26 híresség valósul meg a depresszióról és a szorongásról
Egészség
Getty Images Becslések szerint évente 10,3 amerikai felnőtt tapasztal 'súlyos depressziót' egy 2016-os adat szerint Országos Mentális Egészségügyi Intézet felmérés. Azt érinti az embereket minden háttérből, beleértve azokat a hírességeket is, akik megosztották saját történetüket emlékeztetni arra, hogy senki sem mentes a mentális betegségektől. Tól től Serena Williams Harry hercegnek ezek a csillagok csak nyitottak voltak abban, hogy mit éreztek - és mi segítette őket átvészelni.
Steve GranitzGetty ImagesGoldie Hawn Bár a „pezsgő” lehet az első jelző, akit Goldie Hawnnal társítanak, a színésznő saját gyermekkori szorongásával kapcsolatos tapasztalatai arra késztették, hogy megtalálja MindUP , egy nonprofit szervezet, amelynek célja, hogy 'eszközöket adjon a gyermekeknek az ellenálló képesség növelésére az agresszió, szorongás, depresszió és öngyilkosság fokozott társadalmi kockázatával szemben'.
Hawn szorongása maradt rajta, amikor először híressé vált Rowan & Martin nevet az 1960-as évek végén: 'A következő dolog, amiről tudom, hogy tévéshow-t csinálok, és nem specifikus szorongási rohamaim voltak' - árulta el a Gyermekelme Intézet 5. éves változáskészítő díja 2019 májusában.
- Nem tudtam, miért vagyok szorongó, vagy mi a bajom, mikor kerülök a nyilvánosság elé, és úgy érzem, hogy hányni tudok. Nem tudtam, miért akartam egy kanapén ülni, miközben állítólag olyanná váltam, amit mindenki annyira izgatott értem - folytatta. Hawn egy év után szakmai segítséget kért, és a meditációnak is köszönheti, hogy segít megtalálni „ezt az örömmagot”.
Jon KopaloffGetty ImagesSophie Turner 2019. áprilisi látogatása során Dr. Phil podcastjába, Phil az üresen , az Trónok harca sztár elmondta, hogy a negatív közösségi média kommentek sokasága súlyosbította a mélypontot 17 évesen.
- Csak elhinném - vallotta be Turner. 'Csak azt mondanám:' Igen, foltos vagyok, kövér vagyok, rossz színésznő vagyok. '
- Nem volt motivációm semmire sem, vagy kimenni - mondta a nő. - Még a legjobb barátaimmal sem szeretném látni őket, nem akarok kimenni és enni velük. A terápia és a gyógyszeres kezelés révén a színésznő másoknak is támogatást ajánlott.
- Értem a fájdalmadat. Bízz bennem, én is. Láttam, hogy az emberek életük legsötétebb pillanataitól kezdve boldog, teljes életet élnek ”- írta Turner egy 2018-ban csipog a mentális egészség világnapjára. - Te is meg tudod csinálni. Hiszek benned. Nem vagy teher. SOSEM leszel teher.
Karwai TangGetty ImagesRózsaszín A hangos rajongója tanácsadás - mondta Pink USA ma hogy 22 éves kora óta ugyanazon a terapeutánál jár.
'Hiszek az önkonfrontációban és a dolgok kibontásában' - Pink
mondta a lapnak. 'A terápiában azt szeretem, hogy elmondják, mi a vakfoltod. Bár ez kényelmetlen és fájdalmas, mégis ad munkát.
Walter McBrideGetty ImagesBruce Springsteen A rock ikon elmondta Nemes első „bontását” 32 évesen szenvedte el, és az 1980-as években kezdett pszichoterapeutához fordulni. - Elég közel kerültem [mentális betegséghez], ahol tudom, hogy nem vagyok
teljesen jól magam. Sokat kellett vele foglalkoznom a
éveket, és különféle gyógyszereket szedek, amelyek egyenletes gerincen tartanak; különben meglehetősen drámai módon tudok lendülni, és ... csak a kerekek jöhetnek le egy kicsit.
'60 és 62 év között összetörtek, jó volt egy évig, és újra 63-ról 64-re' - írta a klinikai depresszióval élőkről 2016-os önéletrajzában Futásra született . Springsteen a feleségének, Patti Scialfának köszönheti, hogy segített neki további segítséget találni a gyógyszeres kezelés révén: „Elvisz az orvosokhoz, és azt mondja:„ Ennek a férfinak tablettára van szüksége. ”
Neilson BarnardGetty ImagesAriana Grande 2019 áprilisában az énekes az Instagram Stories-hoz fordult depressziója kezelésére, megosztva Jim Carrey idézetét, aki korábban megbeszélte a küzdelmét.
'A depresszió a tested azt mondja:' Nem akarok többé ez a karakter lenni. Nem akarom feltartani ezt az avatart, amelyet a világon készítettél. Túl sok nekem. ' az idézet olvasható . „A depressziós szóra úgy kell gondolnia, mint„ mély pihenésre ”. A testednek depressziósnak kell lennie. Mély pihenésre van szüksége a karaktertől, akit megpróbált eljátszani.
Nem sokkal később Carey tweetelt Grande-on, mondván, hogy csodálja a lány „nyitottságát”. mire a lány válaszolt , 'Nem hiszem, hogy megértenéd, mennyire imádlak, vagy mit jelentesz nekem'.
Nicholas HuntGetty Images Emma Stone Az Mániás csillag nyíltan beszélt arról a szorongásról, amely először akkor nyilvánult meg, amikor Stone első osztályos volt.
- Egy barátomnál voltam, és egyszer csak meg voltam győződve arról, hogy a ház lángokban áll és leég. Csak ültem a hálószobájában, és nyilvánvalóan a ház nem égett, de bennem semmi sem gondolta, hogy meghalunk '- mondta Stone a Child Mind Institute-nak (idézetek a E! hírek ).
A terápia alatt Stone létrehozott egy könyvet, én Nagyobb vagyok, mint a szorongásom hogy segítsen megbirkózni. 'A vállamra rajzoltam egy kis zöld szörnyet, amely a fülembe szólt, és elmondja mindazt, ami nem igaz.' Guruló kő 'De ha megfordítom a fejem, és továbbra is azt csinálom, amit csinálok - hadd szóljon hozzám, de ne adja meg a szükséges hitelt -, akkor összezsugorodik és elhalványul.'
Mike MarslandGetty Images Adele - Nagyon elérhető vagyok a depresszióban. Elég könnyen ki-be tudok csúszni belőle - mondta az énekesnő Hiú vásár 2016-ban kezdődött. „Akkor kezdődött, amikor nagyapám meghalt, körülbelül 10 éves voltam, és bár soha nem volt öngyilkossági gondolatom, sokszor terápiás voltam.”
Elárulta fia, Angelo 2015-ös születése utáni küzdelmeit is. „Nagyon rossz volt a szülés utáni depresszióm, miután meglett a fiam, és ez megijesztett” - árulta el, bár „feloldódott”, miután megnyílt az anya barátai előtt. .
Getty Images Serena Williams 'Határozottan nem voltam boldog - mondta a teniszbajnok USA ma Különösen akkor, amikor elvégeztem azt a második műtétet (a lábamon), határozottan depressziós voltam. Állandóan sírtam. Nyomorult voltam, hogy a közelben lehetek.
Williams is megnyílt Instagram arról, hogy mi segítette szülés utáni depresszióját lánya, Alexis Olympia 2017-es születése után. - A kommunikációt szeretem a legjobban. Anyukámmal, nővéreimmel, barátaimmal átbeszélve a dolgokat, tudattam velem, hogy az érzéseim teljesen normálisak.
Todd Williamson Ellen Degeneres 'Elköltöztem L.A.-ból, súlyos depresszióba kerültem, terapeutához kezdtem fordulni, és életemben először antidepresszánsokat kellett bevennem' - mondta DeGeneres Jó háztartás annak a történelemképes döntésnek az után következõ periódusról, hogy melegnek tûnik Az Oprah Winfrey Show 1997-ben, ami a humorista szerint hosszú nyilvános kigúnyoláshoz és a szituációjának törléséhez vezetett Ellen .
'Félelmetes és magányos volt' - mondta DeGeneres, beszámítva a meditációt és a munkába állást, mint helyreállítási eszközt. - Nem hiszem el, hogy onnan jöttem vissza.
Stefanie KeenanGetty Images Michelle Williams A Destiny's Child egykori tagja elárulta, hogy 2018 júliusában szakszerű segítséget keres a depresszió kezelésében. „Évek óta elköteleztem magam a mentális egészség tudatosságának növelése mellett, és felhatalmazom az embereket arra, hogy felismerjék, mikor van ideje segítséget, támogatást és útmutatást kérni azoktól, akik szeresse és törődjön jólétével ”- Williams írt . 'Nemrégiben ugyanarra a tanácsra hallgattam, amelyet ezreknek adtam a világ minden táján, és segítséget kértem az egészségügyi szakemberek nagy csapatától.'
Williams azt is elárulta, hogy egy adott pillanatban öngyilkos volt egy 2017-es megjelenés során A beszéd . - 13 és 15 éves korom óta szenvedek. Ebben a korban nem tudtam, hogy hívjam ... normalizálni akarom ezt a vitát.
Steve GranitzGetty Images Chrissy Teigen Teigen első gyermeke, Luna születése után intenzív szülés utáni depresszióval foglalkozott egy 2017-es esszében Fényesség : „Minden megvolt, amire szükségem volt a boldogsághoz. És mégis, az elmúlt év nagy részében boldogtalannak éreztem magam.
'Elkezdtem antidepresszánsokat szedni, ami segített' - írta Teigen. - És elkezdtem megosztani a híreket barátaimmal és családtagjaimmal - úgy éreztem, hogy mindenki megérdemelte a magyarázatot, és nem tudtam, hogyan is mondhatnám másként, mint az egyetlen módját, amit csak tudok: csak elmondani. Egyre könnyebb volt minden alkalommal hangosan kimondani.
Mike Marsland / Wire képGetty Images Dwayne Johnson - Megállapítottam, hogy a depresszióval az egyik legfontosabb dolog, amire rájöhet, hogy nem vagy egyedül. Nem te vagy az első, aki átesik rajta, nem leszel az utolsó, aki átéli - mondta Johnson Oprah mesterosztálya interjú. Az NFL 23 éves korában elutasításával Johnson azt mondta: 'Mély depresszióba estem.'
A mentális egészségtudatosság szószólója, Johnson nemrégiben megnyitotta anyja 15 éves korában tapasztalt öngyilkossági kísérletének érzelmi eseteit is. - A küzdelem és a fájdalom valóságos. Valamennyien ott voltunk valamilyen szinten. ”- írta tovább Instagram .
John ShearerGetty Images Kristen Bell - Úgy éreztem, hogy negatív hozzáállással sújtom, és éreztem, hogy állandóan árnyékban vagyok. Rendszerint ilyen pezsgő, pozitív ember vagyok, és hirtelen abbahagytam magam, ' A jó hely sztár arról a depresszióról írt, amelyet először az egyetemen tapasztalt egy 2016-os esszében Idő magazin.
„Bárkit érinthet, annak ellenére, hogy sikeres vagy az élelmiszerláncban helyet foglal el. Valójában jó esély van arra, hogy ismerjen valakit, aki már közel óta küzd vele Az amerikai felnőttek 20% -a szembesül valamilyen mentális betegséggel életük során. Akkor miért nem beszélünk róla? '
Walter McBrideGetty Images Kerry Washington - Az agyam és a szívem nagyon fontos számomra. Nem tudom, miért nem kérnék segítséget, hogy ezek a dolgok olyan egészségesek legyenek, mint a fogaim - mondta Washington Fényesség „Fogorvoshoz járok. Akkor miért ne mennék egy zsugorodásba?
Steve GranitzGetty Images Lady Gaga - Hosszú ideig küzdöttem, mind nyilvános, mind pedig nem nyilvános a mentális egészségi problémáimmal vagy a mentális betegségemmel kapcsolatban. De igazán hiszem, hogy a titkok megbetegítik - mondta Gaga mondott 2018-as beszédében elfogadta a Global Changemakers Award-ot az általa végzett érdekképviseleti munkáért Born This Way Alapítvány .
'A depresszió nem vonja el tehetségét - csak nehezebben találja meg őket' - mondta a popsztár Harper's Bazaar 2014-ben. 'De mindig megtalálom ... Csak meg kell ... találnia azt a kis fényt, ami megmaradt. Szerencsém van, mert találtam egy kis csillogást.
David LivingstonGetty Images Jonathan Van Ness - 25 éves voltam, és néztem, ahogy mostohaapám elmúlik a ráktól. Minden nap jógáztam, terápiás voltam, és ugyanabban az évben kaptam be és le a gyógyszereket Queer Eye sztár elmondta Időtúllépés . - Amikor leszálltam róluk, felhagytam a hideg pulykával. Ez hat hónap pszichotikus depresszió volt. Tehát ne csináld.
- Ha mégis úgy dönt, hogy leszáll, határozottan elválasztja magát. De az öngondoskodás legnagyobb dolga az, hogy szelíden viselkedj magaddal, és ne feledd, nincs senki másfelé a hegyre.
Allen BerezovskyGetty Images Katy Perry 'Szituációs depresszióval küzdöttem, és a szívem összetört tavaly, mert tudtán kívül annyi érvényességet tulajdonítottam a közvélemény reakcióinak, és a nyilvánosság nem úgy reagált, ahogy azt vártam, és ami összetörte a szívem - mondta Perry Vogue Australia rajongói reakciókat Tanú album.
'Nemrég voltam valakivel, aki megkérdezte:' Nos, nem gondolja, hogy ha túl sok terápiát végez, az elveszi a művészi folyamatát? '- mondta Perry. 'És elmondtam nekik:' A valaha eladott legnagyobb hazugság az, hogy nekünk művészként fájdalmunkban kell maradnunk az alkotásért. '
Anthony HarveyGetty Images Harry herceg - Valószínűleg nagyon sokszor nagyon közel voltam már a teljes megszakadáshoz, amikor mindenféle bánat és hazugság, tévhit és minden minden szögből érkezik hozzád - mondta Harry. a távirat 2017-ben.
Harry herceg elmondta, hogy két évnyi „teljes káosz” után szakmai segítséget kért, nagyrészt annak az édesanyjának, Diana, walesi hercegnőnek 1997-ben bekövetkezett halálának feldolgozásáért folytatott hosszú küzdelmének köszönhetően. 'Nyugodtan kijelenthetem, hogy 12 éves koromban elveszítve anyámat, és ezért az elmúlt 20 évben elzárva az összes érzelmemet, nagyon komoly hatással volt nemcsak a személyes életemre, hanem a munkámra is.'
Harry, testvére, William és Kate Middleton mentálhigiénés támogató kampányt indítottak Fejek együtt 2016-ban.
'Az a tapasztalatom van, hogy amint elkezdesz erről beszélni, rájössz, hogy valójában egy elég nagy klub tagja vagy.'
Mike MarslandGetty Images J.K. Rowling - Azt hiszem, egészen fiatalon hajlamos voltam depresszióra. Akkor vált igazán hevessé, amikor huszonöt-huszonnyolc éves voltam. Sötét idő volt - mondta Rowling Oprahnak egy 2010-ben interjú tovább Az Oprah Winfrey Show . Az Harry Potter szerző szerint édesanyja halálának érzelmi hatása inspirálta a dementorok gazembereit.
- Ez az érzés hiánya - és még a remény hiánya is, hogy jobban érezheti magát. És olyan nehéz leírni annak, aki soha nem volt ott, mert nem szomorúság. A szomorúság ... tudom, hogy a szomorúság nem rossz dolog. Sírni és érezni. De ez az érzés hideg hiánya - ez az igazán vájt érzés. Ilyenek a dementorok. És a lányom miatt mentem és kaptam segítséget.
Jim SpellmanGetty Images Ryan Reynolds 'Hajlamos vagyok elég depressziósra, és vannak problémáim a szorongással és ehhez hasonló dolgokkal' - Deadpool csillag mondta Mr. Porternek.
Reynolds a rendszeres testmozgást kritikusnak tartja a hangulat felemeléséhez. - Ellenkező esetben kezdek egy kicsit döcögni - mondta. - Számomra ez inkább pszichológiai. A testmozgás e démonok kiűzésének eszköze. ”
Taylor HillGetty Images Halle Berry 'Olyan alacsony volt az érzésem' - mondta Berry az első férjétől, David baseballjátékosától elvált házasságot követő időszakról. Szenvedése végül öngyilkossági kísérlethez vezetett, a színésznő mondta Parade .
'Ültem az autómban, és tudtam, hogy jön a gáz, amikor volt egy kép arról, hogy anyám megtalál engem' - mondta arról a döntéséről, hogy nem megy át vele.
Tim P. WhitbyGetty Images Cara Delevingne - Azt hiszem, eddig elrugaszkodtam, eljutottam odáig, hogy egy kis lelki összeomlást szenvedtem. Delevingne mondta interjú LondonnálNők a világcsúcson, leírva első depressziós időszakát 15 éves korában.
- Teljesen öngyilkos voltam, nem akartam tovább élni. Azt hittem, hogy teljesen egyedül vagyok ... Azt akartam, hogy a világ elnyeljen, és nekem semmi sem tűnt jobbnak, mint a halál. A terápiát, az antidepresszánsokat és az iskolai szünetet magában foglaló kezelés után azt mondta: 'Valahogy karmoltam vissza magam valamiféle racionális gondolkodáshoz.'
A modell-színésznő kiadott egy YA rejtélyt, Tükör tükör, 2017-ben, amely téma a depresszióval küzd. 'Olyan sok üzenetem van csak fiatal lányok számára, hogy a mentális betegségektől és a depressziótól miért nem kell tartani.'
Paul MorigiGetty Images Michael Phelps 'Minden olimpia után azt gondolom, hogy súlyos depressziós állapotba kerültem, és 2012 után valószínűleg ez volt a legnehezebb esés számomra. Nem akartam többé a sportban lenni ... másfél évvel, két évvel azután ... Nem akartam tovább élni - mondta Phelps interjú a Kennedy Fórumon. - Azt hiszem, az emberek végre megértik, hogy ez valóságos. Az emberek erről beszélnek, és úgy gondolom, hogy csak így változhat.
2018-ban Phelps a szóvivője lett Beszédtér , egy online és mobil terápiás szolgáltatás, amely a terápia előnyeit emeli. 'Rendkívül hálás vagyok, hogy nem vettem életemet' - mondta.
Szamir HuszeinWireImage Glenn Close 'Éreztem ezt a tehetetlenséget, ami rám kerül' - mondta az Oscar-díjra jelölt színésznő Mashable , megbeszélve a depressziót, amelyet 2008-ban diagnosztizáltak vele. „Valamire gondolsz, és ez egyszerűen túl soknak, túl nehéznek tűnik. Így nyilvánult meg bennem. ”
Bezárás, aki a gyógykezelés részeként gyógyszert szed, társalapító Vigye magába a változást 2010-ben nonprofit szervezet, amelynek célja a mentális egészségről folytatott párbeszéd ösztönzése, valamint a tudatosság, a megértés és az empátia növelése. Azt mondta, hogy nővére bipoláris rendellenességének diagnózisa és unokaöccse skizoaffektív rendellenessége cselekvésre sarkallta.
'Elképesztő, ha megnyílsz, mások mennyire befogadók és mennyire nem vagy egyedül' - mondja Close. 'A legjobb módja annak, hogy valakinek hozzáállását megváltoztassuk, ha meghallgatunk egy történetet, és olyat hallunk, aki hasonlít rá.'
Jon KopaloffGetty Images Jon Hamm - Krónikus depresszióval küzdöttem. Rossz állapotban voltam - mondta Hamm Az őrző , tükrözve azt az időszakot, amikor mindkét szülő 10 éven belül meghalt egymástól.
Amellett, hogy a munka révén értelmet találtam, 'rövid ideig terápiát és antidepresszánsokat csináltam, ami segített nekem. Amit a terápia tesz: ez újabb perspektívát ad, amikor annyira elveszett a saját spiráljában, saját baromságában. Segít. És őszintén? Antidepresszánsok segítenek! Ha teheti, változtassa meg annyira az agyi kémiáját, hogy elgondolkodjon: 'Reggel fel akarok kelni; Nem akarok aludni délután négyig.
Jon KopaloffGetty Images Winona Ryder Ryder először egy depresszióval és szorongással foglalkozott interjú Diane Sawyerrel visszafelé1999- amikor a mentális betegség sokkal tabutéma volt, mint manapság.
- Emlékszem, nagyon meg voltam rémülve attól, hogy bárkit körülöttem tudattam - mondta. - Nem akartam, hogy bárki is őrültnek gondolja. És úgy éreztem, hogy megőrülök. Végső soron a Stranger Things csillag a terápia megkezdése előtt belenézett abba, amit „pszichiátriai osztálynak” minősített.
'Nem bánom, hogy nyitva álltam azon, amit [depresszióval] átéltem, mert ez valóban közhelyesen hangzik, de nekem már voltak nők, akik odaléptek hozzám és azt mondták:' Nagyon sokat jelentett nekem '- mondta Ryder. A vágás . - Annyit jelent, amikor rájössz, hogy valakinek nagyon nehéz dolga volt és szégyent érzett, és megpróbálta elrejteni ezt az egészet.