, hogy ne váljanak teherré.
Rendkívüli, hogy csak néhány apró érintés teheti különlegessé a napot. Mindent, ami ezekre a kisebb ünnepekre szükségem van, egy konyhai polcon tárolom, de őszintén, fantasztikusan használom ételszínezék önmagában valószínűleg elég. A mogyoróvajat fekete színűre változtathatja Halloween alkalmával, élénk sárga popsicle-eket készíthet a nyári napfordulóra, vagy vörös és kék palacsintákat tálalhat a zászló napjára. (Idén az április elsejei trükkömre fényes lilára festhetem a vécéink vizet. Ennek sokkolónak kell lennie. De foltot hagy-e? Kellett kutatnom.)
Kapcsolódó történetek Hogyan adhatunk magunknak boldogságot
16 alapvető podcast a boldogabb életért 
27 boldog dal, amit el kell játszani, ha jól akarod érezni magad Egy barát másként ünnepli a kisebb ünnepeket. Az első iskolai napon lefényképezi fiát, akinél a tábla és az évfolyam szerepel. Ő keretezi a képet, majd családja iskolai előkészületeinek részeként minden évben kiadja az összes fotót, amelyeken fia növekszik és változik. Kedvenc inge az óvodában, az a különösen vicces frizura, az a rossz leégés és rohanás; mindazok az emlékek visszatérnek. A családja nem csak nagyon szereti nézegetni őket, de mivel csak egy hétig vannak megtekintve, a képek nem halványulnak a háttérbe, mint az egész évben megjelenített fotóknál gyakran előfordul. Még egy hasonló fotógalériát is készítettem Halloween-re - amely a háztartásomban azonban kisebb ünnepből nagy ünnepsé formálódott.
A világjárvány idején és azon túl is szeretnék mindig időt szakítani a butaságokra, a szórakozásra és a boldog emlékekre. Bármikor megtehetem ezt az erőfeszítést, de amint gyakran tapasztaltam, olyan dolgok, amelyeken meg lehet tenni Bármi idő gyakran történik nem idő - ezért nagy rajongója vagyok annak, hogy egy kisebb ünnepet barátságos emlékeztetőként használjak.
A napok hosszúak, de az évek rövidek. Ez a fajta egyszerű hagyomány lehetővé teszi számunkra, hogy kellemes módon jelöljük meg az idő múlását, és hogy a mindennapi életbe illesszünk egy szeszélyt. És istenem, most mindannyian használhatnánk egy kicsit szeszélyesebbeket.
További ilyen történetekért Iratkozz fel hírlevelünkre .
Hirdetés - Olvassa tovább az alábbiakban