Lady Gaga édesanyja arról, hogyan küzd a családja a mentális egészséggel
Szórakozás
Christopher PolkGetty Images Ami a mentális egészséget illeti, Cynthia Germanotta nem fél valónak tartani. A területtel együtt jár, amikor a legidősebb lánya, csillag születik színésznő és a Grammy-díjas Lady Gaga szexuális erőszak, nemi erőszak és poszttraumás stressz rendellenességének áldozata lett. És az anya-lánya páros 2012 óta hasonló témákat katapultál a mainstream-be, mint a Born This Way Alapítvány , egy szervezet, amely arra ösztönzi a fiatalokat, hogy foglalkozzanak mentális jólétükkel, miközben kedvesebb emberekké válnak.
'A világ jelenleg globális egészségügyi válsággal néz szembe' - mondja Germanotta az OprahMag.com-nak. És a bizonyíték a számokban rejlik. Szervezete kutatása szerint minden negyedik ember életében mentális problémákkal fog megbirkózni, és a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok számol be arról, hogy az amerikaiak nagyjából 50 százalékánál diagnosztizálnak kapcsolódó betegséget.
Megdöbbentő az a tény is, hogy évente világszerte 800 000 ember hal meg öngyilkosságon keresztül. Gaga statisztika nemrég vezetett haza egy esszében, amelyért Az őrző . Ezen túlmenően az öngyilkosság a 15–29 év közötti emberek második leggyakoribb halálozási oka a Az Egészségügyi Világszervezet . És olyan betegségek, mint a depresszió a harmadik leggyakoribb ok kórházi kezelés az Egyesült Államokban 18 és 44 év közötti felnőttek számára - ez egy megjegyzés, amely Selena Gomez legutóbbi „érzelmi lebontását” tükrözi. Germanotta szerint a lényeg az, hogy a mentális egészségével való küzdelem nem ritka eset.
. @DrTedros és hiszem, hogy mindannyian lehetünk # Someone2Turn2 és segítsen olyan közösségeket építeni, amelyek megértik, tisztelik és kiemelten kezelik a mentális wellness-t. Ez van #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @WHO
- Lady Gaga (@ladygaga) 2018. október 10
Azt mondja, hogy a szellemi közérzet javításának megismerésének első lépése az, ha erről beszélünk - bárkivel. Október 31-ig a Born This Way Alapítvány és Egyesült a globális mentális egészségért arra ösztönzik a világot, hogy vállalja, hogy csatlakozik a Csatorna Kedvességéhez # Someone2Turn2 közösségi média kihívás. A cél az, hogy biztonságos és hiteles párbeszédet indítson a mentális betegségekkel kapcsolatban, egyszerűen közzéteszi azt az embert, akivel jól érzi magát beszélgetni, amikor vállra van szüksége a támaszkodáshoz. Igen, ez megfélemlítő lehet, de Germanotta ki akarja küszöbölni azt az elképzelést, miszerint a mentális egészségének felnevelése azt jelenti, hogy javításra van szüksége, olyan hírességek is közöltek a közelmúltban, mint Sophie Turner és Taraji P. Henson.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onAz Oprah Daily által megosztott bejegyzés (@oprahdaily)
„Minél többet gyakorolsz róla beszélni, az normalizálni kezdi. Rendben van, ha ezekről a kérdésekről beszélsz, magaddal és azzal az emberrel, akihez fordulsz ”- mondja. - Az én személyem a húgom. Egyszerűen megkérdezi, Hogy van ma? Vagy, hogyan tudok segíteni, ha rossz napja van ? A valódi beszélgetéseken kívül Germanotta alternatív módokat is megosztott abban, hogy a lelki jólétét - és a családját és barátait is - szem előtt tartsa.
Ezt a tartalmat a YouTube-ról importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon. Beszéltél arról, hogy túlnyomó ”A családod kapcsolata a mentális egészséggel volt. Hogyan kezelte először ezeket a kérdéseket?
Ez önmagad elismerésével kezdődik. Nagyon bátor lépés azt mondani, Azt hiszem, van egy problémám . Még mindig sok félelem és megbélyegzés övezi ezt, mert kivel beszéljek? Kihez fordulhatok? Hol tudok erőforrásokat keresni ? Tehát fontos a proaktivitás, a felelősségvállalás és a saját mentálhigiénés támogató rendszerének kiépítése.
Így mindig könnyebben hangzik, mint mondani.
Ezért hozom vissza a kihívás elé. Ha például fizikai betegsége van, az emberek többsége tudja, hová fog menni, hogy ellátja - orvosuk, esetleg sürgős ellátás. De nem készülünk fel a mentális egészség megijesztésére. Ez egy felhívás arra, hogy az emberek előzetesen megtalálják ezeket az erőforrásokat. Miután az emberek feliratkoznak a Csatorna kedvesség kihívás , kit, tippeket és beszélgetési útmutatót kapnak az első lépésekhez, amelyek közül az egyik a bátorság és az elismervény elismerése. Az egyik résztvevő hívást fog kapni tőlem is.
Gaga Cynthiával, Natalival és Joe Germanottával.
Kevin mazurGetty Images A közösségi média gyakran ösztönözheti a zaklatásokat. Miért vállalja tehát az ígéretet ezeken a platformokon?
Minden bizonnyal egy másik hely, ahová el kell menni, ha valaki gonosz szellem akar lenni, de remek mód egy nagyon pozitív történet elmesélésére és megosztására is, amely inspiráló másoknak, mert olyan sok emberhez jut el a világ minden részén.
Sajnálatos módon, még mindig megbélyegzés van a terápia körül . Ha a családját példaként említjük, milyen más módszerekkel lehet a mentális jólétet rangsorolni anélkül, hogy szakemberhez kellene fordulnunk?
A családomban ez a komolyabbaktól a könnyedebb dolgokig terjed. Az elmúlt pár hétben közvetlen családunknak lehetősége volt együtt lenni. Tudatos beszélgetést folytattunk arról, hogy mindegyikünk hogyan áll. Nem vagyunk mindig együtt, és tudjuk, hogy mindenki hullámvölgyön megy keresztül. Körbejártuk, és mindegyikünk beszélt arról, hogy állunk, hogyan érezzük magunkat, és észrevételeket tettünk a másik személlyel kapcsolatban.
Kihívást jelentő és nehéz dolog lehet, de vigasztaló volt, hogy tudta, hogy nem vagy egyedül, és hogy van valaki, aki támogatást kínál. Imádunk együtt főzni, ami nagyszerű kiadás, és zenélni, amíg ehhez értünk. Az alapítvány néhány kutatásán keresztül tudjuk, hogy azok a családok, akik együtt csinálnak dolgokat - például moziba mennek, bowlingoznak, sétálnak, játéktermi játékba mennek, vagy egyszerűen csak nevetnek - segíthetnek egymás lelkiállapotának javításában.
Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onA Born This Way Alapítvány által megosztott bejegyzés (@btwfoundation)
Említette, hogy családja észrevételeket tesz egymással kapcsolatban. Hogyan mondhatod el valakinek, hogy nem önmaguk, anélkül, hogy túl kritikus lennél?
Ez nagyon nehéz. Néha csak arra emlékezteti őket, hogy ott vagy, ha valaha is beszélniük kell. A hivatalos képzési programok, például a mentális egészséggel kapcsolatos elsősegélynyújtás a Nemzeti Viselkedés-egészségügyi Tanács megtaníthatja az embereket arra, hogyan értsék meg, ha valaki mentális válságban van.
Lady Gaga pletykás castingja egyre inkább visszahat 
Shangela egy csillag születésének igazi győztese 
10 dolog, amit hálásak vagyunk a héten Az öngyilkosság körüli statisztikák riasztóak, de hogyan tudnánk lebontani a szégyent a téma körül?
Minél fiatalabb és korábbi, annál jobban foglalkozhatunk ezzel a fiatalokkal. Nem mintha az áldozatok egy bizonyos életkorig várták volna, hogy történjen valami. Valószínűleg egy esemény vagy a biológiájuk okozta őket abban az irányban. A Barátság pad A kezdeményezés, amely a zimbabwei embereket arra ösztönzi, hogy beszéljenek a mentális egészségről, megállapította, hogy a korai beszélgetés segít életet menteni. A változás gyakran a helyi szinten történik, így amikor korán kezdi a közösségét, és elkezd normalizálni, az megelőzhetővé válik. Nagyon sok kezelhető betegség maradt kezeletlen a körülötte lévő szégyen, megértés vagy támogatás hiánya miatt.
Nincs spoiler, de Gaga új filmje, Csillag születik, frontálisan küzd a mentális egészséggel. Tudta, hogy ez a film központi témája lesz?
Ott voltam egy kis forgatáson. A végterméket a végéig nem láttam. És belefűzte a történetet. De ez az egyik olyan sok embert meghatott és meghatott, mert vannak olyan közös kérdések, amelyeket sokan megosztottunk a történetben, legyen szó traumáról, függőségről vagy érzelmi küzdelmekről. A film megtekintése után az emberek beszélni akarnak ezekről a dolgokról, ami szerintem nagyon pozitív eredmény.