Hogyan szabotálja egy férfi a kapcsolatot?
Önfejlesztés
Azt hiszed, hogy az egyik pillanatban remekül mennek a dolgok a partnereddel, a másikban pedig rájössz, hogy a kapcsolatodnak vége. Szomorúan ismerősen hangzik?
Ez túl sok emberrel és túl gyakran történik meg, mint azt valaha is képzelte. Valami zajlott a partnered fejében, amiről nem voltál tudatában.
Nincs annál rosszabb, mint amikor kidobnak, és nem tudod az okát. Váratlanul érted, és elvakultnak érzed magad.
Amikor egy férfi hirtelen véget vet egy kapcsolatnak, és azt mondja, hogy nem szeret többé, vagy már nem boldog a kapcsolatban, az durva sokkként éri a partnert. Olyan, mint egy szívás ütés.
Talán egy kicsit csendes és rosszkedvű volt az elmúlt héten. Ezen kívül semmi jel nem utalt arra, hogy bármi baj lenne.
Ez az önszabotáló viselkedés klasszikus esete. Amikor a partnere szenved ettől, nem sokat tehet ellene. Csak annyit tehetsz, ha sejted a szenvedését, hogy felkészülsz az eshetőségre. Ez csökkentheti a traumát az Ön számára.
Ez a cikk áttekinti a férfiak önszabotáló viselkedését, különösen ami a kapcsolatokat illeti. Itt megtalálja ennek a problémának a miértjeit, hogyanjait és miket, amelyek súlyosan érinthetik a partnert.
Mik azok az önszabotáló kapcsolatok?
Ha az egyik partner olyasmit tesz, amivel árt a kapcsolatnak, vagy lerombolja azt, az önszabotázsnak nevezhető. A partner cselekedetei lehetnek szándékosak vagy figyelmetlenek. Amíg a kapcsolat stabilitása és egészsége érintett, a tettek mögött meghúzódó szándékok lényegtelenné válnak.
Gyakran amikor egy partner önmagát szabotálja a kapcsolatot, a másik partner nem tudja, mi történik. Az egész eseménysor annyira egyoldalú, hogy amikor felröppennek a hírek, teljes meglepetés éri őket.
Az önszabotáló szerelmi kapcsolatok okai számosak, és általában rejtve maradnak annak a partnernek a szívében, aki ezt tette. Vannak azonban finom jelek, amelyek arra utalnak, hogy valami történik, és a kapcsolat nincs az egészséggel. Ha figyeli ezeket a jeleket, felkészülhet a rossz hírre, vagy kiléphet a kapcsolatból, mielőtt az kiderülne.
Az önszabotáló viselkedés kiváltó oka valamilyen félelem és öntudatlan védekezési kísérlet. A férfiak önszabotáló viselkedésének gyakori okai a következők:
- Félelem az elutasítástól vagy az elhagyástól
- Félelem a közelségtől vagy az intimitástól
- Félelem attól, hogy elárasztja a kapcsolat
Sok esetben ez az önkárosító magatartás ismeretlen marad az azt megengedő partner számára. Ez a legszomorúbb helyzetek közül. Lehetnek külsőleg boldogok, szeretőek és elégedettek a kapcsolatban. De legbelül idegesnek érzi magát, és nem tudja kezelni az elkötelezettség nyomását.
Ha ez a helyzet, az elméje tudat alatt keresi a kiutat a kapcsolatból. Ez arra készteti, hogy figyeljen a partner és a kapcsolat hibáira és hibáira. Félszegen megpróbálta felhozni ezt a beszélgetésekben, ami összetűzésekhez és kisebb vitákhoz vezetett. Csak azt hitted, hogy rossz napja van.
A kapcsolat szándékos szabotálása többnyire akkor történik, ha az egyik partner nárcisztikus. Ez akkor is megtörténhet, ha valamilyen mérgező kapcsolatban élsz.
A jelei annak, hogy szabotálja a kapcsolatot
Vannak nyilvánvaló jelek, amelyek arra utalnak, hogy partnere szabotálja a kapcsolatát. Mindössze annyit kell tennie, hogy le kell vennie a szemkötőt, és látnia kell, mi történik. A szabotálás néhány jelét itt soroljuk fel a könnyebb hivatkozás érdekében.
- A birtoklási hajlandóság egészségtelen szintje
- Képtelenség teljesen megbízni benned
- Paranoiás viselkedésed és tetteid miatt
- Párkapcsolati szorongás
- Féltékenység és irányító magatartás
- Felesleges és komolytalan érvek
- Figyelmen kívül hagyva vagy megkövezve
- Szokatlanul hallgatag és visszahúzódó
- Érzelmileg elérhetetlenné válik
- Csalás és hűtlenség
- Hibát keres benned
- Irreális elvárások
- Inkonzisztens viselkedés
- Nem hajlandó elköteleződni
Példák önszabotáló randevúzásra és kapcsolatokra
Nagyon kritikus a viselkedéseddel kapcsolatban.
Gyakran felzaklat durva és meggondolatlan megjegyzéseivel és cselekedeteivel. Sokszor megbánja szavait, tetteit, sajnos addigra már megtörtént a kár. Ez a viselkedése annak a közvetlen következménye, hogy nem bízik benned.
Állandóan igaza akar lenni.
Még a kapcsolat árán is. Minden alkalommal, amikor véleménykülönbség adódik, addig vitatja az ügyét, amíg el nem fogadja. Ellenkező esetben vad vádakkal fog előállni ellened, vagy megpróbálja valamilyen módon lejáratni a hiteledet. Egyszerűen nem tudja elfogadni a kudarcot.
Előásja a múlt hibáit, hogy lenyomjon.
Minden alkalommal, amikor dühös rád, és pontot akar szerezni ellened, előásja régi gaztetteit. Amikor ez megtörtént, bocsánatot kértél a viselkedésedért, és ő elfogadta. Befejezettnek tekinted az epizódot. Ez azonban nyilvánvalóan nem így van számára. Hogy fölénybe kerüljön a vitában, bármit felhasznál, amit csak tud.
Nem tud örülni a sikerednek.
Talán a munkahelyi féltékenység. Vagy a saját szorongásai, stresszei és kudarcai, amelyek csak tovább fokozzák. Az önszabotáló viselkedés, ha képtelenség örömet érezni a partner sikeréért. Ahelyett, hogy támogatna és örülne neked, duzzog, bizonytalannak és irigynek érzi magát.
Mi a teendő, ha valaki szabotálja a kapcsolatot?
Ahogy korábban említettük, a férfiak szándékosan vagy véletlenül szabotálhatják a kapcsolatot. A szándékos szabotálás sokkal könnyebben felismerhető, mivel a személy egyértelműen nárcisztikus viselkedést mutat. Vagy a kapcsolat a mérgezés minden látható jelét mutatja.
A kapcsolat tudat alatti szabotálását azonban nehezebb azonosítani és megoldani, mivel partnere maga nincs tisztában azzal, hogy mit csinál, és a tetteinek következményeivel. A félelem a tudattalan szabotáló cselekedetek gyökere. Csupán megpróbálja megvédeni magát valamiféle kártól, amit az elméjében elővarázsolt.
Ez azonban nem mentesíti őt a jogsértés alól. Még mindig felelősségre kell vonnia durva, bizalmatlan és nem támogató viselkedését. A legjobb választás az, ha megbeszéled vele. Ne feledje, hogy nem akart rosszat, és a félelem az, ami bántó dolgokra készteti.
Amikor szembesíted őt bántó viselkedésével, próbálj meg távol maradni érzelmi hullámvasútjától. Megpróbálhatja meggyőzni Önt arról, hogy amit érez, az valóság, és megpróbál magával vonzani. Tekintse meg a dolgokat annak, amilyenek, és ne avatkozzon bele a képzeletbeli forgatókönyvébe.
Az önszabotáló viselkedésű valakivel való kapcsolat nem séta. Még a vele folytatott beszélgetés sem lehet eredményes. Akkor itt az ideje, hogy meghozd a döntést. Akár folytatni akarod a kapcsolatot, akár nem. A mostani megpróbáltatások és megpróbáltatások rosszabbodhatnak. Készen állsz a kihívásra?
Ha hajlandó bocsánatot kérni nem illő viselkedéséért, és megígéri, hogy nem ismétli meg, akkor rajtad múlik, hogy elfogadod-e a bocsánatkérést és folytatod a kapcsolatot.
Záró gondolatok
A történetnek nem mindig van boldog vége. Ő megbocsátást keres, te pedig könnyen megbocsátasz, és elfelejtesz boldogan élni, míg meg nem halnak.
Lehet, hogy nem fogadja el a hibáit. Lehet, hogy nem hajlandó elfogadni a bocsánatkérését, vagy úgy érzi, hogy a kapcsolat túlságosan megterhelő, és nem tesz jót a mentális egészségének. Még ha mindketten beleegyeznek abba, hogy megbocsátanak, elfelejtenek és továbblépnek, előfordulhat, hogy minden erőfeszítésed ellenére sem tudod normálisan viselkedni. Akkor talán ideje elengedni.
Ha a kapcsolatodról van szó, kérlek nézd meg ezeket az egészségtelen kapcsolatok vörös zászlói és döntse el, hogy ez a megfelelő idő a dolgok befejezésére.
Ajánlott irodalom: