Ha soha nem vagy elégedett a hálószobában, akkor nem vagy egyedül
Kapcsolatok És Szerelem
FABRIZIO MARIA Viszonylag szólva jó alkalom amerikai nőnek lenni ... aki szereti a jó időt. Az elmúlt generációkhoz képest a a szexuális aktusok szélesebb köre ; mi kezdeményezzen többet ; több orális szexet kapunk; nagyobb prémiumot vetünk a a házasságon belüli szex minősége . De bár sokan azt fogják mondani, hogy életükben a leghatalmasabb közösülés folyik, a szakértők becslései szerint az amerikai nők nagyjából egynegyede és fele szexuális gondot tapasztal, beleértve az alacsony vágyat, az izgalom csökkenését, az orgazmus elérésének nehézségeit és a fájdalmat. Ez különösen szembetűnő a férfiakkal összehasonlítva: A nők általában kevésbé elégedettek a legutóbbi szexuális találkozásukkal, valamint a szex egész életük során.
Katherine Rowland újságíró, akinek háttere az orvosi antropológiából származik, öt évet szentelt a nők erotikus attitűdjeinek és tapasztalatainak kutatására, a tudományos szakirodalom átvilágítására és mély vita és öröm interjúk készítésére 120 nővel az Egyesült Államokban. Új könyvében Az örömszakadék: az amerikai nők és a befejezetlen szexuális forradalom , Rowland azt állítja, hogy még mindig van mit megtenni, mielőtt a nők elérnék teljes erotikus potenciáljukat.
12 tipp a jobb szexhez 
Nem érhető el az orgazmus? Ez lehet miért 'Az örömszakadék nem csak a férfiak és a nők összehasonlításának kérdése' - írja. Utal az elme és a test, a viselkedés és az érzelmek, illetve a cselekedeteink és érzéseink közötti kapcsolatra. Beszéltünk Rowlanddal arról, miért van ideje forróságba keveredni és zavarni a szexuális kielégülés miatt.
Megjegyzi, hogy kultúraként megszállottja lettünk az orgazmusszakadéknak, és megbizonyosodtunk arról, hogy a nőknek ugyanannyi van, mint a férfinak. Mi hiányzik, amikor az orgazmusra koncentrálunk?
Nagyjából a nők sokkal dinamikusabb szexuális területtel rendelkeznek, mint a férfiak, és tapasztalataik nem mindig követik a férfi tipikus lineáris fejlődését az izgalomtól a felszabadulásig. Van, akinek van soha nem tapasztalt orgazmust , míg mások multiorgazmusosak. Néhányan nagyon specifikus ingerlést igényelnek, míg vannak olyanok, akik képesek egyszerűen „elgondolkodni”. Sok nő élvezetes orgazmusszerű érzéseket tapasztal a testrészekben, amelyeket gyakran elhanyagolnak a szex során. Aztán vannak olyan esetek, amikor a nők orgazmusról számolnak be olyan időszakokban, amikor még szexuális erőszak alatt sem tapasztalják örömüket. Tehát a férfi és a női orgazmus 1–1 arányának igazságosságára való tévedés azt sugallja, hogy a nők erotikus paritása azt jelenti, hogy a szexet ugyanúgy tapasztalják, mint a férfiak.
Nem az orgazmus az egyik legjobb módszer a szexuális kiteljesedés mérésére?
Igen, és sok-sok nő számára rendkívül fontosak. Az orgazmusra, mint a nők elégedettségének végső barométerére tekintve, figyelmen kívül hagyjuk azt a nagyobb univerzumot, amelyben a szexualitás zajlik - ez teszi lehetővé a nők számára, hogy élvezetet és értelmet nyerjenek találkozásaikból. Ez elveti a vágy kritikus aspektusát is - a hiány és a keresés örömét.
Az örömszakadék: az amerikai nők és a befejezetlen szexuális forradalom16,99 USD VÁSÁROLJ MOST Hogyan értékeli az amerikai orvosi rendszer a nők szexuális működését?
Évekkel ezelőtt, amikor klinikai pszichológus és szexterapeuta asszisztenseként dolgoztam a Memorial Sloan Kettering Rákközpontban, nőgyógyászati rák miatt kezelt nőket kérdeztem meg a szexualitásról, a termékenységről és a halálozásról, valamint áttekintettem a szexualitásról és a betegségről szóló tudományos irodalmat is. . Megdöbbentett a széles szakadék abban a tekintetben, hogy az amerikai kontra európai és kanadai kutatók hogyan beszéltek a női szexuális funkcióról. Az Egyesült Államokban erősen orvosolták; a nyelv gyakran keretbe foglalta a nők szexuális problémáit hiány, elégtelenség vagy a női anatómia eredménye szempontjából. Nemzetközileg a hangsúly inkább a relációra összpontosult. Az orvosok olyan kérdéseket tettek fel a nőknek: boldog vagy-e szexuális összefüggésben? Megtalálta-e partnere a csiklóját?
Most két, az FDA által jóváhagyott gyógyszer létezik a premenopauzális hipoaktív szexuális vágy rendellenességének (HSDD) kezelésére, amelyet a szexuális vágy hiányának neveznek, amely a nők pszichés distresszt okoz. Mi a probléma az alacsony vágy gyógyszerekkel történő kezelésével? *
Újra és újra a kutatások kimutatták, hogy a biológiának nincs olyan aspektusa, amely a vágyat irányítja, hogy kontextuális, relációs, a történelemen alapul, azon jelentések alapján, amelyeket külön-külön a szexnek tulajdonítunk.
Tehát maga a vágy ötlete némileg ellenáll a mérésnek, tehát a gyógyszerészeti beavatkozásnak. Arra is érdemes emlékezni, hogy Addyi sikertelen antidepresszáns, és Vyleesit eredetileg nap nélküli barnító szerként tesztelték - az izgatás mellékhatás volt. Mindkét gyógyszer végül arra törekedett, hogy a Viagrának megfelelő női nőt találjon; egyik sem foglalkozik a nők örömével. Fontos figyelembe venni azt is, hogy a HSDD-ben szenvedő nők miben szenvednek valójában: vajon alacsony libidó-e, vagy változott-e a szex minősége az idő és az élet körülményei miatt, vagy nem akarnak intim lenni hosszú távú partnerükkel?
Fiatal felnőttekről végzett tanulmány megállapította, hogy a nők minden további hónapban kapcsolatban voltak ugyanazzal a partnerrel, szexuális vágyuk csökkent, míg a férfiak vágya nagyjából stabil maradt.
Megemlíted azokat a kutatásokat, amelyek azt mutatják, hogy a nők libidója általában csökken, ha egy emberhez tartósan ragaszkodnak. Mi ennek az oka?
Ilyen fokozott elvárásaink vannak a modern partnerséggel szemben. Nem csak anyagi hozzájárulást, szülői segítséget, társaságot keresünk; elvárjuk, hogy partnerünk segítsen bennünket az önmegvalósítás keresésében. Elég szép, de nyomással is terhelt. A kutatások pedig azt sugallják, hogy egymás gondolatainak, álmainak, viselkedésének, preferenciáinak, mindennek megismerése során kitöröljük a rejtély érzetét, amely sok ember számára, különösen a nők számára, döntő fontosságú az erotika és a lenyűgözés fenntartásában.
Azok a nők, akik kizárólag nőkkel alszanak, általában nagyobb örömet tapasztalnak, mint azok a nők, akik csak a férfiakkal alszanak, a kutatás szerint a szexuális intimitás idejének több mint 75 százalékát tetőzik (szemben a heteroszexuális nők kevesebb mint 65 százalékával, akik általában vagy mindig orgazmus társával).
Az az elképzelés vagy elvárás, hogy az önazonosító leszbikusok kényelmesebbek legyenek a női testben. De mit javasolnak még ezek a számok?
Azok a nők, akik nőkkel alszanak, gyakran több munkát végeztek azon gondolkodva, hogy mi váltja be őket és érzi jól őket, mint az egyenes nők. Ráadásul hajlamosak következetesebben folytatni a szexuális tevékenységek szélesebb körét, mint azok a nők, akik csak férfival alszanak, akik számára a behatoló szex vagy az alapértelmezett tevékenység, vagy a feltételezett fő esemény.
Kapcsolódó történetek
29 szórakoztató szexjáték, amelyet partnerével próbálhat ki 
A jobb előjáték érdekében próbálja ki ezt És tudjuk, hogy a hüvelyben lévő pénisz a hüvelyben önmagában nem rendelkezik nagyszerű tapasztalatokkal a női öröm elkeltésében - annak ellenére, hogy a velük együtt fekvő férfiak és nők egyaránt arra kényszerültek, hogy ezt az intimitás alapkövének érzékeljék. A nők arról számolnak be, hogy másfajta stimulációra van szükségük, akár a behatoló szex mellett, akár attól függetlenül, hogy teljes mértékben élvezhessék magukat.
Hogyan tudják a nők reálisan kialakítani vágyaink jobb megértését?
Az éberség - megtanulják, hogy teljes mértékben jelen legyenek az intimitás alatt - a szexterápiás birodalom kezelésének aranystandardjává válik. Ez magában foglalja az elme szüntelen mintázatának elszakadásának megtanulását, hogy odafigyeljünk arra, ami a testben zajlik. Nagyon sokan elvesztettük a kapcsolatot önmagunkkal. Őszintén szólva, a legerősebb beavatkozások, amelyekről hallottam, amikor beszéltem orvosokkal, kutatókkal és magukkal a nőkkel is, magukban foglalják az érzés megtanulását - vagy újratanulását.
* Addyi (flibanserin) , napi nem hormonális tabletta, és Vyleesi (bremelanotide) , egy libidó lövés, amelyet legalább 45 perccel a szexuális tevékenység előtt injektáltak.