50 erős spirituális megerősítés a gyógyuláshoz

Önfejlesztés

 Spirituális megerősítések a gyógyuláshoz

Az érzelmi és lelki jólét szerepét a dolgok általános rendszerében régóta figyelmen kívül hagyták és elfelejtették. Számos tanulmány elismerte a spirituális terápia fontosságát a testi betegségekből való felépülésben.

Ennek ellenére nem kell megvárni az érzelmi és lelki jólét, és ennek következtében a fizikai energia hanyatlását a spirituális terápia megkezdéséhez. Soha nincs jó vagy rossz időszak a lelki jólét javítására. Korábban annál jobb.

Ez a cikk megpróbál választ adni néhány gyakori kérdésre a lelki jólét és a terápia témakörében. Olvasson tovább, hogy megtanulja, hogyan kell minden értelemben egészséges életmódot vezetni.

Tartalomjegyzék
    Adjon hozzá egy fejlécet a tartalomjegyzék létrehozásának megkezdéséhez

    Mi a spirituális gyógyítás?

    A szótár a spirituális terápiát úgy definiálja, mint az a tevékenység, amelynek célja, hogy az embert egészségessé tegyék gyógyszerek vagy más fizikai módszerek alkalmazása nélkül. Ahhoz, hogy megértsük a spirituális terápia valódi jelentését, túl kell lépnünk a szótári meghatározáson.

    A spirituális terápia a harmonizáló, kiegyensúlyozó, ill a lelki energia helyreállítása . Gyakorlati értelemben az esszenciális lényünkkel való újrakapcsolódás misztikus élménye – akik a lényegünkben vagyunk.

    A spirituális ébredés és a spirituális terápia a legtöbbünk számára kéz a kézben járnak. A spirituális ébredés vagy megvilágosodás akkor következik be, amikor kizökkentenek az alvajárási módból, amelyben mindent, amit tapasztalsz, az egód színezi ki. Tisztában leszel önmagaddal, helyzeteddel ebben a világban, és minden mással való kapcsolatoddal.

    A vallást érinti?

    A spiritualitás és a vallás két külön fogalom, amelyeket gyakran együtt tekintenek, hogy segítsenek kapcsolódni ezekhez az elvont gondolatokhoz.

    A vallás Istenbe vagy egy magasabb rendű lénybe vetett hit. Ez magában foglalja a szervezett hiedelmeket és az istentisztelet rituális gyakorlatait. Ez egy közösségi intézmény az isteni hatalomba vetett hitünk megjelenítésére.

    Másrészt a szellem vagy a lélek az egyén lényegi természete. A spiritualitás inkább arról szól, hogy megtaláljuk életünk célját és létezésünket ebben a világban. A boldogság, az elégedettség, a béke és az egyensúly megtalálásáról szól.

    Az ima a híd, amely összeköti lelki lényünket a magasabb lénnyel. Itt találkozik a vallás és a spiritualitás, ami az egyik és a másik összekeveréséhez vezet. Az imákat azonban vallási kontextuson kívül is lehet gyakorolni, így feloldva a kettő közötti kapcsolatot.

    A vallási téren kívüli spirituális ébresztési módszerek egy része a megerősítés, a jóga, elmélkedés , tai chi és naplóírás .

    Hogyan segíthetnek a megerősítések a spirituális terápiában?

    Az állítások olyan pozitív kijelentések, amelyek képesek megváltoztatni gondolkodásunkat és működésünket. A megerősítések gyakorlása rendszeresen segíthet kapcsolódni valódi énünkhöz, valamint a magasabb lényhez.

    A megerősítések ismétlése köztudottan erősíti az Istenbe és önmagunkba vetett hitünket. Azáltal, hogy megerősíted az Istenbe vetett hitedet, közelebb viszed magad Istenhez, és segíted lelki növekedésedet. A megerősítéseket arra is használhatja, hogy megtalálja valódi természetét, és segítsen kiküszöbölni a negatív elemeket és fejlessze pozitívumait.

    A megerősítések segítenek a spirituális terápiában azáltal, hogy arra késztetnek, hogy válasszuk a szeretetet, a kedvességet, az együttérzést, a boldogságot, a békét és a harmóniát az életünkben, valamint a körülöttünk lévő másokkal való kapcsolattartásban.

    A spirituális ébredés előnyei nem korlátozódnak kizárólag a spirituális területre. Számos közelmúltbeli tanulmány megállapította a lelki és testi jólétünk közötti tagadhatatlan kapcsolatot.

    Veszélyesek, gonoszak vagy bűnösek az állítások?

    Önmagukban az állítások minden, csak nem egészségtelen, veszélyes, gonosz vagy bűnös. Az állítások csupán egyszerű pozitív kijelentések, amelyek célja, hogy az embereket felemeljék érzelmi zűrzavarukból, és reményt és önbizalmat adjanak nekik ahhoz, hogy a lehető legjobb tudásuk szerint éljék életüket.

    Egyes állítások megfogalmazásának módja azonban megzavarhatja egyes vallási meggyőződéseket és tantételeket. Néhány pont, ahol ez a nézetek ütközése előfordul:

    • Ki áll az állítások középpontjában?
    • Az állítások elferdítik az igazságot?
    • Felismerik-e az állítások az emberi lét korlátait?

    Rendszeres megerősítés esetén én vagy az affirmációt gyakorló személy vagyok a fókuszban. Ez talán nem egyezik a legtöbb vallási meggyőződéssel.

    A vallási szövegek azt mondják, hogy forduljunk Istenhez egy jobb életért. Ha megértjük, hogy szükség van Istenre és áldásaira, az boldogságot és lelki békét kínálna számunkra. És ha korlátok nélkül kezeljük magunkat, az hasonló ahhoz, mintha Istennek tekintenénk magunkat.

    Vallási meggyőződésének való megfelelés érdekében megerősítésként használhatja a vallási szövegek verseit. Még mindig hasznot húzna a napi megerősítésekből anélkül, hogy megszegné vagy lábbal tiporná a hitet.

    Még ha a vallásod lehetővé teszi is, hogy magadra összpontosíts, az állítások azt a technikát használják, hogy a célok jövőbeni megnyilvánulását a jelen valóságaként érzékeljék. Ez azt jelenti, hogy az igazságot a célodhoz igazítod, mivel ez hatékony módszer a gondolkodásmód megváltoztatására. Mivel ez nem az abszolút igazság, előfordulhat, hogy ez a folyamat nem egyezik a vallási alapelvekkel.

    A megerősítés bármilyen pozitív kijelentés lehet. Ha egyes állítások nem felelnek meg vallási meggyőződésének, kihagyhatja és figyelmen kívül hagyhatja azokat. Továbbra is profitálhat a napi megerősítésekből, ha kiválasztja a megfelelőt. Valójában a vallási szövegek korlátlan források a spirituális megerősítésekhez.

    Mit mond a Biblia a lelki megerősítésekről?

    A Biblia mindenféle megerősítés valóságos kincsesbányája. A bibliai megerősítések Krisztus erejére és erejére összpontosítanak, hogy megváltoztassa életünket.

    A Biblia módszereket kínál életünk minden területén, beleértve a spiritualitást vagy az Istennel való kapcsolatunkat. A Biblián keresztül Isten ígéreteket tett nekünk. Ezeket az ígéreteket azáltal kell aktiválnunk, hogy megerősítjük őket.

    Az alábbiakban felsorolunk néhány állítást a Bibliából a spirituális terápiára vonatkozóan.

    • Én vagyok az Úr, aki meggyógyít. (2Móz 15:26)
    • Állj ellen az ördögnek, és elmenekül előled. (Jakab 4:7)
    • Az ő csíkjaival meggyógyulunk. (Ézsaiás 53:5)
    • A vidám szív jó gyógyszer. (Példabeszédek 17:22)
    • Jézus Krisztus tegnap és ma és mindörökké ugyanaz. (Zsidók 13:8)

    7 napi megerősítés, hogy javítsa jólétét

    Hacsak nem érzi jól magát a bőrében, nincs értelme élete egyéb területein javítani, mint például a kapcsolatok vagy a pénzügyek. Gyakran mi vagyunk a legrosszabb kritikusaink, folyamatosan ítélkezünk magunkon, bűnösnek érezzük magunkat, és lehúzzuk magunkat. Az, ahogyan magadra tekintesz, nagyon fontos a jóléted szempontjából.

    Ezek a napi megerősítések megváltoztathatják azt, ahogyan önmagad észleled és bánsz önmagaddal – pozitívabb módon, tudatossággal és kedvességgel.

    1. Szeretem magam annak aki vagyok.
    2. Hiszek az álmaimban.
    3. Mindenbe a legjobbat adom.
    4. Én vagyok a sorsom ura és a lelkem kapitánya.
    5. Teljes felelősséget vállalok tetteimért és szavaimért.
    6. Végtelenül hálás vagyok mindenért az életemben.
    7. A Java még hátra van.

    Mik azok a spirituális megerősítések?

    A spirituális megerősítések pozitív kijelentések, amelyeket a lélek spirituális felébredésére vagy megvilágosodására terveztek. Céljuk, hogy közelebb vigyenek valódi énedhez és Istenhez. Ellentétben az anyagiasabb megerősítésekkel, a spirituális megerősítések célja az Ön lelki és érzelmi jólétének javítása.

    A spirituális megerősítéseknek nem kell kapcsolódniuk egyetlen valláshoz sem, vagy módosíthatók az Ön vallási meggyőződésének megfelelően. Mindössze annyit kell tennie, hogy helyettesíti Istent a Felsőbb Erővel, a Mindenhatóval, a Világegyetemmel, az Isteni Erővel, a Földanyával, vagy bármely olyan hit Istenével, mint a kereszténység, az iszlám, a hinduizmus, a buddhizmus vagy a judaizmus.

    A lelki megerősítések hasonlóak az imákhoz. Segít kapcsolatba lépni az Univerzummal, önmagunkkal és a körülöttünk lévőkkel. Ez egy emlékeztető, hogy ugyanabból a forrásból származunk, és mindannyian ugyanannak a forrásnak a részei.

    50 erőteljes spirituális megerősítés a gyógyulásért és jólétért

    1. Isten teremtménye vagyok, és mindig érzem Isten jelenlétét.
    2. Megnyugodtam, hogy Isten visszakapott.
    3. Testem, elmém és lelkem teljes harmóniában vannak az univerzummal.
    4. Cselekedeteimet, szavaimat és gondolataimat Isten irányítja.
    5. Az életemben minden a magasabb jó érdekében történik.
    6. Megingathatatlan hitem van Istenben.
    7. Átadom magam Istennek.
    8. Hálás vagyok minden áldásért.
    9. Az isteni szeretet örömmel és lelki békével tölt el.
    10. Isten munkálkodik rajtam keresztül, hogy jobb hellyé tegye ezt a világot.
    11. Az isteni szeretetben vagyok lehorgonyozva.
    12. Hálás vagyok Istennek a jó egészségért.
    13. Nyitott vagyok az isteni gyógyulásra.
    14. Fájdalmamat és szenvedésemet átadom Isten előtt, és bízom Istenben, hogy gondoskodik a gyógyulásomról.
    15. A testemet Isten szent lakhelyének tekintem.
    16. Isteni szeretetet lehelek.
    17. Kapcsolatban vagyok az Univerzum korlátlan szeretetével.
    18. Boldog vagyok, hogy megengedhetem, hogy Isten vezessen mindenben, amit teszek.
    19. Érzem az isteni jelenlétet minden teremtményben.
    20. Biztonságban és biztonságban érzem magam az isteni ölelésben.
    21. Isten teremtménye vagyok, és megérdemlem az áldásait.
    22. A pillanatban élek, és hálás vagyok minden tapasztalatért, legyen az jó és rossz is.
    23. A szerető isteni jelenlét erőt ad ahhoz, hogy legyőzzem az élet akadályait.
    24. Isten mindig velem van, és én mindig Istennel vagyok.
    25. Érzem, ahogy Isten szeretete átáramlik bennem minden egyes pillanatban.
    26. Hiszek egy szerető és együttérző Istenben, aki mindig vigyáz rám.
    27. Szeretem Istent, és Isten szeret engem.
    28. Átadom az életemet az isteni hatalomnak.
    29. Szívem túlcsordul hálával az isteni szeretetért.
    30. Megengedem Istennek, hogy rajtam keresztül végezze a munkáját.
    31. Nyitott vagyok az isteni útmutatás fogadására.
    32. Érzem az isteni jelenlétet a szívemben.
    33. Isteni áldást érzek ma.
    34. Azon kapom magam, hogy az isteni szeretet óceánjában élek.
    35. Érzem, hogy a pozitív gyógyító energia szabadon áramlik rajtam.
    36. Jól vigyázok magamra.
    37. Érzem a gyógyító isteni jelenlétét.
    38. Hálás vagyok Istennek a gyógyulásért és a jó egészségért.
    39. Isten örök szeretete árad át rajtam, bennem és énként.
    40. Gyönyörködöm Isten kegyelmében.
    41. Az isteni szeretet uralja minden élményemet.
    42. A korlátlan szeretet és az isteni áldások mágnese vagyok.
    43. A legjobbat érdemlem és várom ma és minden nap.
    44. Isten nagy és az élet csodálatos.
    45. Én vagyok a szeretet isteni kifejezője.
    46. Isten bennem van, körülöttem, és megvéd.
    47. Isten segít megtalálnom a reményt a legsötétebb napokban, és a jóra összpontosítani.
    48. Egészséges vagyok, mert Isten jelen van bennem.
    49. Az én testem Isten temploma.
    50. Isten bennem lévő ereje által felül tudok emelkedni a megpróbáltatásokon és megpróbáltatásokon.

    Hogyan hozzuk ki a legjobbat a spirituális megerősítésekből?

    A megerősítések közül bőven választhat. Akár már meglévőket használ, akár önállóan írja meg őket, ügyeljen arra, hogy azok pontosak, tömörek legyenek, és pontosan határozza meg, hogy mit szeretne.

    Válasszon ki egyszerre 2-5 megerősítést, és maradjon is ezek mellett egy ideig. Hagyjon nekik időt a sikerre.

    Ne ismételje meg a megerősítést anélkül, hogy odafigyelne. Lépjen kapcsolatba velük a jobb eredmény érdekében.

    Ismételje meg ezeket pozitív gondolkodásmóddal és őszinteséggel, miközben tudatalattija minden szavát elnyeli.

    Végső gondolatok

    Hektikus életmódunk ebben az őrjítő világban nem hagyhat időt a spirituális felébresztésre vagy a terápiára. Még ha felismerjük is, mennyire létfontosságúak létezésünk szempontjából, figyelmen kívül hagyhatjuk a megvilágosodás iránti igényünket, amíg nem késő.

    A spirituális megerősítéseken keresztül újra felfedezhetjük lelkünket – igazi énünket –, és kielégíthetjük vágyunkat, hogy megtaláljuk a boldogságot és a lelki békét. Ez egy kulcsfontosságú folyamat az egészséges élethez minden értelemben.

    Érdekelheti még: