20 boldogságkönyv, amely jól fogja érezni magát minden oldal elején
Könyvek
Amanda Goldstein / jóvoltából Ezek a könyvek a pozitivitás, a motiváció és legfőképpen a boldogság megtalálásáról szólnak, plusz a relatíva emlékek, önsegítő útmutatók , és gyermekkori klasszikusok - segíthet a jó oldal megnézésében. Hogy hogy? Az itt bemutatott, boldogságról szóló könyveket nemcsak megszórják örömteli idézetek érdemes közzétenni az Instagram-on, ezek valódi, pszichológia által támogatott szolgáltatásokat is nyújtanak tippek és trükkök minden nap naposabbá tételéhez , még akkor is, ha a kinti világ bizonytalan. Mivel ezek a könyvek nem csak a külső boldogság kereséséről szólnak, hanem arról, hogy belül megtalálják a boldogságot.
Pszichológusok és a boldogság területén jártas szakemberek írták, ilyen könyvek A boldogság hogyanja , A pozitív gondolkodás ereje , és Hiteles boldogság kettős útmutatóként könnyen olvasható lefekvés előtt. Külön-külön, egyes regények szeretik Hector és a boldogság keresése és Evés imádkozás szeretet , nem is említve emlékiratok mint például Shonda Rhimes Igen éve , fedezze fel a boldogság gondolatát oly módon, hogy egy kicsit jobban, valódinak érezze magát. És ki felejthette el Ó, azok a helyek, ahova eljutsz Dr. Seuss? Görgesse végig a boldogsággal kapcsolatos legjobb könyvek listáját, és kezdje el most örömteli útját.
Caroline Welch jelenléti ajándéka26,00 USD15,29 USD (41% kedvezmény) Vásárolj most Elárasztja a világ? Nem hibáztatunk. A jelenlét ajándéka lehetőséget kínál arra, hogy az olvasók megingathatatlan helyet teremtsenek a belső nyugalomban, így akkor is szilárdak maradnak, ha a világ lengedezik körülöttük. Caroline Welch, a Mindsight Institute vezérigazgatója ötvözi saját éberségi tanításait a valódi női életből nyert bölcsességgel, hogy teljesen meggyőző olvasási élményt teremtsen.
amazonGretchen Rubin boldogság projektje 19,97 USD Vásárolj most New York Times a bestseller szerző, Gretchen Rubin valós kutatással valósítja meg az akadémiai kutatásokat egy évig tartó tudományos kísérletben, amelynek célja a kiteljesedés gyökerének megértése.
A boldogság földrajza: Az egyik morc a világ legboldogabb helyeit keresi 18,99 USD10,70 USD (44% kedvezmény) Vásárolj most Részben útleírás, részben meditáció az öröm legfontosabb összetevőiről, A földrajz nak,-nek Boldogság nyomon követi az egyik ember keresését a föld legboldogabb országa iránt. Melyik országok teszik prioritássá polgáraik jólétét? Hol az emberek pozitív hozzáállása olyan helyzeteket sodor fel, amelyek korántsem ideálisak? A földrajz a boldogság egy inspiráló, informatív szemlélet arról, hogyan faragnak az emberek egy kis szeletet a 'jó élet' világszerte.
Boldogabb ember: 53 tudomány által támogatott szokás a boldogság növelése érdekében3,99 USD Vásárolj most Készen áll a boldogságra? Akcióalapú megközelítésével ez a könyv a boldogságot egy távoli álomból olyan helyre változtatja, ahová eljuthat, ha minden nap lépést tesz a helyes irányba.
amazonA dalai láma boldogság művészete28,00 USD16,31 USD (42% kedvezmény) Vásárolj most Részemlékkönyv, részben útmutató a spiritualitáshoz, A boldogság művészete megtalálja Őszentsége, a dalai láma tibeti buddhista vezetőt és MD pszichológust, Howard Cutlert az elmék találkozóján, amelynek célja, hogy segítsen elérni és fenntartani azt, amit a nagy veszteség ellenére sok évvel ezelőtt a felvilágosult szerzetes talált: a boldogságot.
amazonHector és a boldogság keresése François Lelord részéről16,00 USD13,60 USD (15% kedvezmény) Vásárolj most Mitől mosolyogsz? A szerző François Lelord főhőse, Hector pszichiáter, aki rájön, hogy nem biztos abban, hogyan teheti boldogabbá ügyfeleit, bejárja a világot, hogy megtudja, mi áll az emberek örömének gyökerében. A válaszok meglehetősen egyszerűek.
amazonSonja Lyubomirsky A boldogság módja18,00 USD14,19 USD (21% kedvezmény) Vásárolj most Ha kvízek, gyakorlatok és könnyen kivitelezhető napi tippek sorát keresi a boldogabbá váláshoz, ez az Ön számára. Gyakoroljon barátaival és családjával, és nézze meg, hogyan érzi magát.
amazonA pozitív gondolkodás ereje, Norman Vincent Peale16,99 USD9,19 USD (46% kedvezmény) Vásárolj most A boldogság terén monumentálisan fontos kezelni önmagát. Legalábbis ezt állítja Dr. Norman Vincent ebben a bestsellerben, amely milliókat és millió példányt adott el világszerte.
amazonHiteles boldogság, Martin E. P. Seligman, PhD18,00 USD13,19 USD (27% kedvezmény) Vásárolj most Dr. Martin E. P. Seligman azt mondja, hogy a nagyobb örömérzet elérése nem található valahol a DNS mélyén. Ehelyett arról van szó, hogy újra bekapcsolja azt a módot, ahogyan a világot tekintheti, egy-egy cselekvésre alkalmas lépéssel.
Shonda Rhimes Igen éve17,99 USD9,69 USD (46% kedvezmény) Vásárolj most Botrány és Gray anatómiája az alkotó Shonda Rhimes úgy dönt, hogy ebben támaszkodik félelmeire New York Times bestseller memoár, amely arra biztat, hogy vágjon magának némi lazaságot.
amazonEgyél, imádkozz, szeress Elizabeth Gilbert 11,65 USD Vásárolj most Ebben a szeretett emlékiratban Nagy varázslat szerző Elizabeth Gilbert átalakító utazást tesz meg Olaszországban, Indiában és Indonéziában, miután otthagyta országát, férjét és karrierjét.
Wild by Cheryl Strayed 11,99 USD Vásárolj most Az ellenálló képességgel, mint központi témával, Cheryl Strayed író emlékirata követi őt az önfelfedezésre való törekvés során, miközben több mint 1000 mérföldet tesz meg a Csendes-óceáni címerúton, anyja halálával és egy bukott házassággal küzdve.
amazonÓ, azok a helyek, ahová elmész! Dr. Seuss18,99 USD8,98 USD (53% kedvezmény) Vásárolj most Gyermekkori kedvence, Dr. Seuss erősen illusztrált könyve egy vidám hangvételű hangon („Gratulálunk! Ma van a te napod.”) Nyílik meg, amely megalapozza egy történet történetét arról, hogy a siker minden formában megtalálható. Minden életváltozás előtt ajánlott elolvasni.
amazonCathy Rentzenbrink kézikönyve a szívfájdalomért, 30,80 USD Vásárolj most Cathy Rentzenbrink arra ösztönöz minket, hogy kedvesen bánjunk magunkkal, különösen a szomorúság, a depresszió és a gyász között. Val vel Kézikönyv a szívfájdalomra , azt írja, hogy fájdalmas helyzetekben örömet találjon.
amazonPaulo Coelho Alkimista 34,01 dollár Vásárolj most Paulo Coelho nemzetközileg elismert regénye egy Santiago nevű pásztorfiút követ, aki miközben elbűvölő kincsre vágyik, az aranynál nagyobb lelki, felemelő életleckékre bukkan.
amazonJessi Klein 14,49 dollárért kinövik Vásárolj most Amy Schumer belsejében Jessi Klein volt író egy személyes esszét szögez le a 21. századi nőiségről - és az ön vélt hibáiból átfogó - szellemes és viszonylagos történetek gyűjteményében. New York Times legjobban eladott.
amazonRhonda Byrne titka23,95 USD11,97 USD (50% kedvezmény) Vásárolj most Rhonda Byrne azt állítja, hogy a kívánt dolog megszerzésének kulcsa (szeretet, pénz, gazdagság vagy siker) pozitív szándékkal és a „vonzás törvényével” kezdődik bestselleres önsegítő könyvében.
amazonIssa Rae A kínos fekete lány tévedései Vásárolj most Az ő alapján népszerű websorozat azonos nevű, Issa Rae üdítően önmaga New York Times a bestseller úgy találja, hogy identitását esetlen illeszkedésként hasonlítja össze azzal, amit a társadalom elvárhat a fekete nőktől. Mint az ő HBO-műsora Bizonytalan , ez megnevettetni fog és átérzi az érzelmeit minden oldal fordulóján.
amazonA finom művészet, ha nem adsz F * ck-t, Mark Manson Vásárolj most Mark Manson blogger megfordítja az önsegítő műfaj forgatókönyvét azzal, hogy megduplázza azt az elgondolást, hogy a pozitívum megkísérlése minden helyzetben nem egészséges. Míg a cím azt sugallja, hogy az apátia a válasz a zen megtalálásához, szavai arra kényszerítik, hogy belenézzenek és valóban több munkát végezzenek.
amazonEckhart Tolle A most hatalma Vásárolj most Míg Eckhart Tolle-é Új Föld lett egy Oprah könyvklubja válogatott, korábbi bestsellere A Most hatalma az olvasók imádják az öröm megtalálásának finom, mégis átalakító megközelítése miatt. Ebben arra ösztönzi, hogy dobja el azokat a káros gondolatokat, amelyeket az ego képes előidézni.