Hogyan kezeljük a bizonytalan embert egy kapcsolatban?

Önfejlesztés

hogyan bánjunk egy kapcsolatban egy bizonytalan személlyel

Találkozol ezzel a személlyel, aki szeret és imád téged, és a világ tetején érzi magát. Annyi figyelem, bókok és ajándékok árasztanak rád, hogy elkezded csípni magad, hogy megbizonyosodj arról, nem álmodsz.

Kezdi úgy érezni, hogy végre megtalálta a lelki társát. Minden képzeletet felülmúlva boldog vagy. Ez jobban érezhető lesz, ha a múltban bántalmazó és kizsákmányoló kapcsolatokon ment keresztül.

Ott kezdődik a kapcsolatod egy bizonytalan személlyel.

A nászút rövid ideig tart. Aztán hirtelen egy ütéssel visszatérsz a földre.

Az a figyelem, amelyet szeretetnek és szeretetnek tekintettél, egyik napról a másikra megszállottsággá és birtoklássá válik. Elkezdi érezni a nyomást, hogy teljes figyelmét odaadja, és folyamatosan bizonyítsa szeretetét és odaadását.

Olyannyira, hogy csapdába esve és sarokba szorítva fogod érezni magad. Kezdesz átlátni a szeretet, a figyelem és a bókok homlokzatán. A buborék kipukkadt. Kifulladva érzed magad a kapcsolatban.

A nap minden pillanatát frusztrálónak és fárasztónak találod. Nem tudja, mit tegyen, vagy kitől kérjen segítséget. Még ha talál is valakit, akihez fordulhat, az további bajokhoz vezet.

A bizonytalan és éretlen emberek rémálmokkal randevúznak. Ne veszítse el a reményt. Vannak módok ezek kezelésére.

Ez a cikk bepillantást nyújt egy bizonytalan ember elméjébe, és javaslatokat kínál a kezelésükhöz.

Mitől érzi magát az ember bizonytalannak és alkalmatlannak?

A bizonytalanság érzése különböző árnyalatokat ölt, a nárcizmustól és az alacsony önértékeléstől az értékükbe, képességeikbe és bizalmukba vetett bizalom hiányáig. A gyakori tulajdonságok közé tartozik a birtoklási hajlandóság, a féltékenység és a túlzott védelmezőség. Íme néhány példa a párkapcsolati bizonytalanságra.

Jellemzően alulteljesítők, és állandóan szükségük van valakire, aki masszírozza az egójukat. A hangulatuk kaméleonként változik. Tudniuk kell, hol vagy, mit csinálsz, és kivel vagy a nap minden pillanatában.

A bizonytalan ember irányít és manipulál. Túlérzékenyek, és túlzott jelentőséget tulajdonítanak mások véleményének. Nem tűrik a kritikát, és szeretnek dicsekedni magukkal, gyakran képzeletbeli eredményeikkel a látszatvilágukban.

Szeretnek kritizálni, kigúnyolni, zaklatni és lekicsinyelni. Mindig rossz szándékot keresnek tetteidben. Nem bíznak senkiben, benned sem.

A bizonytalanság érzésének leggyakoribb oka egy személyben a múltbeli trauma, a közelmúlt kudarcai, a szociális szorongás és a tökéletesség iránti megszállottság.

A bizonytalan személy gyakori jelei

Legyen szó bizonytalan férjről, feleségről, barátról vagy barátnőről, az a kár, amit ez a partnernek okoz, pusztító.

  • Irányítani akarják az életedet.
  • Mindig nyomon követik tevékenységeit.
  • Soha nem fogadják el a hibáikat.
  • Bókokat akarnak, de nem kritikát.
  • Mindig kételkednek a hűségedben.
  • Felrobbannak, ha a dolgok balul sülnek el.
  • Mindig megaláznak és megmutatják a helyed.
  • Túlságosan féltékenyek barátaira és kollégáira.

Hogyan bánjunk egy bizonytalan emberrel?

A bizonytalan férj/feleség kezelése számos tényezőtől függ. Közülük a legfontosabb a szenvedés súlyossága.

A bizonytalanság érzését a legtöbb esetben sikerül leküzdeni. Ez akkor fog működni, ha hajlandó vagy erőfeszítéseket tenni, és a bizonytalan partnered hajlandó elismerni a hibát, és elfogadni a segítségedet.

1. Lehet, hogy nem tudatosan váltod ki az érzést.

A bizonytalan partnered ugyanúgy viselkedik másokkal? Ha normálisan viselkednek másokkal, de csak a te kapcsolatodban bizonytalanok, akkor lehet, hogy teszel valamit, hogy kiváltsa bennük ezt az érzést. Valószínűleg a tetteid ártatlanok és minden hátsó szándék nélkül.

Ezután már csak annyit kell tennie, hogy korrekciós intézkedéseket hoz a viselkedésében. És nyugtassa meg partnerét a kapcsolat iránti elkötelezettségéről.

2. Ajánlja fel a támogatását, hogy segítsen nekik túllépni rajta.

Ha szeretnéd, hogy a kapcsolat működjön, érdemes segíteni partnerednek a bizonytalanság érzésének leküzdésében. Ennek megvalósításához a kommunikáció a fő eszköz. Beszélgessen nyíltan partnerével, ajánlja fel segítségét és küszöbölje ki a félreértéseket.

Mivel a partnerének jellemhibái vannak, adjon nekik széles teret. Menj nyugodtan, és teljesítsd az ígéreteidet. Rövid távú intézkedésként próbáljon alkalmazkodni követeléseikhez és rögeszméihez, hogy segítsen nekik gyógyulásban és önbizalom megszerzésében.

3. Nyugtasd meg őket az elkötelezettségedről.

Tedd meg az extra erőfeszítést, hogy érezzék, szeretik és megbecsülik őket. Mondja el nekik kifejezetten, hogy értékeli a kapcsolatot, és soha nem hagyná el őket. Leggyakrabban csak ez kell a probléma megoldásához.

Egy lépéssel tovább léphetsz, és ajándékokat adhatsz nekik. Nem kell extravagánsnak lenni vagy drágát vásárolni. Az átgondolt gesztusok sokkal jobban közvetítik az üzenetet, mint a szavak.

4. Bátorítsd őket, hogy beszéljenek arról, ami aggasztja őket.

A bizonytalan emberek gyakran félénkek és félénkek, és nem beszélnek érzéseikről és arról, hogy min mennek keresztül. Úgy érzik, hogy gyengeségeik felfedése csökkenti a termetüket mások szemében.

Nyugtasd meg őket, hogy ez nem így van. Bátorság kell ahhoz, hogy megnyissa a szívét egy másik ember előtt. Beszélhet saját bizonytalansági problémáiról, hogy megnyíljon. Ezt nehéz megvalósítani, de nem lehetetlen. Kellő biztonságban érezzék magukat a kapcsolatban, hogy összeszedjék a bátorságukat, és beszéljenek bizonytalanságukról és/vagy zaklatott múltjukról.

5. Hagyja abba, hogy úgy érezze magát, mint bizonytalan partnere.

A bizonytalan partner kimeríti a kapcsolatot. Amikor ennyi feszültségen és frusztráción mész keresztül, természetes, hogy a bizonytalanság ugyanabba a feneketlen gödrébe csúszol. Érthető, hogy megtorolni és bosszút akar állni a kínzásokért, amelyeknek ki van téve. Csak állj meg egy pillanatra, és gondold át, mit tehet ez veled, és hol hagy ez téged.

Álljon ellen a kísértésnek, hogy partneréhez hasonlóan negatív viselkedéshez folyamodjon. Ha ezt megteszed, ne feledd, nem lesz jövője a kapcsolatodnak. És végül te leszel a bizonytalan partner a következő kapcsolatodban. Ezt biztosan nem akarod.

6. Nyitott és őszinte módon nyerje el partnere bizalmát.

Ezek a legfontosabb követelmények egy kapcsolatban. Csak azért, mert partnere nem tartja be az alku végét, még nem jelenti azt, hogy ugyanarra a szintre kell hajolnia. Továbbra is a legjobb önmagad maradsz. Az őszintesége és a szeretete átszivároghat, és végül elérheti a partnerét.

Lehet, hogy nem lesz könnyű sokáig folytatnia. Ha sok negatívum van a kapcsolatban, ez minden bizonnyal hatással lesz a viselkedésedre. Tehát kövesse ezt konstruktívabb lépésekkel, hogy segítsen partnerének túllépni a bizonytalanság érzésén.

7. Vegyük bele a partnerünket a terveinkbe

Amikor ilyen negatív viselkedésnek van kitéve, természetes, hogy védekezőre fordulsz és visszahúzódsz magadba. Ez azt jelenti, hogy kizárja partnerét az életéből. Érthető, hogy miért gyakorolod az érzelmi leválást és az érdekeidet. Ez azonban nem fogja megoldani a problémát. Sőt, ettől még rosszabb lesz.

Amikor partnere észreveszi, hogy egyedül is meg tud boldogulni a segítségük nélkül, több haragra és dührohamokra számíthat. Partnere bizonytalanabbnak fogja érezni magát, ha nem tudja, mit csinál, és kivel vagy. Azzal, hogy belefoglalja őket terveibe, megnyugtatja őket elkötelezettségéről.

8. Adj nekik teret a viselkedésük megváltoztatására.

A gondolkodásmód megváltoztatása nehéz és fáradságos feladat, és nem megy egyik napról a másikra. Tehát biztosítson nekik elegendő időt és teret, hogy ez megtörténjen. Próbáljon türelmes lenni, és nyújtson támogatást ennek megvalósításához.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy meg kell engednie partnerének, hogy folytassa bántalmazó és irányító magatartását. Miközben megnyugtatja partnerét elkötelezettségéről és szeretetéről, elmondhatja neki, hogy többé nem fog beletörődni az ilyen viselkedésbe, és itt az ideje, hogy megváltozzon. Figyelmeztetésük ébresztőként működhet.

A lényeg

Ha Ön az érintett partner, nem szükséges részletezni, hogy a bizonytalanság hogyan befolyásolja a kapcsolatokat. Te vagy az élő bizonyíték. Sokféleképpen kezelheti a helyzetet. A legjobb természetesen az, ha pozitívan áll hozzá, és kihívásként veszi fel, hogy segítse partnere gyógyulását.

Amikor úgy dönt, hogy proaktív lépéseket tesz kapcsolata status quo-jának megváltoztatása érdekében, és segít partnerének túllépni a bizonytalanság érzésén, megadhat egy időkeretet a dolgok megváltoztatására. Ha pozitív változásokat érzel párodban, ha kicsit is, akkor akár meg is hosszabbíthatod ezt a határidőt.

Azonban minden erőfeszítésed után, ha a partnered nem mutatja a javulás jeleit, akkor itt az ideje, hogy elhagyd a kapcsolatot. Nem tesz jót neked, ha valakivel élsz, aki nem hajlandó elfogadni a hibáit, és nem tesz helyesbítő lépéseket.

A hosszú távú bántalmazó kapcsolatok károsíthatják mentális egészségét, és negatív emberré változtathatnak. Nem éri meg. Biztosan jobb partnert érdemelsz.

Ajánlott irodalom: