A feltétel nélküli szeretet valóban egészséges?

Kapcsolatok És Szerelem

FamVeld

Az a szülő, aki gyermekére figyel, valószínűleg kijelenti a létezését. A hit hithű követői az istenihez fordulhatnak érte. Sok romantikus vígjátékok azon alapulnak, míg a költészet és szerelmes dalok szerenádoznak minket erről , és azok egymásnak esnek , vagy boldog házasságban , gyakran rendíthetetlenül hirdetik. Feltétlen szeretetről beszélünk.

De mi is pontosan a feltétel nélküli szeretet? Még jobb, hogy kivitelezhető vagy akár egészséges is? Megkértük a szakértőket, hogy csomagolják ki, hogy valóban képes-e mindent meghódítani, vagy csak rózsás fikcióról van szó, amely több kárt okozhat, mint hasznot.

A feltétel nélküli szeretet alapvetően azt jelenti, hogy nem vársz semmit cserébe.

'Arról van szó, hogy kiterjesszük az ítélet nélküli figyelmünket, elfogadásunkat és az ember iránti törődésünket anélkül, hogy bármilyen elvárás vagy remény lenne, hogy bármit is visszakapunk, vagy azt akarjuk, hogy megváltozzanak, hogy megfeleljenek az igényeinknek' - mondja. John Amodeo , PhD és engedéllyel rendelkező házasság és családterapeuta. 'Amikor egy másik boldogsága és biztonsága ugyanolyan valóságos és értelmes számunkra, mint a sajátunk, akkor ezt a személyt feltétel nélkül szeretjük' - teszi hozzá Stephen G. Post PhD, a. Elnöke A Korlátlan Szeretet Kutatóintézete . Ennek az ideológiának a baja azonban az, hogy az emberi szeretet általában kölcsönös számításoktól, a tit-to-tat fizetéstől függ, és általában kissé rövidlátó, mondja Post.

Oké, de egészséges a feltétel nélküli szeretet?

Ha valamilyen visszaélés vagy erőszak van a kapcsolatban, akkor a feltétel nélküli szeretet megszűnik jó dolognak lenni, érvel Post. „Az ön szeretete ugyanolyan fontos, mint a felebarátja” - folytatja Post. „A feltétel nélküli szeretet egészséges lehet, de ez nem jelenti a bántó viselkedés tolerálását. Soha senki ne legyen lábtörlő, mert ez megtanítja másokat arra, hogy az emberekkel így bánjanak, akkor rendben van, ha nem ”- mondja.

Kapcsolódó történetek Ezek az öngondoskodási tippek átalakítják az életedet A legjobb párkapcsolati tanács Hogyan lehet boldog házasságot kötni

A végletekig véve az a meggyőződés, hogy feltétel nélkül szeretettel kell maradnunk, lehetővé teheti egy partner számára, aki nem hajlandó párok tanácsadásába belépni, vagy személyes segítséget kér egy súlyos szenvedélybetegséggel kapcsolatban - mondja Amodeo. aki károsítja a lelkünket - teszi hozzá.

Igen, feltétel nélküli szeretet tud légy jó neked.

A szerelem nem pusztán önzetlen cselekedet vagy kötelesség - mondja Post. A korlátlan típusnak különösen egy igazi melegséggel kell összefüggnie, amely általában magában foglalja az öröm érzését. Ez az érzelmi lény állapota egészséges, mert a hozzá kapcsolódó neurológiai áramkörök - mint például a mezolimbikus út - amikor aktívak, kapcsolják ki az agy keserűséggel, ellenségeskedéssel és egyéb destruktív érzelmi állapotokkal járó részeit, amelyek bekapcsolásakor hosszan tartó stresszt okoz, és idővel károsíthatja az érrendszer egészségét - mondja Post.

De vitathatatlanul a feltétel nélküli szeretet ellentmond az emberi természetnek.

A feltétel nélküli szeretet egy felnőtt kapcsolatban 'nemes ideál', de nem felel meg a 'valóság tesztjén' - mondja Amodeo. Összehasonlítja ezt azzal, hogy betartja a gyermek kérését, bármennyire is rosszul bánnak velünk. Természetesen másrészt „az érett szerelem kölcsönösséget igényel” - mondja. A felnőtt nem rászoruló gyermek, aki nem tud jobban.

Kapcsolódó történetek Boldogtalannak érzi magát? Ez lehet miért Ismeri a szerelmi nyelvét? Készülj fel a szerelembe ... Magadba

Amodeo emellett érvelését hasonlítja egy virágágyáshoz, amely csak termékeny talajjal, bőséges vízzel és megfelelő napsütéssel tud boldogulni. Ugyanígy a kapcsolataink sem hanyagolódhatnak az elhanyagolás légkörében - mondja. 'Ahogyan korlátai vannak annak, amit a természet kínálhat nekünk, vannak korlátai annak is, amit másoknak kínálhatunk, mert emberként arra vagyunk felkészülve, hogy szükségünk legyen az elfogadásra, a kedvességre és a meghittségre' - mondja Amodeo, aki Tűzzel tánc: A kapcsolatok figyelmes útja .

Kapcsolódó történetek A legjobb randevú tippek a szerelem megtalálásához 40 után Mérgező családtag jelei

Most ne tévesszen meg minket. Jó érzés szeretetet és gondozást ajánlani valakinek, akit érdekelünk, az azonnali visszatérés elvárásai nélkül. Arra azonban nem számíthatunk, hogy a végtelenségig meghosszabbítjuk magunkat, ha nem kapunk eleget vagy ha kedvesen megfogalmazott igényeinket folyamatosan figyelmen kívül hagyják - teszi hozzá Amodeo. Ez elkerülhetetlenül kimerülés vagy vereség érzéséhez vezethet. Tudja, hogy semmi sem szégyenteljes abban, ha felnőtt kapcsolatainkban meg akarunk felelni alapvető emberi vágyakozásunknak.

Mint minden szerelem esetében, ez azzal is kezdődik, hogy hogyan tekintünk magunkra.

Hallottál már arról az ötletről, hogy az általunk elfogadott szeretet tükrözi azt a szeretetet, amelyet szerintünk megérdemelünk? Ássuk ezt bele, mivel kapcsolódik a feltétel nélküli szeretethez. A másik ember szeretetének leghatékonyabb módja az elkötelezettség a saját személyes fejlődésünk iránt. Ez magában foglalja a saját hiteles érzéseink vagy vágyakozásunk feltétel nélküli elfogadását és a kellő gondosságot önmagunkról ahhoz, hogy igényeinket vagy vágyainkat át tudjuk adni valakinek, akit szeretünk - mondja Amodeo.

Kapcsolódó történetek 8 módszer a határok végleges megállapítására Ideje abbahagyni azt, hogy sajnálom

„A továbbjutás nem az, hogy büszkék vagyunk arra, hogy feltétel nélkül szeretünk, hanem inkább felhatalmazzuk magunkat arra, hogy megtanuljuk, mi kell egy tartós, érett szerelem megteremtéséhez. Az önzetlen szeretetre való törekvés helyett megtehetjük a részünket a kölcsönös szeretet feltételeinek megteremtése érdekében ”- teszi hozzá.

A szülői és a romantikus szerelem között változik.

Ha a szemedben a szerelem pusztán egyfajta gondoskodás, amint ez a szülői szeretetben gyakran előfordul, akkor a szeretet feltétel nélküli lehet - mondja Aaron Ben-Ze'ev, PhD, a A szerelem íve: Hogyan változnak romantikus életünk az idők során. Ha azonban a szerelem (a gondoskodás mellett) kétoldalú interakciókat foglal magában, amelyek felerősítik a szerelmesek növekedését és kapcsolatukat, akkor a szerelemnek - legalábbis bizonyos mértékben - feltételesnek kell lennie - mondja.

És nem számít, a konfliktusokat tisztelettel kell megoldani.

Emerson Eggerichs , PhD, a Szerelem és tisztelet , gyakran kihívja a párokat azzal, hogy „konfliktusban a legérettebb ember a másik felé mozog, hogy megbocsátást kérjen”. A feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy a házastársa semmit sem tehet azért, hogy elérje azt a szintet, amely barátságtalanná vagy keménységre készteti Önt Eggerichs szerint, aki a feltétel nélküli szeretetet a házasság összefüggésében határozza meg.

'A házastársaink nem okoznak minket olyannak, amilyenek vagyunk, hanem felfedik, kik vagyunk' - mondja. „Ez nem mindig könnyű! Különösen, ha a házastársunk kevésbé érett ”- mondja Eggerichs, és hozzáteszi, hogy a feltétel nélküli szeretet meghatározása nem azt sugallja, hogy tapsoljunk vagy figyelmen kívül hagynánk az elfogadhatatlan viselkedést. „A feltétel nélküli szeretet néha azt jelenti, hogy a legszeretőbb dolog, amit tehetünk, hogy kemény beszélgetést folytatunk partnerünk buktatóiról.

---

További lehetőségek a legjobb életed és minden egyéb oprah élésére Iratkozz fel hírlevelünkre!

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban