14 tipp a válás utáni randevúzáshoz

A Legjobb Életed

Getty ImagesGetty Images

Amikor arra kerül sor a legstresszesebb életesemények , a kutatók rangsorolják válás mint második számú, közvetlenül a házastárs vagy gyermek halála után, börtönbe kerülése vagy egészségügyi válsága előtt - és jó okkal. Magától értetődik, hogy házasság megszüntetése átgondolhatja mindazt, amit úgy gondoltál, hogy tudsz a szerelemről - és néha akár önmagadról is. De ez nem akadályozhatja meg megtalálni a boldogságot új emberrel. Valójában a szakértők azt mondják, hogy a 40-es vagy 50-es évekbeli elválás valóban javíthatja jövőbeli kapcsolatai minőségét.

'Valójában egy válást jó igazolásnak tekintek' - mondja Fran Walfish Ph.D., kapcsolati pszichoterapeuta és konzultációs pszichológus Az orvosok. „Ebben nem lehet szégyen. Ez segíthet abban, hogy kitalálja, mit akar valójában következő partner . ”

Készen áll az emberekkel való találkozásra? Mielőtt elkezdenél randizni, íme néhány alapszabály, amellyel megtalálhatod a Tinder korszakában hozzád méltó mérkőzést.

Tudja, hogy a kémia nem mindig jelent hosszú távú kapcsolatot.

'A kéj a természet módja, hogy csalódást okozzon bennünk, ezért légy nagyon körültekintő abban, hogy kit tartasz a társkereső medencédben, és kit' dobálsz vissza 'a tóhoz' - mondja Bela Gandhi, a chicagói székhelyű párkereső szolgáltatás alapítója Intelligens Társkereső Akadémia .

Ha egy régóta tartó monogám kapcsolat után térünk vissza (különösen a rosszul végződött kapcsolatra), érthető egy szikrával teli romantika iránti vágy. De Gandhi szerint nem szabad levonni a „lassú égést”.

'Különösen akkor, amikor válás után randevúzunk, az egyedülállók azt gondolják, hogy azonnali, a kémia lángolása a legfontosabb dolog, amit keresni kell' - folytatja. 'Nem igaz. A kémia, különösen a nők esetében, idővel növekedhet - és sok időbe telhet, mire növekedni kezd!

Gandhi rámutat saját forrásra forraló kapcsolatára férjével, akivel hat évig volt barátja, mielőtt randevúzni kezdtek.

Győződjön meg róla, hogy van-e tulajdonképpen az exed felett és készen áll a randevúra.

Lehet, hogy száraz a festék a válópereken, de ez nem azt jelenti, hogy teljesen továbbléptél. Természetesen ez érthető, de ha nem tudod abbahagyni az exedről való beszélgetést vagy gondolkodást - akár dicséred őket vagy gyűlöli őket - szükséged lehet még egy kis időre az érzéseid feldolgozásához, mielőtt visszatérsz a társkeresőbe Nikki Martinez , Psy.D., engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó.

'Időt kell szánnia a gyógyulásra, el kell engednie a nehezteléseket és egészséges érzelmi helyre kell jönnie, mielőtt nyitott lehetne egy új kapcsolatra' - magyarázza. Legyen türelmes önmagához, és szánjon rá minden szükséges időt. Ne hagyja, hogy a jó szándékú barátok rád kényszerítsék a randevúkat, mielőtt készen állna - teszi hozzá.

Vedd el, tévedés, lassíts az első randin.

Nem, ez nem valami prudai figyelmeztetés vagy bátorítás a játékra. De ha a következő kapcsolatodra vágysz, akkor minden lépés alapos megfontolása kulcsfontosságú Walfish szerint. „Bárki bekapcsolódhat, de az igazán kellemes szex gyakran jó kommunikációt igényel, és biztonságban érzi magát partnerével - és veled megérdemlik nagyon jó szex - mondja. - Ráadásul, ha valakit arra kérünk, hogy várja meg a szexet, az sokat megmutathat a karakteréről és az indítékairól.

Kapcsolódó történet Oprah és Gayle vidám társkereső tanácsokat adnak

Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik perimenopauzában vagy menopauzában vannak, mivel a hormonális változások megnehezíthetik a nemi életet - éppen ezért a mozgás fontos része lehet egy beteg, szerető partner, aki éppúgy koncentrál az ön örömére, mint sajátja. folyamatban, mondja.

Vigyázzon bárkinek, aki úgy tűnik is tökéletes.

Soha nem szorul jobban érvényesítésre és szeretetre, mint egy komoly kapcsolat befejezése után. És bár ez teljesen természetes, áldozattá válhat, mondja Dr. Walfish. Az egyik piros zászló, miszerint egy randinak nincs jó szándéka? Hibátlanok.

Kapcsolódó történet Ideje abbahagyni azt, hogy sajnálom

Lehet, hogy ellentmondóan hangzik, de ha bejelölik a listád minden egyes négyzetét, ajándékokkal, szöveggel vagy hívással folyton elárasztanak, gyors elköteleződésre törekszenek, hihetetlen ígéreteket tesznek, vagy egyedüli embernek akarnak lenni az életedben, lehet, hogy valakivel van dolga, aki kontrollálni akar.

Ez az elme kissé drámai módon hangzik - és biztos, hogy van esély arra, hogy valóban jogdíjat kapott -, de Walfish rámutat, hogy a zord valóság sok ember van ott, akiknek célja a nők kihasználása, és a 40-es vagy kb. Az 50-es évek nem tesznek immunissá.

Az egyik módszer a biztonság megőrzésére? Szerezzen rendszeres valóságellenőrzéseket közeli barátaitól és szeretteitől, akik külső perspektívát kínálhatnak helyzetének.

Rajzoljon kapcsolattérképet.

Dr. Martinez szerint a kapcsolatok számára ugyanolyan elengedhetetlen annak ismerete, hogy hol jártál és hová akarsz eljutni. Sokan azonnal új kapcsolatokba kezdünk, hogy ugyanazokat a hibákat kövessük el. Kerülje el ezt azzal, hogy megnézi, mi működött és mi nem működött a múltban - beleértve azt is, hogy mi játszott szerepet a szakításban -, és azonosítsa a célokat.

Kapcsolódó történet 7 módja annak, hogy romantikusabb legyél

Az utazás vizualizálása segíthet abban, hogy megismerje azokat a dolgokat, amelyekről korábban hiányozhatott, ezért szánjon időt arra, hogy ténylegesen kiírja a „párkapcsolati ütemtervet” egy folyóiratba. Nem biztos, hogy őszinte leszel magaddal szemben? Beszélje át egy terapeutával vagy megbízható barátjával.

Felejtsd el azt, amiről azt gondolod, hogy a 'típusod'.

Nincs ugyanolyan öltözködési stílusod, mint a középiskolában (és hála az égnek ezért), miért lenne ugyanolyan ízlésed a randiban? Noha feltétlenül szeretne keresni valakit, akinek hasonló alapvető értékei vannak, a válás tökéletes ürügyet nyújt arra, hogy ideális „típusa” fejlődjön. 'Szánjon rá időt, hogy kitalálja, mi az igazán fontos számodra - meglepetés lehet, hogy ki az ideális partnered most' - mondja. 'Ezután vigyázzon arra, hogy ezeket a tulajdonságokat egy másik személyben keresse.'

Találjon jó terapeutát, még mielőtt randevúprofilt készítene.

Egy dolog, amiről Dr. Walfish azt mondja, minden korosztály számára szükségszerű, jó terapeuta. 'Az elvált nem szégyellnivaló, de ez azt jelenti, hogy van néhány dolgod, amellyel dolgoznod kell, főleg, ha azt akarod, hogy a következő kapcsolatod jobb legyen' - magyarázza.

Kapcsolódó történet Mit kell tudni az első terápiás foglalkozás előtt

És ha úgy gondolja, hogy házasságának felbomlása mind exének problémái miatt következett be, akkor az egyenletes több ok a terápiára. Egy jó tanácsadó segíthet az összes bonyolult érzés átélésében, és szilárd alapot teremthet a szeretet számára - teszi hozzá.

Zárolja le bankszámláit.

'Kulcsfontosságú, hogy nyíltan beszélhessünk olyan nehéz kérdésekről, mint a pénzügyek, a termékenység, a gyermekek és a szex' - magyarázza Dr. Walfish. 'Minél idősebb vagy, annál bonyolultabbá válnak ezek a kérdések, és jobb, ha először tudhatod, vannak-e nagyobb üzletkötők.'

Kapcsolódó történet Első randevú ötletek egy téli éjszakához

Az egyik tömény példa, amelyet az 50 év körüli nőknek figyelembe kell venniük, a nyugdíjszámlák, mondja. Lehet, hogy több évtizedet töltött a fészketojás felépítésével, és nem akarja veszélyeztetni jövőbeli biztonságát azzal, hogy a pénzügyeket felelőtlen partnerrel keveri. Ez azt jelenti, hogy őszintenek és egyértelműnek kell lenned - és ugyanarra kell számítanod annak, akivel randizol - még akkor is, ha ez nehéz.

Ne titkolja, hogy gyermekei vannak.

- Van gyereked? Helyezze ezt a tényt a társkereső profiljába ”- mondja Dr. Walfish. Túl sok ember kerüli el a tényt, hogy kisgyermekeik vannak, attól tartva, hogy ez elűzi a lehetséges randevúkat. De jobb tudni, ha valaki az elején nem áll készen a gyerekekkel való foglalkozásra - előtt érzelmileg kötődik, mondja.

Kapcsolódó történet Sajnálom, de a gyerekeit nem fogadják szívesen a házamban

Ha még nincs gyermeke, és tudja, hogy a jövőben feltétlenül van vagy nem akarja őket, akkor elöl is tisztában kell lennie ezzel. 'Nagyon sok potenciális akadály áll fenn egy kapcsolatban, akkor miért nehezíti meg az igazság elhallgatásával?' kérdezi.

Mondja el gyermekeinek az időpontokat ... végül.

Mikor és mit kell mondania gyermekeinek, nagyban függ az életkoruktól, mondja Dr. Walfish. A 15 évesnél fiatalabb gyerekeket csak akkor szabad bemutatni valakinek, ha legalább négy-hat hónapig komolyan randevúzol - tanácsolja. 'Ne feledje, hogy gyermekei nemrégiben komoly veszteséget szenvedtek - a másik szülőjüktől - a válás során, és ettől még mindig fájhatnak' - mondja.

A tizenéveseket és a felnőtt gyerekeket hamarabb be lehet vonni a beszélgetésbe. Csak feltétlenül válaszoljon teljesen a kérdéseikre, de anélkül, hogy megadná azokat a további részleteket, amelyeket a barátaival fenntartott borestjeire tartogat - mondja Dr. Walfish.

Igen, az életkor számít.

'Az idősebb nő-fiatalabb férfi dinamikus (és fordítva) nem mindig sikerül hosszú távon ”- mondja Dr. Walfish. Természetesen természetesen mindig vannak kivételek a szabály alól. De Walfish hozzáteszi: 'A boldog kapcsolatok azon alapulnak, hogy sok a közös, hasonló célok és közös tapasztalatok - olyan dolgok, amelyeket a nagy korkülönbség általában megakadályoz.'

Kapcsolódó történet 30 romantikus hétvégi szabadidő a költségvetéshez

Figyelj nagyon oda.

'Az emberek megmondják, hogy kik is ők valójában, ha figyelmesen hallgatsz, így ha valaki megoszt valamit, ami kissé félresikerültnek tűnik, ne győzze meg magát az ellenkezőjéről' - mondja Linda F. Williams , MSW, kapcsolatterapeuta. Ezenkívül a hallgatás bevált módszer arra, hogy vonzóbbá tegye önmagát mások számára, mivel különlegesnek és meghallottnak érzik majd magukat. Ennek ellenére, ha nem hallgatnak rád (vagy ami még rosszabb, nem tesznek fel kérdéseket), ez aggodalomra adhat okot.

Tudja, hogy a társkereső oldalak nem egyenlőek.

Tól től gluténmentes emberek (igen, tényleg), ha van társkeresési preferencia, van egy társkereső oldal, amely kitölti ezt a rést. Noha teljesen rendben van egy olyan mainstream oldalra regisztrálni, mint a Match.com, egy résszel rendelkező webhely segítségével a munka egy része elvégezhető az Ön számára, ha olyan embereket talál, akiknek ugyanazok az értékei vagy szenvedélyei vannak, mint neked - javasolja Dr. Walfish.

Kapcsolódó történet 5 hasznos online társkereső tipp az élethez

Ha egy kicsit kevésbé komoly dolgot keres, akkor a Tinder app szórakoztató módja lehet a lábujj visszamártásának a randevúkba. Csak győződjön meg arról, hogy helyesen állította be a korosztályt, hogy végül ne kapjon meghívást az egyetemi rablókra (hacsak nem ez az, amit keres!).

Amikor az online interakciókat a való világba akarjuk vinni, nincs kemény és gyors szabály arról, hogy mikor találkozunk, de ügyeljen arra, hogy a biztonság legyen az első számú prioritás - mondja Walfish. Ne adja ki a lakcímét vagy a személyes adatait, csak nyilvános találkozáson alapuljon, meséljen egy barátjának a terveiről, menjen könnyedén (vagy hagyja ki) az alkoholt, és először nézze meg a közösségi médiáját.

És végül mindig hallgass az ösztöneidre.

Ha rossz a beled érzése, fejezd be a dátumot korán. Ha ezek ellen bármit is kifogásolnak, akkor mégsem az Ön érdeke áll a szívében. Másrészt, ha az ösztöneid azt mondják, hogy van bennük potenciál, ne légy szégyenlős, ha azt mondod, hogy szeretnél újra találkozni velük.

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban