Hogyan nyilvánul meg a fogyás 6 lépésben
Önfejlesztés
Mindannyian arról álmodozunk, hogy karcsú és gyönyörű alakunk legyen, és csak néhányan szerencsések, ha ez természetes. A kevésbé szerencsések számára ez csak álom marad.
Muszáj? nem tehetünk ellene valamit?
Igen valóban. Számos diéta és edzés létezik, amelyek biztosítanak bennünket arról, hogy a zsír pillanatok alatt elolvad. Csak az tudja, hogy milyen nehéz akár egy kilót is leadni, aki kipróbálta.
Te a kevésbé szerencsések közé tartozol? ne ess kétségbe. Neked is meglesz az álomfigurád a vonzás törvényével.
Ez a cikk elmagyarázza, hogyan használhatja a A vonzás törvénye fogyni. Itt lépéseket talál a fogyás megnyilvánulásához, és megvalósíthatja álmát egy vékony testről.
Ez a cikk néhány erőteljes megerősítést is összegyűjtött a fogyásról
Hogyan segíthet a vonzás törvénye a fogyásban?
Ha már ismeri a vonzás törvényét és a megnyilvánulási technikákat, ezt a részt kihagyhatja.
A vonzás törvénye egy egyetemes törvény, amely kimondja, hogy bármit bevonzhatsz az életedbe, ha energetikailag megfelelsz vágyadnak.
Ebben az Univerzumban minden, beleértve az élőt és az élettelent, a kézzelfoghatót és a megfoghatatlant, energiából áll. És mindegyik állandó rezgésben van. Ez azt jelenti, hogy gondolataid és érzelmeid is energiarezgések.
Ezt az igazságot arra használják, hogy megemeljék a rezgési energiátokat, hogy segítsenek a vágy rezgési párjának lenni. Amikor az energiák egyeznek, megtörténik a megnyilvánulás.
Ebben segíthet a pozitív gondolatokra, érzésekre, érzelmekre és tettekre való összpontosítás. A negativitás elkerülése szintén létfontosságú a megnyilvánulás sikeréhez.
Ugyanezt a megközelítést használhatja bármit, amit szeretne, beleértve a fogyást és a tökéletes testformát. Ez azonban nem feltétlenül működik olyan gyorsan, mint egy divatos diéta, és egyik napról a másikra. A legfontosabb, hogy légy türelmes és pozitív maradj a folyamat során.
6 lépés a fogyás megnyilvánulásához
A gondolataid és az érzelmeid formálják testedet. Ha túlsúlyos vagy elhízott, az egyenes következménye annak, hogy nem szereti a testét, és nem gondoskodik róla megfelelően.
Ez azt jelenti, hogy megfordíthatja a súlygyarapodást, ha pozitív a testképe. Vagy jól érzi magát a bőrében.
Ezt nem könnyű elérni, amikor csak egy dagadt embert látsz, aki visszanéz rád a tükörből, és te utálod ennek minden részét.
És pontosan ez az oka annak, hogy a fogyás tervei kudarcot vallanak, vagy a fejlődés kezdeti jeleit követően visszanyeri az elvesztett súlyt.
Nem kell mást tenned, mint kialakítani egy pozitív énképet, és átölelni a tested a jelenlegi formájában. A többi természetesen következik.
Erről szól a megnyilvánulási folyamat.
Itt van a fogyás megnyilvánulásának folyamata, 6 lépésben.
1. lépés: Győződjön meg arról, hogy szándéka pozitív
A válasz a Miért? fontos a megnyilvánulás sikeréhez. Szándékodnak óriási szerepe van rezgésenergiádban.
Szeretnél fogyni, mert utálod jelenlegi alakod? Rosszul érzed magad amiatt, ahogy mások látnak és bánnak veled? Alacsonyabbrendűnek érzed magad, és nem vagy elég jó?
Bár ezek érvényes okok lehetnek a fogyás iránt, mindegyiknek negatív eredete van. Negatív helyről származnak. Ez ellenkezik a vonzás és a megnyilvánulás törvényének alapgondolatával.
A vonzás törvénye azt mondja nekünk, hogy a pozitív gondolatok pozitív eseményeket hoznak nekünk. A megnyilvánulás pedig arról szól, hogy energiarezgéseidet úgy emeld, hogy azok megfeleljenek a vágynak. Itt nincs helye a negativitásnak.
Ha a fogyás iránti vágyad pozitív térből fakad, mint például, hogy egészségesnek és energikusnak akarom érezni magam, vagy jól akarok kinézni, akkor a vágyad mögötti szándék pozitív.
Mielőtt elkezdenéd a megnyilvánulási utazásodat, magadba kell nézned, és meg kell győződned arról, hogy a Miért? valami pozitív dolog.
2. lépés: Képzeld el magad a fogyás után
A vizualizáció a legerősebb megnyilvánulási technika az energiaszinted növelésére. Akkor kell elképzelnie jövőbeli énjét, amikor a vágy már megnyilvánult. Tökéletesen nézel ki, és pontosan olyan, amilyen lenni szeretnél.
Hagyja, hogy az elméje ebben a jövőbeli világban lebegjen, ameddig csak akar. Engedje szabadjára a fantáziáját, és tegye olyan élénkebbé és részletesebbé, amennyire csak tudja. Vegyél be másokat is az álmodba. Hadd gratuláljanak csodálatos átalakulásodhoz.
Használja érzéseit és érzelmeit, hogy valósághűbbé tegye az élményt. Kétségtelenül boldognak és elégedettnek fogja érezni magát, ha tökéletes formában látja magát, és élvezi az életet. Ez segít gyorsan emelni a rezgésenergiádat.
Ha úgy érzi, hogy a képzelőereje nem elég jó, próbálkozzon a szkriptírással. Ez a vizualizáció írott megfelelője. Leírod jövőbeli életedet annyi részlettel, amennyit csak el tudsz képzelni egy naplóba. Ez hatékonyabb, ha egy rövid meditáció után végezzük.
3. lépés: Távolítsa el a mentális blokkokat
Mindannyiunknak vannak olyan hiedelmeink, amelyeket születésünk óta halmozunk. Ezek egy része saját tapasztalatainkból származik, míg mások másoktól szívódnak fel a környezetünkben.
Az általunk vallott hiedelmek közül néhány elavult és ellentmondhat jelenlegi kívánságainknak. A vágyak megnyilvánulásának elősegítéséhez el kell távolítanod ezeket a korlátozó hiedelmeket. Bármilyen hiedelem, amely a célod ellen hat, megakadályozza, hogy megvalósítsd azt.
Első lépésként önelemzést kell végeznie, hogy azonosítsa azokat a hiedelmeket, amelyek ellentmondanak a vágyának. Készíts egy listát róluk. Megszabadulni tőlük nem könnyű feladat. Ez sem egyik napról a másikra fog megtörténni. Sok türelemre és eltökéltségre van szüksége ahhoz, hogy ez megvalósuljon.
A megerősítések a legjobb megoldás a mentális blokkok eltávolítására. Használhatja a korlátozó hiedelmek listáját erőteljes megerősítések írásához. Például, ha van egy mentális blokád, amely azt mondja, hogy nem fogok fogyni, fordítsa azt megerősítéssé, amely azt mondja, hogy fogyni fogok.
Ismételje meg ezeket az állításokat, amilyen gyakran csak lehetséges. A gondolkodásmódod végül elfogadja ezt.
4. lépés: Tegyen támogató intézkedéseket
Semmi sem történik cselekvés nélkül. A megnyilvánulás nem így működik, ha kívánni valamit, és várni, hogy az Univerzum az öledbe ejtse. Minden erőfeszítést bele kell fektetned, és az Univerzum a megfelelő időben fog belevágni, hogy ez megtörténjen.
Ha fogyni akarsz, akkor oda kell figyelned, hogy mit eszel és mit nem. Rendszeresen kell edzeni. Egészséges életmódot kell kialakítani.
5. lépés: Erősítse meg a gyönyörű testet
A megerősítések célja az önbecsülés és az önbizalom növelése. Ezekre azért van szükséged, hogy jobb dolgokra motiváljanak. Ezek a pozitív kijelentések túl egyszerűnek és szerénynek tűnhetnek ahhoz, hogy bármi hasznot húzzanak. Nem is tévedhetsz nagyobbat.
Tanulmányok bebizonyították, hogy az állítások ismétlése mélyen befolyásolja a gondolkodásmódját. Lehet, hogy a változás nem következik be gyorsan, de végül megtörténik.
Íme néhány minta a fogyás megerősítésére.
- fogyok természetesen.
- Megérdemlem, hogy egészséges és jó formában legyek.
- Minden nap fogyok.
- Szeretek egészséges ételeket enni.
- Imádok rendszeresen edzeni.
- Élvezem a testem ápolását.
- Könnyen tartom az ideális súlyomat.
- Az egészséges ételeket választom a gyorsételek helyett.
- Szeretek gyümölcsöt és zöldséget enni.
- Szeretek minden nap kiegyensúlyozottan étkezni.
További megerősítésekért lásd az extra 50-et Fogyás megerősítések ma kezdheted.
Megismételheti őket, ahogy úgy érzi, hogy az Ön számára működik. A gyors hatás érdekében kipróbálhatja a 369 módszer fogyáshoz. Ez a megnyilvánulás papíron azt jelenti, hogy reggel háromszor, délután 6-szor és este 9-szer le kell írni egy kiválasztott megerősítést. Ez egy bevált stratégia a testpozitivitás elősegítésére és a fogyással kapcsolatos gondolkodásmód megváltoztatására.
6. lépés: Bízz az Univerzumban, és engedd el
Ahhoz, hogy bármely tevékenysége hatékony legyen, hinnie kell, hogy meghozza az eredményét. Ezért annyira elengedhetetlen az Univerzumban való bizalom a megnyilvánuláshoz. Erőfeszítéseket tesz a gondolkodásmód megváltoztatására és a fogyásra, abban a reményben, hogy az Univerzum támogatni fogja törekvését.
Az a megingathatatlan hit, hogy az Univerzum az Ön oldalán áll, és mindent megtesz, hogy vágya megvalósuljon, arra ösztönözhet, hogy a helyes úton maradjon. Bizalom nélkül a megnyilvánulási kísérleted összeomlik.
Arra is ébernek kell maradnia, hogy a vágy megszállottja legyen. Meg kell tanulnod elengedni, és nem engedni, hogy elnyeljen. Meg kell találnia a tökéletes egyensúlyt a vágyra való összpontosítás és a megszállottság között.
Záró gondolatok
Könnyen fogyhatsz, ha pozitív maradsz és kerülöd a negatív gondolatokat. Valójában ez ugyanaz a megközelítés minden álmod megnyilvánulásához.
Ezt könnyebb mondani, mint megtenni. A megnyilvánulási folyamat könnyebben olvasható és érthető, de nehezen követhető. Ha ez az első alkalom, hogy megnyilvánul, lazítsa meg magát, és legyen kedves a folyamat során előforduló kihágásokkal kapcsolatban. Időbe telik, míg megszokjuk a megnyilvánulási módszereket és technikákat.
Maradjon koncentrált és pozitív, és idővel megkapja álmai testét.
Ajánlott irodalom: