Kilenc hónapos terhes vagyok, és rettegek a szüléstől

Egészség

Bernard RadvanerGetty Images

A visszatérő rémálmok 14 éves koromban kezdődtek. Általában egy száguldozó mentőautó hátuljában vagyok, amely csövek és monitorok kuszaságához van rögzítve; máskor a karjaim szorosan az oldalamhoz vannak kötve egy lepedő alatt, miközben egy sötét folyosón kerekezek le egy gurney-n. Eltekintve egy-öt közömbös idegentől, akik EMT-egyenruhát vagy bozótot viselnek, mindig egyedül vagyok.

'Gyermeke leszel' - mondja egy testetlen hang, amikor megkérdezem, merre tartok - épp akkor, amikor lenézek, hogy felfedezzem hatalmas hasamat. Dream-me valahogy nem vette észre, hogy hónapok óta terhes vagyok, és most nincs menekvés: KELL szállítanom ezt a babát, amelyet soha nem kértem, nulla szóval az ügyben. Halálos ítéletnek tűnik, amíg egy percig nem ébredek fel.

A horrorfilm-szerű forgatókönyv bizonyítéka annak a félelemnek, amelyet immár évtizedek óta átélek. Már a szülés gondolata annyira megijeszt, hogy öt másodpercnél hosszabb gondolkodás - a fájdalom, a saját testem feletti kontroll elvesztése, a halál kockázata - elsöprő szorongás-ciklont vált ki. Az elmúlt évek tucatnyi alkalommal, amikor a Rossz álmot láttam, két dolog segítette a szívverésemet a normális állapotban. Először mindig a tényleges születéstől szabadulnék meg, ha felébrednék. Másodszor pedig egyik sem valósulhatott meg soha - mert nem állt szándékomban valaha babát szülni.

Kivéve, most én am gyermekvállalás. És a szüléstől sem vagyok kevésbé rettegve.

A tokofóbia definíciója: „intenzív szorongás vagy félelem a terhességtől és a szülésektől, és néhány nő teljes mértékben kerüli a terhességet és a szülést”.

Soha nem gondoltam volna, hogy biológiai gyerekem lesz. Felnőttem, még házat is alig játszottam, és a gyakran sziklás gyermekkorom még kevésbé hajlamos arra a kockázatra, hogy egy másik embernek ugyanolyan élményt adjak. 20 éves koromban rengeteg további okot találtam, hogy ne - érvényes okokat, amelyeket sokkal kevésbé kínosnak mondani, mint azt mondani, hogy „túl félek”. Ugyanazok az okok, amelyek miatt sok nő úgy dönt, hogy nem vállal gyereket - derül ki a Morning Consult által a New York Times : Túl drága, mind a karrierem, mind a szabadidőm nagy sikert aratna stb. Az egészre gondoltam, de a váramra nuh-uhs a legnagyobb tényező tetején épült: a tokofóbia.

Tokofóbia először definiálták a szülésznők, Anna Roland-Price és Zara Chamberlain 2000-ben, mint „intenzív szorongás vagy félelem a terhességtől és a szülésektől, néhány nő teljesen elkerüli a terhességet és a szülést”. Roland-Price és Chamberlain szerint van elsődleges tokofóbia és másodlagos tokofóbia, amelyek közül az utóbbit leggyakrabban egy korábbi terhességi veszteség vagy trauma váltja ki. Bár hivatalosan még soha nem diagnosztizáltak engem, az elsődleges tokofóbia definíciója láthatónak érzi magát: gyakran serdülőkorban nyilvánul meg, és „bár egyes nők képesek legyőzni a terhesség elkerülését, elsősorban az anyává válás óhajának köszönhetően, még mindig mély félelmet rejtenek magukban. Jelölje be aaand jelölje be.

Soha nem akartam megismerkedni a saját gyerekemmel, de elsöprő igényt éreztem a találkozásra a mi kölyök.

Közel két évtizedig forgattam a szemem azokon, akik azt mondták, meggondolom magam, hogy egyszer anya leszek. És akkor, amint valószínűleg kitalálhatod ... Megtettem. Harmincas éveim elején megszerettem egy ostoba, türelmes optimistát, akinek a létezése miatt jobban otthon érzem magam a világon. Minden nap vele kreatív cselekedetnek tűnik, és hat boldog év után egy hétvégi sítúráról tért haza egy csomó boldog apával, és megkérdezte, fontolóra vehetném-e másfajta együttműködés kipróbálását.

Soha nem akartam találkozni a saját gyerekemmel, de az ő javaslatára elsöprő igényt éreztem a találkozásra a mi kölyök. Elég volt ahhoz, hogy kizárjam az aggodalmaimat - legalábbis ideiglenesen. A puszta biológiai szerencsével már az első próbálkozáskor teherbe estem. Amíg nem szólt az orvos, soha nem tudtam, hogy a szívem ugyanabban az időben képes énekelni és elsüllyedni.

Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Sam Vincenty (@samvincenty) által megosztott bejegyzés

Terhes testem most meséli el történetemet, egy ismerős és idegen ismeri egyformán a véleményét. Olyan, mintha egy póló lenne kinyújtva a dudorom felett, amely azt mondja: 'Beszélj velem a közelgő hatalmas életváltozásomról!' Többnyire nem bánom a „hú, óriási vagy!” kiáltványok, vagy annak tudása, hogy „készülj fel a legcsodálatosabb és legnehezebb dologra, amit valaha tettél” a babakocsit toló szülőktől a kávézó sorában.

Mit tudok nem azok az emberek, akik kénytelenek megosztani azokat a szörnyű születési élményeket, amelyek velük, munkatársukkal vagy unokatestvérükkel, Hildával történtek. Ki nem mondott huzavona húzódik az ellen, hogy idegenkedem ezektől a gyötrő meséktől, és abból, hogy feltétlenül el kell mondanom.

„Nem is akar tudni, mi történt a szülésem alatt ”- kezdődik a sok közel azonos beszélgetés egyike.

'Legszívesebben nem hallanám, ha ez rendben van' - mondom, és igyekszem a lehető legkönnyebben tartani a hangnem.

„Először a baba volt nadrág” - nyomják tovább. - És istenem, a fájdalom. 28 órával később egy C-szakaszon vagyok, a szerveim fele lóg…

„Igazából nagyon szorongok a szülés miatt! Komoly egész életen át tartó félelmem ez - kiáltom, miközben érzem, ahogy a mellkasom megfeszül, és a gyomromban összegyűlik az ismerős pánikgömb.

- Ó, rendben van! - mondják, és legyintenek. „Naponta több millió csecsemő születik. Ne aggódj miatta. ' Mindössze annyit tehetek, hogy elnyomjak egy szarkasztikusat Istenem, fogalmam sem volt - ez mindent megváltoztat!

Az Egyesült Államokban a gyógykezelést odáig gyógyítottuk, hogy a félelem normatív tapasztalat.

Bár nem állítom, hogy a fóbiám a logikában gyökerezik, a legrosszabb félelmem mégis túl sok amerikai nő esetében teljesül: A hat hónapos vizsgálat az NPR-től és a ProPublica-tól azt találta, hogy egyetlen fejlett országban sincs magasabb az anyák halálozási aránya, mint az Egyesült Államokban - és ez évek óta növekszik itt, részben a nem megfelelően felkészült kórházak és az anyák egészségét védő finanszírozási kezdeményezések hiánya miatt. A kezelés orvosi elfogultsága csak egy olyan tényező, amely a fekete leendő anyákat még további kockázatnak teszi ki az Egyesült Államokban, és ezáltal őket három-négyszer nagyobb valószínűséggel meghalni terhesség alatt vagy szülés közben, mint a fehér nők. Míg 700–900 anya halála minden év viszonylag kicsi szám, az a tény, hogy a jelentettek 60 százaléka megelőzhető, csak táplálja a szorongásomat.

Egyetlen fejlett országban sem magasabb az anyák halálozási aránya, mint az Egyesült Államokban.

A közösségi média is hibáztatta egy állítólagos emelkedés a szüléstől való kollektív félelmünkben. De ez az elmélet gyakorlatilag elengedi az amerikai orvosi közösséget, és azzal vádolja a nőket, hogy őrjöngésbe keverik egymást. Igen, mi csináld éljen az online információk korában, amelyet nem mindig kell elszámoltatni a pontosságért, és amikor erről van szó bármi orvosi, van egy eset a „ne guglizd”. De csak annak van értelme, hogy azok a nők, akik nem találnak teret a régóta elfojtott félelmeik megvitatására egy átalakító esemény, például a munkaerő körül, inkább Twitter-szálakhoz és üzenőfalakhoz fordulnak.

Az is lehetséges, hogy a szüléstől való félelem nem az tulajdonképpen egyre növekszik, és csak korábban jelentették be alul, mert ennyi nőt nem kérdeztek meg, és csendben maradtak, és azt hitték, hogy csak ők. Az érintett terhes nők állítólagos száma rendkívül eltérő, bárhonnan is 20 százalék nak nek 78 százalék . Szomorúan átgondolt terület, a tengerentúlon végzett kutatások túlnyomó többségével, és nem áll rendelkezésre az általánosan elfogadott statisztika az ezzel a félelemmel foglalkozó amerikai nők számáról.

31. hét, amikor a valóság - és az ezzel járó álmatlanság - hivatalosan beindult.

Samantha Vincenty

'Nem szeretem a' fóbia 'nyelvet, mert úgy érzem, hogy ez terhét rója a terhes emberre, és megérzi, hogy valamit rosszul csinálnak' - Lee Roosevelt, az ápolás klinikai adjunktusa michigani Egyetem mondja nekem. 'Számomra az tűnik ki a legjobban, hogy milyen gyakran szokott félni az orvosoktól, és attól tartanak, hogy a születési körülmények között tiszteletlenül bánnak velük.'

Roosevelt, aki szintén szülésznő, egyike azon kevés amerikai kutatóknak, akik tanulmányozták a témát, rámutatva hogy a korábbi kutatások „többnyire jól képzett fehér nőket vontak be”. Megerősíti, hogy különböző mértékben sokkal gyakoribb, mint azt a kultúránk tükrözi.

'Az Egyesült Államokban a gyógykezelést addig a pontig végeztük, ahol a félelem normatív tapasztalat' - folytatja Lee. 'Azt hiszem, sok szolgáltató támaszkodik erre a félelemre, hogy képes legyen a süti-vágó ellátást gyakorolni, ahelyett, hogy minden terhes személyre szabaná az ellátást.'

Szeretném, ha megragadó szülési félelmemet több orvos is megértené.

Szeretném, ha megragadó szülési félelmemet több orvos is megértené. Megváltoztattam az enyémet a szülészorvosok váltakozó névsorával, akikkel terhességem alatt találkoztam, és bár egyikük sem utasította el teljesen ostobának, mindegyik ugyanazt a megoldást kínálta: Szülési osztály.

Minden alkalommal elmagyaráztam, hogy bár tudom, hogy a további információk megtagadása nem praktikus és nem eredményes, a születési osztály grafikus fényképekkel vagy élénk leírásokkal rendelkezhet arról, hogy pontosan hogyan kell behelyezni az epidurális csövet, hogy csak kettőt említsek a sok munkaügyi témáról amelyek elkavarják az agyamat, mint egy sarokba szorított állat.

Kapcsolódó történetek 12 dolog az anyukáddal karácsonykor Beszélnünk kell a fekete nőkről és a meddőségről Új anya az Impostor-szindróma hatásairól

- És akkor mi van a magánmunkásosztálysal? - kérdezte tőlem az egyik orvos a 33. héten. Ekkor oldódtam fel pánikszerű könnyekben. Csalódásom, hogy nem hallottam, egy új kétségbeeséssel egyesült: az az elképzelés, hogy biztosan nincsenek lehetőségeim. De ezúttal egy kis reménnyel távoztam az irodából, egy terapeuta beutalók listája formájában.

Engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkást választottam, amelynek középpontjában a szülés előtti és utáni terhesség állt. Első látogatásunkkor biztosította, hogy bár a saját fóbiám különösen nyomoréknak érezheti magát, sok nővel dolgozott, akik ugyanígy éreznek. Miután elmondtam a terapeutának a rémálmokat és a munkásosztálytól való idegenkedésemet, felajánlott néhány lehetséges kezelési lehetőséget. Az egyik egy dúla, egy nem orvosi szakember felvétele, aki képzett a leendő anyák segítésére és támogatására a vajúdás és a szülés során, tapasztalt betegvédőként jár el a kórházi szülés során - vagy legalábbis egy terapeuta által közvetített beszélgetés egy dúla.

Aztán elmondta nekem, hogy lehetőségem van „szembeszállni a nehéz dolgokkal” olyan vizualizációs gyakorlatokon keresztül, amelyek pillanatnyilag rám helyeznek. Ez először magában foglalná a saját szorongási szintem értékelését 1-10 skálán a munka főbb vonatkozásai körül. Például megosztom, hogyan érzem magam egy IV-hez való kötődéshez (5), az epiduralis zsibbadáshoz, ha úgy döntök, hogy megkapom az egyiket (8), és addig nyomkodom, amíg a baba megszületik (van-e 11 lehetőség?) . Aztán olyan tempóban, amiben jól érzem magam, ketten átbeszéljük minden egyes lépést, ahogy elképzelem, valós időben megtapasztalhatom.

Kapcsolódó történetek Mit kell tudni az első terápiás foglalkozás előtt Egyedülálló anya vagyok az IVF révén

Bármennyire hasznosak is ezek a baba lépések a tokofóbia meghódítása felé, fontos megjegyezni, hogy ezek az eszközök nem állnak rendelkezésre minden kulturális és társadalmi-gazdasági háttérrel rendelkező amerikai nő számára. Habár rengeteg terapeuta és dúla kínál csúszó léptékű lehetőségeket (és jellemzően ezt fogják mondani a gyakorlati leírásokban is), még a legjobb biztosítás mellett is, ezek költséges kiegészítések a hazánkban már amúgy is drága szülési tapasztalatokhoz. Továbbra is szükség van hozzáférhető támogató hálózatokra, több lehetőségre a nők számára a pozitív és negatív születési tapasztalatok megosztására, valamint egy olyan orvosi közösségre, amely oktatást kapott arról, hogyan kell hallgatni és kezelni a nőket a szülés félelmében.

Négy hét múlva esedékes vagyok. Mint a hasamban lévő lény, a születési félelmeimnek is kevesebb terem van most a lökdösődéshez. A fejemben is egyre zsúfoltabb, mivel minden nap új érzelmek és tennivalók listája csatlakozik a döghöz. De két terápiás ülés már kezdte eltompítani a szorongásom éles széleit.

Már nem vagyok álomban. És amikor eljön az ideje, nem leszek egyedül egyetlen mentőautóban vagy kórházi folyosón sem. Most, amikor mindkét kezemet a mocskos hasamra helyezem, megpróbálok egy másik vizualizációs taktikát: Két hónap múlva a karomban ábrázolom az apró embert, mi ketten ennek a másik oldalán.

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban