Remek ajándékötletek ADHD-s felnőtteknek

Ajándékötletek

Jont nemrég diagnosztizálták ADHD-vel, ami megmagyarázza élete sok problémáját, és azt, hogy miért veszíti el mindig az időérzékét.

Ajándékok ADHD-s felnőtteknek

Kihívást jelenthet megtalálni a legjobb ajándékot egy ADHD-s felnőtt számára. Ha olyan ajándékot szeretne kapni neki, amelyet értékelni fognak, akkor a dobozon kívül kell gondolkodnia. A probléma általában az, hogy az ADHD-s embereknek általában kissé eltérő igényeik vannak az ajándékokkal kapcsolatban. Hogy segítsek kiválasztani egy nagyszerű ajándékot, összeállítottam egy listát néhány nagyszerű ajándékötletről ADHD-s felnőttek számára.

Fidget Toys

A fidget játékok általában segítenek az ADHD-s embereknek szabályozni a feladatokra való összpontosítás képességét. Különféle izeg-játékok állnak rendelkezésre, így megfelelő választási lehetőség közül választhat. Ne feledje, hogy a legjobb izgató játék az iskolai vagy munkahelyi környezetbe illő játék. Tehát a nagy, élénk színű játékok, bár szórakoztatóak, valójában nem a legjobb választás.

Személyes kedvencem a fidget kocka. Kicsi, könnyen elfér a zsebben, és anélkül használható, hogy különösebb figyelmet keltsen. Különböző színekben és még néhány különböző formájúak is (nem mindegyik kocka).

A fidget kocka mellett a következők közül választhat:

• piszkos játékok,
• izgul gyűrűk,
• mágnesek,
• a végtelen kocka,
• golyókat összenyomni,
• izgul tollak,
• és több.

Ahogy már említettük, ne felejtse el észben tartani azt a beállítást, amelyben a fideszes játékot használni fogja. Otthoni használatra hangosabb és zavaróbb lehetőségek közül választhat, mint a munkahelyi vagy iskolai használat esetén.

A fidget kocka egy irodában használatos. Kicsi és diszkrét. Megmutattam volna az enyémet, de valahol elvesztettem.

fidgetcircle, CC-BY-SA

Ajándékozzon egy élményt

Az ADHD-s embereknek szinte mindig jól esik egyfajta ajándék, egy élmény ajándéka. Legyen szó falmászó tanfolyamról, jegyek mozifilmre, háromfogásos vacsoráról vagy kenuzásról, szinte biztosan értékelni fogják.

Ha a megajándékozott egyedülálló, akkor dupla pontot kap, ha az ajándék tartalmazza az ajánlatát, hogy elkíséri. Ez akkor is így van, ha a megajándékozott másik másfélét egyáltalán nem érdekli a kiválasztott tevékenység. Miért kérdezheti? Mert ha egy ADHD-s ember kap valamilyen ajándékkártyát, azt három év múlva lejártnak találhatja az ágy alatti zoknikupacban (igaz történet). Ha felajánlja, hogy elmegy vele, akkor arról is gondoskodhat, hogy az ajándékot élvezze.

Néhány tapasztalati ötlet a korábban említetteken kívül a következő lenne:

• jegyek az állatkertbe vagy egy kirándulás egy szafari parkba,
• főzőtanfolyamok,
• kirándulás a gyógyfürdőbe,
• jegyek a színházba,
• szabaduló szobák,
• fotózás leckék,
• festő leckék,
• vagy jegyeket egy versenyre.

Ne feledje, hogy ez csak néhány tipp. Természetesen az ajándékot az ADHD-s érdeklődésének megfelelően kell személyre szabnia.

Ajándékkártya

Bizonyos szempontból az üzletekbe kiadott ajándékkártyák a legjobb ajándék, amelyet egy ADHD-snek adhatunk. Általában nem okoz gondot kitalálni, hogy mit is szeretnénk, ezért az ajándékutalvány átadása általában nagyra értékelhető. Csak győződjön meg arról, hogy a kártya rendszeresen működik az ajándékozott boltokban.

Azt is ajánlja fel, hogy valamikor vagy sok ponton elmegy az ADHDer-vel a kérdéses üzletbe. Ahogy korábban említettük, egy lejárt ajándékutalványt egy halom zokniban találni elkeserítő.

A relaxáció minden ADHD-s felnőtt számára kötelező. Az ajándék, amely lehangoló, nagyszerű ajándék.

Rachel CALAMUSA, CC BY-SA, a wikimédián keresztül.

Dolgok Destressnek

Az ADHD-s felnőttek gyakran stresszesek, és meg kell találniuk a pihenés módját. Ha módot adunk nekik erre, azt biztosan értékelni fogják. Ennek néhány módja a következő:

• ajándékkártya egy órás masszázsra szakembertől (nem saját magadtól).
• könnyen kezelhető masszírozógépek (vagy bonyolultak, ha az ADHDer egy tech geek),
• kifestőkönyvek (a felnőtt változatok).
• aromaterápiás edények illatokkal, például levendulával. (Néhány ADHD-s betegnek problémái vannak a szagokkal, ezért először ellenőrizze.)
• bármi, amit tudsz, megnyugtatja az ajándékot kapót.

Csak győződjön meg arról, hogy ez nem olyan dolog, ami akaratlanul is növeli az ADHDer stresszét. Például, ha szociális szorongása és ADHD-ja van, egy órás masszázs egy idegennel talán nem a legjobb ötlet.

Aktuális érdeklődési körükhöz kapcsolódó ajándékok

Az ADHD-s felnőttek szinte mindig érdeklődnek valamilyen hobbi vagy kézműves iránt. Próbáld meg kideríteni, mi az, és ehhez igazítsd az ajándékot. Ne feledje, hogy jelenlegi kedvenc hobbijuk néhány héten belül valami mássá válhat, ezért ne bántsa meg, ha ez megtörténik. Emellett hajlamosak vagyunk a hobbink váltogatására is, ami azt jelenti, hogy ajándéka a jövőben ismét jól fog jönni.

Régen a fagylaltkészítés volt az egyik hobbim. Ez a rosszfiú most a tárolóban van, készen áll arra, hogy később újra felhasználják.

Saarith LM

Egyéb ajándékötletek ADHD-s felnőtteknek

1. Egy lassú tűzhely, mint az Instant Pot. Ha megtöltünk egy edényt ehető holmikkal, és beállíthatunk egy időzítőt, akkor a legegyszerűbb módja annak, hogy kiadós házi ételt készítsünk. Az egyszerűt pedig értékelik.
2. Hangoskönyvek, esetleg az Audible előfizetés. Egyes ADHD-sek számára az olvasás kihívást jelent, de néha könnyebben hallgatunk történeteket.
3. És a hangoskönyvek helyett. Fejhallgató. A jó fejhallgató elengedhetetlen egy ADHD-s felnőtt számára. 200 dolláros zajszűrős fejhallgatóm van, amit a munkahelyemen használok; ez olyan fontos nekem. Néha még zenél is rajtuk.
4. Csempe. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megtalálja az elveszett dolgokat a telefonjával, feltéve, hogy a telefon nem veszett el. A feleségemnek kaptam, mert mindig elveszti a kulcsait. Dolgoznak.
5. Jó tollak és füzetek. Az ADHD-s felnőttek gyakran firkálnak, és szükségük van egy rendszerre, hogy megjegyezzék a dolgokat, például leírják azokat. De ne feledjük, hogy a drága nem egyenlő számunkra. Az ADHD-sek általában jobban szeretnek egy jó olcsó tollat, mint egy drága golyóstollat, mivel a drága toll elvesztése stressztényezővé válik számunkra.
6. Az időzítők egy másik nagyszerű ajándék egy ADHD-s felnőtt számára. Főleg, ha szokatlanok. Segítenek betartani az időt, ami rendkívül fontos, ha felnőttnek kell lenni.
7. Törölhető élelmiszercímkék. Nem emlékszem, hányszor dobtam ki teljesen jó maradékot, mert nem emlékszem, mikor készítettem. És találtam penészt néhány másikban, amit elfelejtettem, hol van a hűtőszekrényben. Isten áldása volt egy olyan címke, amelyről le tudtam törölni, és nem megy tönkre a mosogatógépben.

Utolsó szavak

Egyelőre ennyi, és remélem, találtál egy nagyszerű ajándékötletet az ADHDer-hez ebből a listából. Ha van más nagyszerű ötlete, kérjük, írja meg őket az alábbi megjegyzésekben – minden segít.