Hogyan találd meg életcélodat és szenvedélyedet?
Önfejlesztés
Elveszve érezted magad és összezavarodtál azzal kapcsolatban, hogy mi történik és merre tartasz az életedben? Úgy találta, hogy gondolatai olyan mélyebb témákra tévednek, mint a Miért létezem?, Miért vagyok ezen a földön?, és Mi a küldetésem az életben vagy létezésem célja?.
Ez ismerősen hangzik? ne aggódj. Nem vagy egyedül.
Mindannyian szembesülünk ezekkel a kérdésekkel életünk egy pontján. Néhányan közülünk olyan szerencsések, hogy olyan válaszokat fedezhetünk fel, amelyek segítenek értelmes és teljes életet élnünk.
Ez a cikk alaposan feltárja a témát, és néhány választ kínál Önnek, amelyeket el kell fogadnia, elemezni, elfogadni és cselekedni. Itt azt is felfedezheti, hogyan találja meg életcélját és szenvedélyét.
Tartalomjegyzék
Mit jelent a cél?
Hajlamos vagy az élet értelmére és céljára gondolni, amikor elakadsz, nem tudsz továbblépni. Zavarban érzi magát, hogy melyik utat válassza, és melyik utat válassza. Folyamatosan körben mozogsz, és nem érsz el sehova. Néha nézed, hogy telik az idő, miközben mozdulatlan vagy.
Mindezek az életdilemmák tisztességes képet adhatnak arról, hogy mit értünk életcélon, és hogyan éljük meg a célunkat.
A pszichológiában a céltudatot úgy határozzák meg, mint értelmes célokat, amelyeket egy életen át fejlesztettek és alkalmaztak. Ezek a hosszú távú célok okot adnak az életre, ha elég hatásosak ahhoz, hogy megváltoztassák mások életét és a tiédet is.
Ha kitartóan dolgozik ezeken a célokon, az szenvedélyessé válik. Röviden, a cél és a szenvedély ugyanannak az éremnek a két oldala. Annyira össze vannak kötve egymással, hogy gyakran felváltva használják őket.
Célod folyamatosan fejlődik, miközben folytatod céljaid elérését. Általában ez összehozza a hasonló célokkal és szenvedélyekkel rendelkező embereket, hogy jobb hellyé tegyék körülöttük a világot.
Miért fontos megtalálni az élet célját?
A hosszú távú célok, amelyek elősegítik a céltudatosságot, azok, amelyek pozitívan befolyásolhatják mások életét. Ilyen például a fiatalok mentorálása, életmentő kutatásokban való részvétel, vagy szervezet alapítása az emberiség jobbításáért.
Az élet célja szorosan összefügg a hasonló hajlamú és nézetű emberekkel, akik összefognak, hogy nagy értékű, fontos és következményes dolgokat valósítsanak meg. A minket körülvevő világra gyakorolt pozitív hatása hozzájárul a jobb mentális és fizikai egészséghez.
A dolgok tágabb rendszerében a céltudat, amit mi, emberek, úgy tűnik, elménkben rögzült, mint az egész emberiség túlélésének eszközét. Képzeld el azt a forgatókönyvet, amikor mindenki céltudatosság nélkül él.
Ilyenkor hiányzik a motiváció, hogy jót tegyenek a társadalomért. Amikor az önzés és az önérdek uralja a társadalmat, az végső soron a pusztulásunkhoz és az elpusztulásunkhoz vezethet erről a gyönyörű bolygóról. A cél túlélési mechanizmusként szolgál az egyének, a társadalmak és az egész emberi faj számára.
Az élet célja gyakran az Ön egyedi tehetségéhez és erősségéhez kapcsolódik. Úgy érzi, mintha azért kapta volna ezeket az ajándékokat – valami, ami megkülönbözteti Önt másoktól –, hogy bizonyos dolgokat elérjen önmaga és a nagyobb jó érdekében. Hogy ezekre a dolgokra vagy rendelve.
Ez csak egy eleme az igazságnak. Más oldalról szemlélve, amikor eltévedsz és összezavarodsz életfeladatod előtt, magányosnak és elszigeteltnek érzed magad.
Miután megtaláltad az elhívásodat, és elkezdesz dolgozni a céljaid elérése érdekében, látni fogod, hogy kapcsolatba lépsz másokkal, akiknek hasonló életcéljai vannak. Ez azt jelenti, hogy a magány és az elszigeteltség leküzdésére is szolgál.
Miért nehéz felfedezni a célt?
Legyen az fiatal vagy idős, a cél felfedezése soha nem könnyű. Ez az egyik első kihívás, amellyel felnőttként szembesülünk.
Egyesek számára nyilvánvaló és nyilvánvaló a földi létezésük célja. Ez egy automatikus válasz az önmagadban észrevehető tehetségekre és ajándékokra. Mindössze annyit kell tennie, hogy ezeket a tehetségeket készségekké kell fejlesztenie azáltal, hogy kitart mellettük, és meg kell keresnie a módját, hogyan hasznosítsa őket a nagyobb jó érdekében.
A többiek számára, akik az emberiség jelentős részét alkotják, nem olyan egyszerű megtalálni az élet célját. Úgy próbálod felfedezni, hogy olyan kérdéseket teszel fel magadnak, mint: Miben vagyok jó?, Mi a szenvedélyem, vagy Mit kezdjek az életemmel?.
Néhányan közülünk talán élvezik is, amit csinálunk, és életcélunknak tekintjük. Később azonban új, bennünk rejlő tehetségekre bukkanhatunk. Az új szenvedélyek felfedezése az élet céljának megváltozásához vezethet. Ez a beteljesülés új utakra indíthat bennünket.
A cél feltárása és megismerése nehéz folyamat lehet legtöbbünk számára. Íme néhány ok, amiért ezt nehéz kitalálni.
Külső nyomás: Sokan közülünk úgy indulunk el egy életútra, hogy nem vizsgáljuk meg a lehetőségeket vagy mérlegeljük a következményeket, mivel a hozzánk közel álló emberek bizonyos döntések meghozatalára kényszerítenek bennünket. Ahelyett, hogy az álmainkat követnénk, és a célunkat keresnénk, mások kívánságait teljesítenénk. Végül előfordulhat, hogy olyan dolgokat csinálunk, amelyeket nem élvezünk.
Státusz és gazdagság a szerelem felett: Sokakat a presztízs és a pénz vezérel az életben. Amikor az életben a legfontosabb döntéseket hozod meg az alapján, hogy mennyit kereshetsz, és milyen babérokat és hírnevet kapsz, akkor a vágyad és a célod feledésbe merül. Az igazság az, ha követed a szívedet, a pénzed és a presztízsed készségesen követed. Ezek természetes melléktermékek.
Soha sincs túl késő: Az első években sokan kénytelenek vagyunk más dolgokat előnyben részesíteni a vágyakkal szemben. Ez érthető. Amikor azonban olyan helyzetben vagyunk, hogy követni tudjuk álmainkat, azt hisszük, túl öregek vagyunk, vagy már túl késő ehhez. Emlékezz a mondásra – jobb későn, mint soha.
Az élet bármely szakaszában, ha elveszettnek és összezavarodottnak érzi magát, az egyértelmű jel, hogy befelé tekintsen és újraértékelje életét. Meglepődhetsz, amikor rájössz, hogy nem vagy szenvedélyes az iránt, amit most csinálsz, és a célod máshol van.
Abban az esetben, ha megtalálja az élet célját és igazi szerelmét, ne habozzon, kövesse a szívét. Még ha ez jelentős kiigazításokat és megrázkódtatásokat is igényel, gondoljon rájuk a nagyobb jó érdekében szükséges kellemetlenségeknek. Ha a szívedre hallgatsz, ritkán tévedhetsz.
10 módja annak, hogy felfedezd az életcélodat
A sikeres emberek sikerüket annak tulajdonítják, hogy képesek felismerni, elismerni és követni szenvedélyeiket, és értékelni tudják életük valódi célját. Kristálytiszta elképzelésük van életfeladataikról, és intenzitással és lelkesedéssel teljesítik azokat. Nincs kétség a fejükben. És vissza sem nézni.
Az első lépés a helyes irányba az, hogy higgy abban, hogy képes a helyes döntés meghozatalára. Teljes szívvel higgy abban, amit a szíved mond, és hová vezet.
Az igazság az, hogy szíved mélyén tudod létezésed valódi célját. Figyelmen kívül hagyta vagy elbújt előle, hogy megfeleljen az Ön kényelmének. A cél felderítéséhez nem kell mást tenni, mint lekaparni a felületen felgyülemlett szennyeződéseket. Voálá! Ott kiderül, hogy használd.
Íme néhány könnyen használható stratégia a cél és az igaz szerelem megtalálásához.
1. Vessen egy pillantást a kedvencek listájára
Minden egyes ember életcéllal születik. Nincs más dolgod, mint felismerni, befogadni és követni. A célod nem olyan, amit neked kell kitalálnod. Ez nem valami új. Már létezik. Mindössze annyit kell tennie, hogy felfedi.
Mivel a cél és a szenvedély szorosan összefügg egymással, elkezdheti a keresést azzal, hogy listát készít azokról a dolgokról, amelyeket a legjobban szeret. Ez határozottan nem nehéz dolog.
Keress választ a kérdésekre Mit szeretsz a legjobban? és miben vagy jó?.
Általában mindkét válaszlistában sok bejegyzés egybeesik, mivel szívesen csinálna olyan dolgokat, amelyekben jó. Még akkor is, ha odaadó erőfeszítést igényel.
Csak azért, mert szeretsz bizonyos dolgokat csinálni, és természetesen tehetséges vagy, még nem jelenti azt, hogy könnyebb lesz az életed. Még a tehetséges embereknek is fejleszteniük kell készségeiket, hogy fejlődjenek és jobbak legyenek.
Azonban továbbra is élvezné ezt a kemény munkát, mivel olyasvalamivel jár, amit szeret. Nem bánná a tudás tökéletesítéséhez szükséges hosszú órákat és intenzív munkát.
Ez az álmaid követésének lényege. A munka élvezhető lenne, és nem bírná ki. Ha olyasvalamivel foglalkozol, amit küzdelemnek vagy szenvedésnek tartasz, valószínűleg még nem találtad meg a célodat, vagy nem éled meg a célodat.
2. Határozza meg azokat az attribútumokat, amelyeket leginkább meg szeretne osztani
Bár sok jellemvonásunk és tehetségünk van, lehet, hogy előnyben részesítjük, hogy ezek közül melyiket szeretnénk megosztani a világgal. Ez azért lehet, mert ezeket a tulajdonságokat a legjobbnak tartjuk, vagy a leghasznosabbak mások számára.
Kezdje azzal, hogy felteszi magának a kérdést, hogy melyik tulajdonságaim közvetítését élvezem a legjobban? Miután megkapta a választ, lépjen tovább a következő kérdésre: Hogyan fejezzük ki ezeket a tulajdonságokat a legélvezetesebb módon?.
A kérdésre adott válaszok segítenek azonosítani életcélodat és szerelmedet.
3. Fogalmazd meg saját kijelentésedet!
Mindannyiunknak megvan a saját nézete arról, hogy milyennek kell lennie a minket körülvevő világnak és a benne élő embereknek. Időnként mindannyiunknak vannak álmai utópisztikus világunkról.
Írd le a te verziódat a tökéletes világról. Hogyan viselkednének az emberek, mit csinálnának, milyen lenne az életük, mennyire boldogok és elégedettek. A tökéletes világban mindenki a legjobban viselkedne, azt csinálná, amit szeret, és céltudatos életet élne.
Kombinálja a három azonosított pontot – a megosztani kívánt tulajdonságokat, a megosztás módját és a tökéletes világról alkotott elképzelését. És hozzon létre egy nyilatkozatot, amely felfedi életcélját.
Ez olyasmi lehet, mint a világot jobb hellyé tenni kedvességgel és együttérzéssel, vagy másokat értelmes életre ösztönözni azzal, hogy segítünk nekik felfedezni szenvedélyüket és céljukat.
4. Ismerje meg úti célját
Szánjon egy kis időt önvizsgálatra, hogy mit szeretne csinálni, és hová szeretne eljutni az életben. Ha már világos elképzelése van az úti célról, zárja azt az elméjében, hogy bármi történjen is, elérje azt. Ez olyan, mint az úticél megadása a GPS-ben.
Az úti cél meghatározásához az elme GPS-jében, számos rendelkezésre álló eszközt vehet igénybe. Ilyen például a vizualizáció és a megerősítés. A cél megadása egy másik módszer a cél megadására.
A következő lépés az lenne, hogy támogató intézkedésekkel elinduljunk a cél felé. Minden elképzelt kép és minden ismételt megerősítés segít abban, hogy a célodhoz vezető helyes úton maradj.
Mindaddig, amíg elmédet nem téríted le az útról ártalmas gondolatokkal, és hagyod, hogy folytassa útját a cél felé, egészen biztosan eljutsz oda. Belső GPS-je segít a pályán maradásban, felfedi az útvonalat, ahogy halad előre.
5. Szerezzen világosságot
A megnyilvánulási út első lépése annak eldöntése, hogy mit akarsz. Ha már biztos ebben, a következő az lesz, hogy kitalálja, hogyan juthat el odáig. Ezek egyike sem mindenki számára egyforma, ezért nem lehet általánosítani.
Megengeded, hogy a belső elméd a célodhoz vezessen. Kezdheti azzal, hogy átgondolja, hol tart most az életben, és hol szeretne lenni. Ha most megvan, amit akarsz, milyen lenne az életed? Hagyja, hogy az elméje elgondolkodjon ezeken a témákon, és biztosan megtalálja a megfelelő megoldásokat.
Az elmegyakorlat során erőteljes jeleket küldesz az Univerzumnak céljaidról és preferenciáidról. Bízzon az Univerzumban, és higgyen abban, hogy segít megvalósítani álmait.
Az Univerzumból érkező jelek tudatalattidon keresztül jutnak el hozzád, és megmondják, mit tegyél és hogyan tovább. Az egész folyamat varázslatosnak tűnhet, de logikusabb és racionálisabb.
6. Találd meg a szenvedélyedet
Az Szenvedélyteszt először Chris és Janet Attwood javasolta. Az üres részt 15 alkalommal kell kitöltenie. Amikor ideális az életem, ___ vagyok. Az egyetlen feltétel az, hogy igével, azaz cselekvési szóval vagy kifejezéssel legyen kitöltve.
Néhány példa a kitöltéshez az induláshoz.
- Amikor az életem ideális, arra buzdítok másokat, hogy céltudatos életet éljenek.
- Amikor az életem ideális, segítek az embereknek felfedezni szenvedélyüket.
- Amikor az életem ideális, teszek azért, hogy jobb hellyé tegyem ezt a világot.
- Amikor az életem ideális, akkor kedves és együttérző vagyok.
- Amikor az életem ideális, szoros kapcsolatban élek a természettel.
Mind a 15 állítás befejezése után fontossági sorrendbe rendezi őket – a fontosabbakat a lista elején. Ezt a feladatot elsöprőnek találhatja, ha nem strukturáltan közelíti meg.
Hasonlítsa össze az első kettőt, és rendezze őket fontossági sorrendbe. Vegyük ennek nyertesét, és hasonlítsuk össze a harmadikkal, és ismételjük meg a folyamatot. Addig folytasd ezt, amíg meg nem marad az öt legfontosabb állítás.
Most nézd meg, hol tart az életed ezekkel kapcsolatban. Képes lenne rájönni, hogy követi-e az álmait, és jó úton halad-e.
Határozza meg szenvedélyét, és képzelje el, hogyan éli az életét. Mindössze annyit kell tennie, hogy összekapcsolja őket egy cselekvési tervvel, amely elősegíti, hogy álmai valósággá váljanak.
7. Szánj időt magadra
Az életnek nevezett őrült versenyben gyakran az egyik legfontosabb dolog, amit a legtöbben elfelejtünk, az, hogy időt találjunk magunkra. Ez egy sor kérdést vethet fel az elmédben.
- Miért kell időt szakítanunk magunkra?
- nem vagyunk mindig velünk?
- Ha ezt tesszük, nem veszítünk el abból az értékes időből, amelyet fontosabb dolgokra fordíthatunk?
A fenti kérdések mindegyike érvényes, és meg kell válaszolnia az Ön megelégedésére. Csak akkor érted meg, hol hibáztál.
Ha időt szakítasz magadra, azt jelenti, hogy szabadon tartod az időbeosztásodat, és azt csinálod, amit csak akarsz – valami olyasmit, ami magadra összpontosít, ami boldoggá tesz. Itt az ideje, hogy távol maradjon a felelősségektől és kötelezettségektől.
Ez azért fontos, mert lehetőséget ad önmaga mélyebb szintű megértésére, és lehetőséget ad az agynak az újraindításra vagy a frissítésre. Ez létfontosságú a mentális egészség szempontjából, és segíthet a jobb összpontosításban és a nagyobb termelékenységben.
Az én idő heti 5 perc vagy pár óra is lehet, attól függően, hogy mennyit tudsz rászánni. Noha elfoglaltságából időt kell szakítania erre a tevékenységre, végül ez javítja a munkahelyi hatékonyságát.
8. Sorold fel boldog pillanataidat!
Ez túl leegyszerűsítőnek hangzik ahhoz, hogy segítség legyen. Az igazság az, hogy a legjobb cselekvési terveket a legkönnyebb végrehajtani.
Ez a gyakorlat magában foglalja azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tettek az életben. Ahhoz, hogy listát készíts az összes örömteli pillanatodról, vissza kell menned, ameddig az emlékezeted engedi. Az ideális kiindulópont a gyerekkortól van – erre a legtöbben szeretettel emlékezünk.
Miután felsorolta őket, próbálja megtalálni a közös szálat. Mi a minta?
Például, hogy mely tetteid okozzák a legtöbb boldogságot.
Mint mindannyian tudjuk, a boldog lelkiállapot lényeges jelzése annak, hogy jó úton járunk. Ha boldogan csinálsz valamit, az lehet az életed célja. Ebből a listából sok mindent megérthet a vágyáról és céljairól.
9. Győződjön meg arról, hogy céljai és céljai összhangban vannak
Miután azonosítottad a célodat, hozzá kell igazítanod tevékenységeidet és céljaidat. Karrier fronton ez még fontosabb. Kicsit több rugalmasságod van a személyes elfoglaltságokat illetően.
Az ok elég egyszerű. A legtöbbünk számára a karrier olyan dolog, amelyet kénytelenek követnünk, hogy megélhetést keressünk. Ha nem felel meg vágyának vagy céljának, akkor nehéz idők várnak rád. Szomorú helyzet, ha nem szeretsz valamit, amire kénytelen vagy. A lehető legkorábban fedezze fel a karrier egyéb lehetőségeit.
10. Lassan és egyenletesen vegye be
Most, hogy tisztában vagy az életcéloddal. Ne fordítsa fel az életét egyik napról a másikra, és ne rendezze át úgy, hogy egy mozdulattal igazodjon hozzá. Lassan, és fokozatosan vigye be a változásokat.
Maradjon figyelve belső hangjára, figyeljen mások reakcióira, és legyen tudatában az életében bekövetkező finom változásoknak. A változtatásokat kis lépésekben hajtsa végre, nehogy túlterheljenek. Hosszú távon ez hatékonyabb és jövedelmezőbb.
Záró gondolatok
Szenvedélyed és céljaid megtalálásához nem kell légvárnak lennie. Mindössze annyit kell tennie, hogy megtalálja a célját, hogy időt szánjon, és teret adjon magának a felfedezésre. Ha megtaláltad, amit hiányoltál, adj magadnak időt, hogy lassan felszívja. Tegyen ésszerű, gyakorlatias és elérhető lépéseket, hogy beépítse őket az életébe, és megvalósítsa a célját.
Ajánlott irodalom: