Nem szabad naponta többet inni, mint 6 csésze kávé, állítja az új tanulmány
Egészség
Getty Images - Az Dél-ausztráliai Egyetem tanulmányt végzett, amely megállapította, hogy több mint hatat ivott csésze kávé egy nap negatívan befolyásolhatja a szív- és érrendszer egészségét.
- A kutatók 347 077 37 és 73 év közötti felnőtt adatait vizsgálták.
Tehát mennyi a kávé is sok kávét? Ha te java-megszállottja , végre megvan a szilárd válasz.
A Dél-ausztráliai Egyetem által végzett új tanulmányban a kutatók megállapították, hogy több mint hat napi csésze kávé fenyegeti az egészségét, 'akár 22 százalékkal növeli a szívbetegség kockázatát'. az egyetem szerint . A tanulmány célja annak feltárása volt, hogy 'a koffeint metabolizáló gén (CYP1A2) képes-e jobb koffeint feldolgozni, azonosítva a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatát a kávéfogyasztással és a genetikai variációkkal összhangban'.
Kapcsolódó történet
5 egészséges ital, amelyet megrendelhet a Starbucks-nálA kutatók az Egyesült Királyság Biobank-adatainak felhasználásával 347, 077, 37 és 73 év közötti felnőttet vizsgáltak. Igen, a megállapítások az ausztrál lakosságra vonatkoznak - az ország állampolgárainak minden hatodikának szív- és érrendszeri betegségei vannak -, de a hat csésze korlát tájékoztassa az USA-ban a kávé szerelmeseit is
A betegségek elleni védekezés és megelőzés központjai arról számol be, hogy a szívbetegség a vezető halálok az államokban. És tavaly, A Reuters megtalálta hogy az amerikai polgárok mennyisége iszik legalább napi egy csésze kávé a legmagasabb szinten van.
'A legtöbb ember egyetértene abban, hogy ha sok kávét iszik, idegesnek, ingerlékenynek vagy esetleg émelyítőnek érezheti magát - ez azért van, mert a koffein segíti a testet gyorsabban és nehezebben dolgozni, de valószínűleg arra is utal, hogy elérte a határát egyelőre - mondta UniSa kutató Elina Hyppönen. 'Azt is tudjuk, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata magas vérnyomás mellett növekszik, ami a koffeinfelesleg túlzott fogyasztásának ismert következménye.'
A megállapítások célja nem az, hogy teljesen elriasszon attól a hőn áhított reggeli tejeskávétól. De úgy tűnik, mérsékelten kell élvezni a főzését, figyelemmel kell lennie az egészségügyi kockázatokra, ha egy kicsit is kávé-boldog.
'Becslések szerint hárommilliárd csésze kávét élveznek minden nap a világon' - mondta Hyppönen az UniSa-nak. 'Elengedhetetlen annak ismerete, hogy mi a jó neked és mi nem.'
További lehetőségek a legjobb életed és minden egyéb oprah élésére Iratkozz fel hírlevelünkre!
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban